用心理學看未來的生/職涯規劃,你的計畫是?(下)

更新於 2021/03/27閱讀時間約 4 分鐘
繼上篇有關生涯規劃的介紹,這次我們來談選擇和職涯計畫。

選擇

在人生的道路上,總會面臨各式各樣的選擇,而每樣選擇都會影響到生涯規劃。我們該如何選擇呢?我們總是希望做出正確、有益的選擇,但有時候結果卻跟原本計畫的不一樣。
接下來,很多人開始回想過去:如果我當初選擇另一個選項會不會更好?是不是就不會遇到像現在這麼不愉快、對未來感到不知所措的情況?
from Unsplash
盧老師舉了一個實例,幾年前石油產業正盛行,老師的堂哥堂姐順著家裡長輩的意,大學選擇了石油相關的科系就讀。沒想到,後來石油產業變得蕭條,他們畢業之後幾乎找不到工作,不然就是薪水非常低。於是,堂哥和堂姐便來問盧老師:找不到工作,未來該怎麼辦?
過程中,盧老師發現堂哥和堂姐呈現兩個不同的心態。
堂哥不停的抱怨都是長輩們要他選擇這個科系,害他現在找不到工作、賺不到錢,一切都是父母的錯......。堂姐則是積極的詢問:現在轉職還來得及嗎?對金融有興趣的話,可以如何發展呢?
幾年後,堂哥仍然在尋找工作,但堂姐已經從財金研究所畢業,並進入銀行從事相關職業。
由此可見,遇到問題的時候心態是非常重要的,與其怨天尤人、停滯不前,不如積極的面對問題並想辦法解決。
from Unsplash

當我們面對這些積極且不確定的選項,該如何做出最正確的選擇呢?
盧老師說,沒有最正確的選擇,只有最好的心態。我們必須接受現實,對不確定性保持正面態度,無論如何做出了什麼抉擇,終究是你自己選出來的,既然跨出了這一步,接下來的路不管多困難,還是得硬著頭皮撐過去,並在奮鬥的路上尋找其他契機。

我就是其中之一。現在身在這個學校讓我常常思考如果我當初學測就聽父母的話去個人申請上頂大,而不是因為自己突然想選別的科系固執的指考,結果考得差來到這個學校,我的生活是不是會更好?不會有同儕間的問題?但事情總是很難預料,雖然在頂大或許不會發生這種問題,但可能會有其他的事情或困擾發生呀!
最近我也常常被課業苦惱,當初選天科系時我想去企管系,但在爸爸的說服下,最後選擇了資管。身為一位文科生,程式設計對我來說簡直是一大障礙,儘管寒假重頭再學一遍,還是被搞得霧煞煞。每次程式設計有新的作業,常常回想如果當時選擇企管系是不是就不會為此困擾?我是不是應該轉系?
不過,想起當初送出選填志願表的終究是我自己,這是我的選擇,我要承擔起這個責任。畢竟我還是很喜歡資管這個科系,除了程式以外我都非常有興趣且投入,我相信即使最終可能還是沒有把程式設計學到頂尖,但我學習到不少新知識!就把程式當作一項艱難的挑戰,只要持續努力便有機會戰勝!

職場

「職場唯一不變的,就是不停改變。」
跟生涯規劃一樣,職涯選擇的第一步是認識自己:人格特質、價值、興趣、能力等等。
但與生涯不同的是,職涯的範圍不僅是自己。了解自己之後,我們要認識工作世界:
  • 職業資訊類別
  • 職業世界分類系統 ex. 士農工商、Holland、職業分類大典
  • 特定職所需的特質因素
最後,做出合理的推斷配對:
  • 自我工作的統整
  • 職業決定
  • 生涯計畫
上一篇敘述的能力,也適用於職涯規劃:
  1. 了解自己具備哪些可轉移技能
  2. 了解哪些可轉移技能最為就業市場所重視
  3. 學習如何展現所擁有之技能
  4. 強化現有技能的水準,並持續學疑心技能
職涯規劃便由這三個元素組成:
職涯規劃三元素
                 • • •
希望今天的內容有幫助到你!這次的演講讓我學習到更多規劃的方式,對作出一個完善的生職涯計畫也有更深的了解。(因為我還沒進入職場,所以對於職涯方面還沒有親身的經歷,但聽完這堂講座我也開始嘗試規劃我的職涯)

謝謝你看完這篇文章!歡迎留言告訴我你的想法!喜歡的話可以按愛心或下方的like coin給我小小鼓勵~想看更多文章也可以追蹤歐🥰
看看我的生活點滴:@thursdaystudying
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
avatar-img
16會員
14內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Thursday的沙龍 的其他內容
上星期日到了台中靜思堂參加盧美妏老師的講座——「善用心理學,協助孩子規劃未來」,目的是要透過心理學告訴觀眾,利用溝通幫助孩子選填適合的科系,傾聽孩子的聲音,而不是擅自主張。不過其中也讓像我這樣已經經歷過志願選擇的人進行反思和對未來做更近一步的規劃。接著就來分享我的所見所聞和心得。
2月24號學測成績出爐,肯定是幾家歡樂幾家愁。調整心態的部分先不談,該指考的也好好得邁進吧。這次想分享的是如何選填志願。
大學生們陸陸續續放寒假了,第一個想法就是耍廢!滑手機、打電動、補眠、追劇,能有多廢就有多廢。這樣真的對得起正值青春的自己嗎?何不利用一個多月的寒假增加自己的實力呢?
“Your habit will determine your future.” 必須培養的六個好習慣,一起成為更好的自己!
上星期日到了台中靜思堂參加盧美妏老師的講座——「善用心理學,協助孩子規劃未來」,目的是要透過心理學告訴觀眾,利用溝通幫助孩子選填適合的科系,傾聽孩子的聲音,而不是擅自主張。不過其中也讓像我這樣已經經歷過志願選擇的人進行反思和對未來做更近一步的規劃。接著就來分享我的所見所聞和心得。
2月24號學測成績出爐,肯定是幾家歡樂幾家愁。調整心態的部分先不談,該指考的也好好得邁進吧。這次想分享的是如何選填志願。
大學生們陸陸續續放寒假了,第一個想法就是耍廢!滑手機、打電動、補眠、追劇,能有多廢就有多廢。這樣真的對得起正值青春的自己嗎?何不利用一個多月的寒假增加自己的實力呢?
“Your habit will determine your future.” 必須培養的六個好習慣,一起成為更好的自己!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
在競爭激烈的電商市場中,了解和應用心理學原理可以顯著提升轉化率,增強消費者的購買意願。本文將探討如何通過心理學策略來優化電商平台,並提供實用的策略和工具,幫助企業更有效地吸引並留住客戶。
Thumbnail
你認為人會隨著年紀增長就變得更加有智慧嗎?還是性格在出生的那一刻就已然成形? 或許你曾經聽說過某個人在經歷某個事件後整個性情大變,這也就代表形塑一個人的不只是基因,而是會受到後天環境與事件所影響,還可能會經歷多次不同的轉變,所以每個人都有可能擁有多種樣貌,也因此決定我們過上什麼樣的生活。
Thumbnail
布萊德·彼特製作並主演的「魔球」,是根據知名財經作家麥可·路易斯2003年出版的《魔球》一書所改編,而故事的內容是真人實事。 丹尼爾·康納曼與阿莫斯·特維斯基的"誤判心理學"與"行為經濟學"排除傳統球探選人方式的偏見謬誤。正如馬克·吐溫名言所述:「讓我們陷入困境的不是無知,而是看似正確的謬誤論斷。」
Thumbnail
心理學概述 在本章中,我們將介紹心理學的基本概念和原理,包括心理學的起源、發展和主要分支,以及心理學在日常生活中的應用。通過了解心理學的基礎知識,讀者將能夠更好地理解後續章節中的內容。 心理學的起源 心理學的起源可以追溯到古希臘時期,當時的哲學家開始探討人類思想和行為背後的原因。隨著時間的推移
Thumbnail
在這個商業市場中,處處充滿競爭且時時要和時間賽跑,成功的行銷不僅僅是產品特性的堆疊,更是一場深入人心的心理戰! 作為新創企業或是需要不斷創新行銷手法的廣告企劃,你是否感到在市場中的競爭逐漸激烈,並想要掌握讓你脫穎而出的獨門秘技? 有心理學參與的營銷策略可以幫助你更精準地理解消費者的心理需求,從而能
Thumbnail
#書籍推薦: #活用心理學,讓安靜內向是才能:慢熟、緊張、不擅聊天,只要學會「轉換角色」,誰都被你吸引! 作者: 神岡真司 譯者: 張嘉芬 出版社:方言文化 目錄 前言 把弱點變優勢的「逆轉」心理學 第一章 安靜是力量,內向特質更易成功 01 「內向特質」的潛藏魅力 02 沉靜內斂,更
Thumbnail
從心理學的角度看韓劇_社內相親(사내맞선 Business Proposal) 是否曾有看到一個人就離不開目光的經驗,不知怎麼的心臟就像快要跳出來,一見鐘情並不單純是心中的感受。
Thumbnail
很多時候,我們都容易陷入固有的思考迴圈,反芻著相似的信念而形成負面循環,利用後設認知除能跳出既有的框架,讓我們在遇到問題時,幫助自我看清情緒背後的意義、行為的動機,也能為自己的思考歷程抽絲剝繭。 所以,究竟要怎麼做呢?
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
在競爭激烈的電商市場中,了解和應用心理學原理可以顯著提升轉化率,增強消費者的購買意願。本文將探討如何通過心理學策略來優化電商平台,並提供實用的策略和工具,幫助企業更有效地吸引並留住客戶。
Thumbnail
你認為人會隨著年紀增長就變得更加有智慧嗎?還是性格在出生的那一刻就已然成形? 或許你曾經聽說過某個人在經歷某個事件後整個性情大變,這也就代表形塑一個人的不只是基因,而是會受到後天環境與事件所影響,還可能會經歷多次不同的轉變,所以每個人都有可能擁有多種樣貌,也因此決定我們過上什麼樣的生活。
Thumbnail
布萊德·彼特製作並主演的「魔球」,是根據知名財經作家麥可·路易斯2003年出版的《魔球》一書所改編,而故事的內容是真人實事。 丹尼爾·康納曼與阿莫斯·特維斯基的"誤判心理學"與"行為經濟學"排除傳統球探選人方式的偏見謬誤。正如馬克·吐溫名言所述:「讓我們陷入困境的不是無知,而是看似正確的謬誤論斷。」
Thumbnail
心理學概述 在本章中,我們將介紹心理學的基本概念和原理,包括心理學的起源、發展和主要分支,以及心理學在日常生活中的應用。通過了解心理學的基礎知識,讀者將能夠更好地理解後續章節中的內容。 心理學的起源 心理學的起源可以追溯到古希臘時期,當時的哲學家開始探討人類思想和行為背後的原因。隨著時間的推移
Thumbnail
在這個商業市場中,處處充滿競爭且時時要和時間賽跑,成功的行銷不僅僅是產品特性的堆疊,更是一場深入人心的心理戰! 作為新創企業或是需要不斷創新行銷手法的廣告企劃,你是否感到在市場中的競爭逐漸激烈,並想要掌握讓你脫穎而出的獨門秘技? 有心理學參與的營銷策略可以幫助你更精準地理解消費者的心理需求,從而能
Thumbnail
#書籍推薦: #活用心理學,讓安靜內向是才能:慢熟、緊張、不擅聊天,只要學會「轉換角色」,誰都被你吸引! 作者: 神岡真司 譯者: 張嘉芬 出版社:方言文化 目錄 前言 把弱點變優勢的「逆轉」心理學 第一章 安靜是力量,內向特質更易成功 01 「內向特質」的潛藏魅力 02 沉靜內斂,更
Thumbnail
從心理學的角度看韓劇_社內相親(사내맞선 Business Proposal) 是否曾有看到一個人就離不開目光的經驗,不知怎麼的心臟就像快要跳出來,一見鐘情並不單純是心中的感受。
Thumbnail
很多時候,我們都容易陷入固有的思考迴圈,反芻著相似的信念而形成負面循環,利用後設認知除能跳出既有的框架,讓我們在遇到問題時,幫助自我看清情緒背後的意義、行為的動機,也能為自己的思考歷程抽絲剝繭。 所以,究竟要怎麼做呢?