散步

2021/05/29閱讀時間約 1 分鐘

我每天都會散步，因為我每天都要帶狗狗散步，早晚各一次。散步不在乎時間的長短，亦不在乎路線的好壞，只在乎人的心境。好一個「散」字，散步不是為了強身健體，又不是為了放空自己，更不是為了滑手機，而是為了擁有一個獨處的空間，就算跟別人一起散步，都不是為了把握時間閒話家常，而是共同擁有不受騷擾的時空，是一種NON-TIME，可以從現實世界抽離，思考跟世界無關，卻十分重要的事情，例如人生、信仰。

早有研究顯示，走路能鍛鍊創造力，這把大腦比做肌肉，走這種動態激發有助創造的腦力，我的經驗是，創造力最好在漫無目的處境下被激發出來，那往往是最具潛力的創造性思維。散步時映入眼簾的景物，對我而言就是激發創意的素材。不少名人或許都在散步中想到許多做人治學的道理，哲學家盧梭、政治家曾國藩、文學家歌德都是散步一族。

我認為散步最好的時間，一個是日出前，另一個是黃昏。這兩個時候都有一瞬即逝的風光好看，瞬間的美是最美的，因為短暫、多變、流動。它用美感教會我變幻原是永恆這道理。研究同樣顯示了當環境改變，腦袋會更著力處理資訊，從而獲得更多想法。日本政府鼓勵人民到森林散步，稱之為「森林浴」，無論沐浴在森林，還是村落、海邊，甚至杳無人煙的巷弄，重點在於思想有沒有享受寧靜的浸浴。

讓我們多散步，在散步中做思想的SPA，畢竟散步是免費的、自由的，它不用入紙申請的，我們喜歡往哪裡走就往那裡走，在哪時走就在那個時候走。

為什麼會看到廣告

鄭子遴的沙龍

29會員

183內容數

跟喜歡閱讀與寫作的青年人和孩子，以及孩子的家長，分享我對閱讀與寫作的一點看法、經驗與感想，讓大小朋友慢慢喜歡這個讀寫象外的世界。

留言0

查看全部

發表第一個留言支持創作者！

鄭子遴的沙龍的其他內容

蝙蝠、黑羊與野豬

黑羊嘆氣說，雖然我現在看這草原都是迷迷糊糊的，但心裡清楚得很，這裡已不再是我認識的美麗樂園了！那為什麼你不離開這裡，找另一個樂園呢？我看你只是個整天在埋怨的老頭子罷了。我看你還是個只懂發白日夢的小伙子！我看你們倆都是傻子罷了！

#蝙蝠 #黑羊 #野豬

non-time 勝於 on time

我們都市人忙於工作，每天跟不同的死線搏鬥，匆忙是常態，準時是美德。師長一旦看見小孩在放空，便急於贈以當頭棒喝。我曾經有一個老闆，他看見那個設計師常呆望電腦屏幕，便直認為他在偷懶，原來他只是在思考如何設計而已。當然很多工作都必須準時完成，放空亦不代表思考與創作，然而一個超脫時空的狀態，無疑提供了異常肥

#NONTIME #ONTIME #STEVEJOBS

魚與熊

日子一天天的在無聲無息之中過去。熊在小河邊呆坐，遙望遠處的大海，想念著一條魚，一條會跟他做朋友的魚。

#魚 #熊 #朋友

崛起

從全球化的角度看，世界是平的，如一國反其道而行，說自己已經崛起來，那麼似乎要宣告跟世界對著幹，擺明挑機。再說，如自稱大國，理應已經崛起了，何用再三強調呢，這無非是自卑心作祟，而且作祟得過了頭，要讓全世界知道它大而無當。

自學無涯

在制度下的學習者最終只能成為制度下的工具，他們之間不斷競爭所謂的「第一」，但在制定政策者的眼中，都是一個數目的集合，稱之為「統一」，自學者卻自行創造一個新天地，各自各精彩，締造世界的「唯一」。第一是名次，統一是數字，惟有唯一是生命。

惡作與作惡

事實上，我們現在每天的生活，都彷如置身在一個沒完沒了的惡作劇之中，奢想一切都是假象，等待有一個導演適時跳出來，叫我們看看那個隱藏的鏡頭，可是沒有鏡頭，沒有導演，惡作劇未完結，作惡的國王仍在作惡，尾隨國王的群臣拍手附和，弄出一大堆草菅人命的惡作劇。台灣立法，開疫情玩笑及惡作劇者可受罰三百萬元，甚至受三

#政府 #作惡 #惡