[心理]『妳追逐的，是幻想出來的藍圖， 還是真實存在且可能達成的目標？』

這是心理醫生問我的問題，問我理想中的樣子是什麼樣子？

我說了很多身邊朋友，形容他們的樣子是我理想中的樣子，說他們好優秀、好多特質是我想擁有的、我想變成那樣。

但我說不出自己好的。我只看見目前的我還有很多進步空間，離那目標還很遙遠。

無法肯定並相信自己能力其實也不差這件事。

不知道自己正在追逐的是離滿分還有幾分之差的差距、還是是因為不安怕不被肯定而標準是別人幫我設定好的糖衣。好像追逐的那理想中的樣子沒有終點，下一秒就要墜落。

心理醫生這麼說。

也許我稱羨的朋友，他們活在父母面子中而被包裹著糖衣的樣子，他們過的好與不好，我們無從得知。

但我們能掌握的只有讓每一刻、每個選擇，都是為了自己。不是為了父母期待而勉強、為了活在他人言語遊戲虛幻世界中的樣子，那樣並不真實。

過去的我值得肯定，現在的我更值得。

因為我可以選擇我會快樂的生活方式，每一分一秒都是為了自己而活。可以檢討過去的自己也許哪裡可以更好，但也要記得給現在的我更多肯定。

因為她已經全力做到目前能做到最好的樣子了。