今晚走出門時, 抬頭看著天空,突然看到了好幾顆星星, 已經好久沒有仰望天空了! 原來還有微微發亮的星星陪伴著我, 也許我也沒那麼孤單! 夜晚走著走著,腦袋轉著轉著, 但我漸漸發現,我可以慢慢的練習接受自己還是會想起,只是接著會告訴自己現在才是現實才是真的! 努力學習不批判自己,愈是看著某個東西,愈讓人覺得有壓力! 持續練習中! 我的步調或許比較慢,走的也不快,但...這只是我不熟析,慢慢練習會愈來愈好的!