回信給十年前的自己
閱讀時間約 3 分鐘
親愛的十年前的我：
今天收到了來自妳的信，非常驚喜。我都忘了妳曾透過網站future.org寫過這封信給未來的我。我細細地讀過幾遍，為了證實我是未來的妳，在此附上妳寫的信。
親愛的未來的我,
妳好嗎？妳現在身體健康，過著充實滿足的生活，我真的很替妳高興。
也許妳沒有感覺自己走了多遠的路，但妳真的很棒~
妳學習了很多，不再侷限自己的可能性，接納宇宙帶來的一切。
妳臣服，妳持續練習。
像是在河流中的一片葉子，你漸漸意識到妳與河流是不可分的，你是葉子，也是河流，也是瀑布，也是大海。
妳也許帶著一些瘡疤、蟲蛀的痕跡，但妳不可能有缺陷，妳只是剛剛好，剛剛好的在這裡。
只要回想到這個感覺，你就一次次明白自己不需要恐懼，放鬆、相信宇宙的愛。
每個當下都是圓滿的，就像今天掛在天上的超級月亮，我看著它，讚嘆它的完美。
我以為上弦月有所缺陷，但月亮從來就沒有改變。
改變的只有觀點。
祝福妳時時看見自己的圓
我愛妳，謝謝妳。
我現在很好，的確如妳所料，過著身體健康、充實滿足的生活，這算是一種自我證實的預言嗎？
只不過對於身體健康這件事，我現在的定義改變了。我不再追求無病痛的狀態，而真切的認知到，只要身體能承載著我，去做我所想做的事，它就是健康的身體。
病痛不再困擾著現在的我，而是我的一部分，我願意接納它，就像妳所說的「妳不可能有缺陷，妳只是剛剛好，剛剛好的在這裡。」
病痛不再困擾著現在的我，而是我的一部分，我願意接納它，就像妳所說的「妳不可能有缺陷，妳只是剛剛好，剛剛好的在這裡。」
最近瑜珈學生告訴我，她的治療師的哲學是不追求讓患者恢復完全不疼痛的狀態，而是增加患者的活動度。只要能活動，能正常地過日子，甚至做一些想做的事或運動，這才是最實際的目標。
啊！抱歉，我爆雷了，妳的確如妳想望的，成了一位瑜珈老師。
瑜珈救了妳，讓妳認識了自己的心智與身體，我知道妳非常想分享給他人，充滿了滿腔熱血。就像是妳在瑜珈墊上體驗到的，墊子外的習性總會帶到墊子上，瑜珈只是給了妳一個工具、一面鏡子可以看見自己的習性。
啊！抱歉，我爆雷了，妳的確如妳想望的，成了一位瑜珈老師。
瑜珈救了妳，讓妳認識了自己的心智與身體，我知道妳非常想分享給他人，充滿了滿腔熱血。就像是妳在瑜珈墊上體驗到的，墊子外的習性總會帶到墊子上，瑜珈只是給了妳一個工具、一面鏡子可以看見自己的習性。
練習的一路上，妳會對這工具體會非常非常地深，我只能說到這邊，剩下的需要由妳自己去體驗。如果我能給妳什麼忠告的話，我想借用薩古魯《一個瑜伽士的內在喜悅工程》書中說的寓言，大意是
一個渴望得到解脫的人，問大師：「怎麼樣才能夠得到自由與解脫？」
大師回：「向前走，大概要十多萬公里這麼遠。」
然後大師指著他說：「向內走，只要一步。」
大師回：「向前走，大概要十多萬公里這麼遠。」
然後大師指著他說：「向內走，只要一步。」
我可能記錯了細節，但我想說的只是三個字「向內走」。一切的答案都在這裡。
妳可能有些惱怒，好不容易收到了未來的自己的信，怎麼說的這麼語焉不詳。妳總是說感情就是妳這輩子的功課，是妳的事業。妳可能正在信中找答案，「到底有沒有遇到那個對的人？」
我想我已經回答妳了。
從妳的信中，我感受到妳的努力，似乎想要描繪一個願景與藍圖，想要安慰未來的我。
從某個角度來說，妳可能很擔心未來的我 (或妳)，所以要這麼努力的想分享給我一些智慧？
從某個角度來說，妳可能很擔心未來的我 (或妳)，所以要這麼努力的想分享給我一些智慧？
我並不是說，妳寫的是錯的，或不受用。妳寫的每句都是對的，我的確每天都在體會。今天我讀到了很棒的一段話
Be patient. Your future will soon come to you and lie down at your feet like a dog who knows and loves you no matter what you are.
― Kurt Vonnegut
耐心等待。很快，未來會來到你腳邊躺下，像是一隻狗狗。 無論你是什麼樣的人，你的未來都了解你，愛你。
j
這篇文章參加Matters社區活動，寫得非常開心
如果喜歡我的文章，請追蹤、訂閱，給我一個愛心❤️
或在下方LikeCoin讚賞鍵按五下，感謝您的閱讀與支持~
或在下方LikeCoin讚賞鍵按五下，感謝您的閱讀與支持~
贊助我每月一杯咖啡 https://liker.land/gisele166/civic
FB｜ 拉拉手。環遊世界
IG｜ 喬安納
13.1K會員
904內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast｜拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube ｜Days of Joanna 喬安納 🌿《換日線》雜誌｜拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子｜喬安納：2023 年起，記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
Hi,
我是Allee，來自十年後的你。
這個時候，你還不知道自己會用這個名字走跳網路世界，發表文章。
現在的你，應該是27歲。
男朋友突然地辭去工作了，你很害怕。
週一，他應該去面試的。卻在中午的時候打電話給你，說：「我想在家休息一陣子。」
你很生氣，決定不理他了。你不敢告訴他，你想結婚了。
未來十年，你依然在自由自在與漂泊無根之間徘徊：偶然會想，不如找份工作，安定下來；但過不了多久，你又會推翻自己、鼓勵自己：「再熬一下吧⋯⋯說不定，下一個劇本就是我的代表作！」
如果可以再回到 10 年前，我真的不想給自己留下這個遺憾!
一個從小就知道自己性向的男孩，在台灣的傳統社會價值觀下，他必需表現出人們口中所謂的 "正常" 言行舉止，男生就該有個男生的樣子，長大就得結婚生子，傳宗接代。
這樣的壓力一直讓這位男孩不敢誠實做自己，當然，他自己排斥自己的性向
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
Hi,
我是Allee，來自十年後的你。
這個時候，你還不知道自己會用這個名字走跳網路世界，發表文章。
現在的你，應該是27歲。
男朋友突然地辭去工作了，你很害怕。
週一，他應該去面試的。卻在中午的時候打電話給你，說：「我想在家休息一陣子。」
你很生氣，決定不理他了。你不敢告訴他，你想結婚了。
未來十年，你依然在自由自在與漂泊無根之間徘徊：偶然會想，不如找份工作，安定下來；但過不了多久，你又會推翻自己、鼓勵自己：「再熬一下吧⋯⋯說不定，下一個劇本就是我的代表作！」
如果可以再回到 10 年前，我真的不想給自己留下這個遺憾!
一個從小就知道自己性向的男孩，在台灣的傳統社會價值觀下，他必需表現出人們口中所謂的 "正常" 言行舉止，男生就該有個男生的樣子，長大就得結婚生子，傳宗接代。
這樣的壓力一直讓這位男孩不敢誠實做自己，當然，他自己排斥自己的性向