害怕失去
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你會害怕失去你現在擁有的東西嗎？一定會。所以害怕就限制了你的行為，你會花很多時間精神去防止失去。你的意識並不自由，被害怕牽制住。單一的個人可以真的防止失去擁有嗎？可能可以，可能不行，因為無常會來找你，人無法掌控一切。
所以，自由意識是侷限的，並不自由，被害怕牽制住，被環境牽制住，.........，像在走迷宮，最後也只有一個出口，早就被料到。（實相）
人生可能真的只能好玩，因為大的事情可能我們都無能為力，只能用侷限的自由意識找樂子，但不要去踩到情緒的警報就好，是不是。
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這裡所論述的東西，企圖建構一個假設模型來解釋人生實相，我們見不到實相，但是可以用科學的方法來研究實相，先建構一個假設模型，如果這個模型可以套入人間印證，解釋大部份人的問題，是不是可以說是用科學的方法來研究拆解人生的實相。
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（寄信日期2024/6/4)
晚安，
這封信想要分享的是，我對於「失去」的恐懼。
從小到大，我最喜歡的詞就是自由。對我來說，自由是對很多事情都有選擇權，我做每一件事
恐懼如同一雙無形的鎖鏈，限制了我們的行動，制約了我們的選擇，擾亂了我們的思緒，削弱了我們的力量。它悄無聲息地滲透進我們的生活，讓我們無法用平常心去做本應該做的事。、
當現實情況過於嚴苛或充滿挑戰，個人可能會選擇逃避，放棄追求自我實現的目標。這種逃避可能帶來一時的輕鬆，但長期來看，會導致內心的不安和悔恨。
那麼就會產生以下這幾種狀況的發生：
內心不安和悔恨： 逃避困難雖然一開始會讓你覺得輕鬆一點，但時間久了，你會開始感到內心的不安和悔恨。這種感覺就像是一個小石
恐懼驅使焦慮！ 😰 焦慮源於對未來無法掌控的恐懼。俗話說，「不以物喜，不以己悲」。我們常感到焦慮，要麼是因為行動不及能力，要麼是因為企圖控制不可控制的事情。當你明明有能力卻遲遲不動...
莫測的旅程
人生，如同一場莫測的旅程，總是充滿了各種的驚喜和挑戰。在這個世界上，沒有人能夠永遠擁有一切，也沒有人能夠避免失去某些東西。然而，正是在失去的過程中，我們才能夠更深刻地領悟到生命的意義，也才能夠得到更多。
磨練人心的考驗
每一次的失去，都像是一道磨練人心的考驗，讓我們學會放下，學會釋
這篇文章探討了面對恐懼的困難，過去因逃避習慣，現在在面對時感到痛苦並想逃。作者認為逃避只會減少轉換的時間，但也是一個生存模式。他描述了內心的狀態和麵對自我的挑戰，並提到了接納自己是一生的功課。這篇文章充滿了自我覺察和成長的內容。
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
當我看見自己因「未知」而焦慮，再往更深入去看，為什麼我如此害怕「失去」？
從小，我最大的恐懼就是死亡。死亡是無法解答的未知，自然地引起我深刻的焦慮。
我很幸運地出生以來，享有溫暖的家庭環境、幸福的生活，我很害怕有天發生噩耗、死亡之後，我將失去這一切，無法延續現在的美好時光，而我將陷入孤單...
反思一些對於人生可能沒意義的擔憂，以及「沒有時間」這個萬用的藉口。對於那些總是害怕錯過機會或閃躲責任的人，這篇文章可能給予他們一個新的觀點。
看似極端的心靈自由與得失心，束縛卻是通往解放的必經之路，沒有牴觸而是難得的養份。
一個沒有自主靈魂的人，不會對自己的所望有特別要求，對於成就會存在可有可無的想法，也難升起為自己努力的持續動力，相對吸引好能量更是缺乏，離心靈自由更是天秤兩端。
沒有明確目標也不激進，看似隨緣沒得失心，事實卻
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