情緒日記書x19.8.21
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＜6＞
傍晚，我再度面對被離職的事情，記得有一次在網路做測驗，不太記得是不是塔羅的，問關於工作，解析說，無法順利是因為失敗太少被拒絕太少，一直以來我都無法做想做的方向，這難道不算是失敗不算是被拒絕嗎？每次我說想做設計，家人都表達否定，才會一次一次地拖下去，拖到這個年紀，這些不算是被拒絕嗎？對於設計這個部分，一直都是孤軍奮戰，自認做得不好，沒有人分享或檢討，自認做得好，也沒有人分享或鼓勵，甚至還可以怎麼改，覺得自己好像設計的山頂洞人。
雖然只有短短一星期，但我可以感覺到第一天跟後面幾天的不同，那種氛圍的不同，因為同樣是出門辦事，說法卻有差異。只是因為是喜歡的事，所以不想被那樣的氛圍干擾，逃避那種感覺。可是某種程度上，只有老闆不在的時候，小男孩才會出來，才可以順利作圖。
有點不知道這篇想說什麼，可能只是想發洩，可能只是呼吸太少，可能只是心臟跳太快，可能只是......小男孩到處亂跑但是不跌倒，所以哭不出來。
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
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王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
上樓梯，我又見到地藏王菩薩，旁邊的幾百幾千座的小菩薩吸引我的注意，就在楓葉與銀杏盛開的階梯小道上。我流下了眼淚，即便面對這樣的美，你很難不能有著複雜的情緒。旁邊的幾百座小菩薩，雙手合十，在細水漫流的小河流上，帶著微笑，望著我，而我又再度跟地藏王菩薩對看了許久。
情緒就好像水，好像一汪深潭。我們每個人都會遇見，也難免要在其中沉溺掙扎。理解如何和情緒相處，就像學會游泳，你要嗆水嗆上無數次，接受並習慣對水的恐懼，才能在其中自在地悠游。
情緒暴力與自傲
情緒暴力百百種，情緒勒索Emotional blackmail、忽視排擠Neglect、情感操控Gaslighting、能量吸血鬼Energievampiren等等。
自傲其實是雙面刃，正面能帶你登頂、背面能讓你被蒙蔽。
事實上，很多事情或特質都是一體多面的，沒有絕對優劣。
這段期間，我鼓勵大家可以多下廚，因為料理這門學問，好處包含以下3種：
1) 訓練應變力與創造性
2) 時間管理
3) 成本控管力
4) 建立自信心與成就感
空氣中瀰漫著豆子的香氣，忙到一個段落後，微涼的咖啡，苦澀中帶點果香，細細品嚐大人的滋味，說到後來，欣賞的是，充實卻又帶點愜意的氛圍。
靈魂寫作又有些人稱之自由書寫，其實並非嶄新的療癒方法，很多人會比喻靈魂寫作如同日記，但其實前者不同於日記僅是紀錄一天的生活，更多時候它更能協助我們釋放情緒、釐清問題以及探索自我，這是一場1對1與靈魂對話的過程，所以我認為『靈魂寫作』一詞形容此方法更貼切。
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