每天一句溫暖-Day11(2021/7/7)

閱讀時間約 1 分鐘
今天發現閉上眼睛就會胡思亂想,
但值得開心的一件事就是,
以前只看的到自己在圈圈裡打轉,
現在除了看到自己在圈圈裡之外,
我還看到了自己在用不對的方式和自己說話,
苛責自己!
毒性教養下的自我譴責,不知道需要多久,才能慢慢的慢慢的缷下...
但至少知道了,也開始練習了!
為自己打打氣!!!
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