低頭族

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
低著頭
面對的是什麼
穿透腦袋的影像、畫面
在腦後投影出虛擬單調的成像
思考了嗎?
為什麼會看到廣告
文字走著走著,畫筆繞著繞著,卻深藏在最愛的藍色裡。 目前文字為主,情緒抒發。
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本書分享如何擅於思考、訓練思考能力,以面對生活中各項問題與挑戰,並依序以四大思考力論述:獨立思考、邏輯思考、換位思考、創意思考,並於最後的「修煉思考」章節中,融合書中提及的各項思考能力,統整提出提升思考的三個方法、以及如何解決思考三大障礙,幫助思考更上一層樓。
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★「有好好思考的人」和「沒在思考的人」的差異, 不在於思考的量,而在於思考的「質」!
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你們可曾有過胡思亂想的經驗嗎?我常常有這樣的感覺,而且我的思考大都朝向負面的方向發展。 為什麼我會這樣呢?閱讀這本《右腦覺醒》的書之後我終於了解,原來是我們左腦在左右我們的思緒。 本書作者曾做過插畫家、廣告設計師、出版社編輯、活動企畫等工作,培養出喜歡打入人群和做手工藝的嗜好。
你一定見過這種眼神。 他看著你,他注視你,你知道順著他的視線直線延長的落點,只能是你。視線終點的你,應該要在視網膜上接住他的眼神與意會,然後迅速做出適當的眼神反應與情緒回饋——這是好的互動循環。 但你的視網膜一再落空。 他看著你,他注視你,但他的視線落點不在你眼裡,而是在你頭顱背後的某個空間,
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觀照不是頭腦的特質,觀照是靈魂、意識的特質,觀照一點都不是一個心理過程。當你觀照的時候,頭腦停止了,當然,在剛開始的時候頭腦會經常介人,開始玩起它的老把戲,於是你忘了觀照;但每當你想起來的時候,不必覺得愧疚或罪惡,只要回到觀照,一次又一次地回到觀照你的呼吸,頭腦會慢慢、慢慢地愈來愈少介人。
本文介紹了低頭族在日常生活中對頸椎的傷害,以及如何深刻瞭解並體會自己對頸椎的傷害。同時提供了瑜伽貓式的基本功及心法,以及如何融入生活中進行練習自我修復頸椎。
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