閱讀｜關於人生，我確實知道-歐普拉的生命智慧
閱讀時間約 3 分鐘
2018初最有智慧的行動是揪了一個純大人讀書會，每月共讀一本分享內容與心得，5月的共讀書正是這本 關於人生，我確實知道。
全書分為八個章節-喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量。每一個章節又各自有子題細項，訴說著歐普拉人生的體驗與感觸，也許讀者認同，也許讀者沒有感觸，但總能從這麼多個項目中，找到感同身受的一環，或是發現屬於自己人生體驗的智慧，進而思索、發想出關於未來，我應該怎麼做。
有些感觸，太年輕的時候無法體會，比如趁你還活著的時候，去過沒有遺憾的日子吧 (P.10)！若沒有碰撞過，怎能懂得遺憾二字？而選擇站起來加快腳步活出完整的自己時，人生之旅便能沒有遺憾，何時該加快腳步，何時該揮霍一下，每個人的歷程不同，作法自然各異。對我而言，既然每天重複性的事物永遠那麼多，那麼更該加快腳步做自己想做的事，把每一天都當成嶄新的開始，也當成生命最後的一天，既擴展各種體驗也不會徒留遺憾，並且試著將已無新意的家事雜事找出另一種可能的趣味，人生的風貌因此有的新變化。
而喜歡閱讀的確是上天給予的特別恩寵(P.33)，透過閱讀，能到想去的任何地方，能提升高度加寬廣度，能有這份恩寵並珍惜，是美好的基礎。
但人生並非都是喜悅，挫折總會伴隨著喜悅而至，克服挫折後，又會產生另一種喜悅，歐普拉相信所有經歷都是生命用來驅使你放下過去，讓自己回歸完整，每一段經歷都是此生最珍貴的老師(P.40)，我也相信。只要不怕挫折、無畏恐懼，力量一定會循線而至，讓自己找到方向前進。
感恩(P.97)是我很喜歡的一環，平順的日子過久了，容易把一切視為理所當然，稍有不順就怨天尤人，年輕時候特別容易如此，透過閱讀與善知識引導，慢慢方知感恩的意義，感恩不只是感謝別人的付出與心意，也包含了接受認同自己的樣貌(P.107)，必須說這點挺不容易的，至少，我就對自己逐漸老去的樣貌不太習慣，希望能早日做到認同自己的本質與樣貌，邁向更豐富的人生。
在閱讀中，我看到別人的故事，看得多了會想，應該要創造自己的故事而不是不斷地看著別人的故事，看到歐普拉在書中提到 不僅是欣賞詩，自己更成為詩(P.159)；生命是舞者，而你是舞步(P.162)。立即呼應到我的心，多麼適切的說法，無論是否有人喝采或讚嘆，這才是活出獨一無二的人生，收放開闔間，連結喜悅、韌性、感恩、潛能、敬畏、洞悉與力量間的關聯性，多麼不凡的體驗呀！
歐普拉在書中提到了讓自己感到快樂的十五件事(P.114)，我也來記錄一下讓我感到快樂的事 ~閱讀、保持寧靜的心、家人平安、有工作收入從事自己想做的事、書寫、工作上的成就感、旅行、與家人好友相聚聊天、獨處思索、學到新事物。
歐普拉說了好多生命旅程讓她知曉的智慧，我呢？除了閱讀與感恩是人生不可或缺的之外，還有什麼是生命教會我的事呢？
- 近朱者赤、近墨者黑。(跟自我功能失常的人攪和在一起，會因為他們的黑暗面失去自己內在的光亮P.207)
- 不跟人或潮流走，選擇適合自己的簡約生活。(淹沒在物品中，生活也充斥空洞承諾P.208)
- 在自由面前，權勢與愛情都算不了什麼，貴婦背後可能藏著很多秘密和眼淚。(自由是擁有選擇P.212)
- 勇於夢想，務實生活，夢想跟實際是不可能完全脫鉤的，築夢還是要踏實才好。
- 歡欣時大聲笑，沮喪時用力哭，笑完哭完後繼續往前行，人生沒有對錯，只是選擇問題而已。
- 健康與親情才是王道，其他的不過是裝飾品。
關於人生，有時順服、有時奮力一搏；有時簡約、有時揮霍；重要的是揮灑色彩的筆得握在自己手中。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
兩本書分別來自英國投資Podcaster Rob Dix的<金錢的價值>和新興市場教父Mark Mobius的<通膨的真相>，講述了通貨膨脹對於個人、市場和總體經濟的影響。通貨膨脹為我們不得不面對的情況，應盡早調整投資組合以因應市場因貨幣政策造成的波動。
歡迎光臨夢境百貨：您所訂購的夢已銷售一空！熱愛人生的兩種方法？艱辛困苦的事情背後，包含著自己克服難關的姿態？為何我們會進入夢境？生命中的三分之一都在夢鄉度過？奇幻場景、熟悉人物、未曾踏足的地方，栩栩如生的事件，難道只是潛意識所創造的虛幻嗎？這裡沒有你想像中的宏偉未來，只有快樂的當下，今夜的夢。
今天去香港辦證，明知有長途車程，等待辦證也需時，當然帶備最輕巧的閱讀器出發。其實最輕巧的手機型海信Touch Lite，不過正在讀的《那些少女沒有抵達》之前在Gaze Mini閱讀中，而Gaze Mini對我來說已經夠輕巧了，所以就帶著它出門。
辦證前陪家人逛了逛書店，說是陪家人，皆因我基本上不會
昨天讀完中山七里的《恩仇鎮魂曲》，本來是想閱讀計劃中的《N》，但還是心癮難耐，索性立即借御子柴系列中文版最新的《復仇協奏曲》來看，打算先看完這個系列了卻一件心事。
這一次開宗明義講述復仇，但由於我暫時只是看了20%，所以還未弄清楚到底是誰要向誰復仇，這一次的引子可能是一種提示，也可能是一種誤導
在進行「共鳴讀書法」的閱覽過程，不管是快翻略讀的第一次全書下載，或是有餘裕進行第二次的細細品味，我會善用的小工具就是標籤便利貼。
一本關於沒有的書，你應該來看看裡面到底有或沒有什麼東西。「有」可能、「沒有」也可能，不只好笑，還顛覆你的思考！共讀後，跟孩子一起想想「沒有」還能怎麼解釋，說不定你們的答案會有趣唷！
這本書談的是閱讀體驗，特別是「重讀」。
生命中，你可曾擁有足以一再重讀也不會厭倦的一本書嗎？如果有，那是幸福的。我敢說你一定會是個熱愛世界、熱愛生活與熱愛自我的人。
4月23日是世界閱讀日，也是澳門圖書館周的起點，澳門處處有閱讀活動來響應一年一度的閱讀慶典。澳門青年桌遊教育學會與粵華中學桌遊學社為響應當天的活動，舉辦了「與城共讀——桌上遊戲讀書會」交流活動。
夫妻共讀，容易嗎？（秒答──絕對很不容易！）
一般的狀況來說，凡太太推薦給先生讀的書絕大多數會被直接駁回，並且這友善的邀請還非常容易招致「妳還有時間讀這些，妳的論文寫完沒」這種惹人厭的反撲。
但這次陳夫妻居然（破天荒地）成功共讀了。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
兩本書分別來自英國投資Podcaster Rob Dix的<金錢的價值>和新興市場教父Mark Mobius的<通膨的真相>，講述了通貨膨脹對於個人、市場和總體經濟的影響。通貨膨脹為我們不得不面對的情況，應盡早調整投資組合以因應市場因貨幣政策造成的波動。
歡迎光臨夢境百貨：您所訂購的夢已銷售一空！熱愛人生的兩種方法？艱辛困苦的事情背後，包含著自己克服難關的姿態？為何我們會進入夢境？生命中的三分之一都在夢鄉度過？奇幻場景、熟悉人物、未曾踏足的地方，栩栩如生的事件，難道只是潛意識所創造的虛幻嗎？這裡沒有你想像中的宏偉未來，只有快樂的當下，今夜的夢。
今天去香港辦證，明知有長途車程，等待辦證也需時，當然帶備最輕巧的閱讀器出發。其實最輕巧的手機型海信Touch Lite，不過正在讀的《那些少女沒有抵達》之前在Gaze Mini閱讀中，而Gaze Mini對我來說已經夠輕巧了，所以就帶著它出門。
辦證前陪家人逛了逛書店，說是陪家人，皆因我基本上不會
昨天讀完中山七里的《恩仇鎮魂曲》，本來是想閱讀計劃中的《N》，但還是心癮難耐，索性立即借御子柴系列中文版最新的《復仇協奏曲》來看，打算先看完這個系列了卻一件心事。
這一次開宗明義講述復仇，但由於我暫時只是看了20%，所以還未弄清楚到底是誰要向誰復仇，這一次的引子可能是一種提示，也可能是一種誤導
在進行「共鳴讀書法」的閱覽過程，不管是快翻略讀的第一次全書下載，或是有餘裕進行第二次的細細品味，我會善用的小工具就是標籤便利貼。
一本關於沒有的書，你應該來看看裡面到底有或沒有什麼東西。「有」可能、「沒有」也可能，不只好笑，還顛覆你的思考！共讀後，跟孩子一起想想「沒有」還能怎麼解釋，說不定你們的答案會有趣唷！
這本書談的是閱讀體驗，特別是「重讀」。
生命中，你可曾擁有足以一再重讀也不會厭倦的一本書嗎？如果有，那是幸福的。我敢說你一定會是個熱愛世界、熱愛生活與熱愛自我的人。
4月23日是世界閱讀日，也是澳門圖書館周的起點，澳門處處有閱讀活動來響應一年一度的閱讀慶典。澳門青年桌遊教育學會與粵華中學桌遊學社為響應當天的活動，舉辦了「與城共讀——桌上遊戲讀書會」交流活動。
夫妻共讀，容易嗎？（秒答──絕對很不容易！）
一般的狀況來說，凡太太推薦給先生讀的書絕大多數會被直接駁回，並且這友善的邀請還非常容易招致「妳還有時間讀這些，妳的論文寫完沒」這種惹人厭的反撲。
但這次陳夫妻居然（破天荒地）成功共讀了。