如何面對轉職期/待業期的不安感(2)
閱讀時間約 9 分鐘
承前文所述，可以回顧這篇如何面對轉職期/待業期的不安感(1)，突然意識到自己離職的情形，我嘗試了以下行動，和緩不安感，也提供給你作參考。
於是我做了以下這些事，或許也對你有幫助！
- 尋找志工服務的機會
- 申請失業補助
- 尋找政府資源、民間資源、免費資源
- 持續尋找職缺
- 認識在地單位、時事、資訊
- 認識自己(各種方式!)
- 找課程上課、持續學習
- 了解工作趨勢、新興產業、工作模式轉變的可能
- 申請外送平台外送員、接任務平台找尋機會
- 多與人聊聊
- 心理諮商
- 心靈成長與放鬆
- 運動、走路
- 生活(種植綠色植物、玩玩手工藝等)
4. 持續尋找職缺
空想不行動總讓人焦慮，因此無論如何，就讓我們先踏出第一步，就從滑104、1111人力銀行等徵才網站的頁面開始，就跟滑手機一樣容易，想像自己原本是滑臉書，現在轉換為滑人力銀行，並將有興趣的職缺存起來，然後再進行第二步的篩選與確定。
- 104人力銀行
- 1111人力銀行
- 518熊班
- yes123求職網
- 台灣就業通
- Indeed 台灣| 職缺搜索引擎
- cakeresume
- Linked in
- 台灣公益資訊中心
- 環境資訊中心-環境徵才
- 臺灣社會工作專業人員協會-徵才公佈欄
- 藝文求才| 國家文化藝術基金會
- 行政院人事行政總處-事求人機關徵才系統
- 各個大學的徵才頁面
- 各個企業本身的徵才頁面
- 各個局處政府單位的徵才頁面
- 平時喜歡的單位其官網、FB、IG
如果可以，可以將有興趣的職缺內容與其聯絡方式截圖，因為有些職缺可能會很快就關閉；或者明明寫開放到2/7 17:00，卻在這之前就早早關閉，如有截圖到聯絡方式或可收件的email信箱，就可趕緊將履歷在期限前寄出。
通常遇到有興趣的工作在我投履歷前就關閉(例如前一天剛看到、隔天就關閉)，我會致電到該單位確認是否已不需要再徵人，如對方說已經找到人了，我就會死心了XD，然後揮揮袖頭也不回哈哈，再投入找其他職缺(心想無緣也沒關係啦~一定會有最好的安排)。
不過這也督促我，看到喜歡的職缺不要猶豫！趕緊為喜歡的職缺設計一份專屬於該職缺的履歷，包含只放相關的學經歷、不放無關的，並盡量將相關性較大的經歷放在最前面，自傳部分也是客製化，如有相關經歷的照片、圖片也一併附上。
除了使用人力銀行網站內制式的履歷投遞職缺外，也可用繪圖軟體AI、線上免費設計Canva網站，製作客製化履歷，並寄到該公司(人事室)的email信箱，表達你對這份工作的重視與熱忱。
面試前，請準備幾個相關的問題作為面試練習，並預想好自己的答案，例如：
- 請簡短的自我介紹(盡量提及與該工作相關的學經歷)
- 為什麼會離開上一份工作
- 為什麼會想來應徵這個工作
- 過去的經歷跟這份工作比較沒有關聯，是什麼吸引你來投遞履歷呢
- 這份工作有_______的難處，你可以嗎(例如要處理民眾糾紛、要搬重物、要早起..)
- 在這份工作中你想獲得什麼
- 最快可以什麼時候來上班
- 理想的薪資為多少(可以給一個薪資區間)、前幾份工作的薪資為多少
- 還有什麼問題想問公司嗎
你也可以準備一些在網路職缺說明中未提及的資訊，禮貌性地詢問對方，例如上班時間是幾點到幾點呢？是否需出差呢？或是double check工作內容為何？
如有機會到有興趣的單位面試，並在面試過程中感到十分滿意、有興趣到職工作，可以在面試結束後當天內，以email告訴對方，你經面試後再一次確認這是你所想要、也是熱忱所在，希望能有就職的機會，也謝謝對方提供面試的機會。
另外也想提醒，除了單位選人，我們也能選單位！不要只以被動、被選的心態前往面試(我們也有人生的主控權！)，也要記得留意企業文化、公司風氣、主管給人的感覺、辦公室環境等，這些以往我都不太重視，但也有過進去單位了之後，發現這些會影響很大，畢竟以實際面來說，這些在在都影響了工作心情與熱忱呢~
待業期間我幾乎每天都會滑一下人力銀行或徵才網站，除了了解目前最新的的職缺(也讓自己安心)外，也因為我自己在找工作時，納入考慮的工作領域較多，導致我遲遲無法下定接下來想走哪個方向、並決心進一步投遞履歷，因此我就會反覆看有興趣的職缺內容。也大概想出想走美術教學、非營利組織、社區營造、餐飲業、美工設計(半路出家信心不足XD)、電商等路線。
也可以將喜歡的、有興趣的單位存起來，設定通知，如有新職缺人力平台可能就會通知你！
不過在這期間，我在活動通上報名了一堂免費的線上課程，根據生涯設計師Sandy分享「找到理想工作的三個步驟」，他建議不是在面試前就想好自己以後想要在這個單位上班，而是要在面試後才做決定，也就是不論如何，都先拿到面試的機會再說！
因為你在面試的過程中，要仔細觀察這個單位的面試過程(是否有尊重勞工)、企業文化(是否是你欣賞的)、工作環境(是否很糟)、員工的表情(是否厭世)等，獲得實際的資訊，幫助你判斷這是否是你想要的工作內容與單位。
我個人覺得這個觀念很棒！因為除了勞工處於被選的位置之外，我們也是可以選擇雇主、選擇單位，而非被動的一方，這樣就可以為自己挑選適合的工作，而不是忍受的工作。
以下有一些很不錯的觀點，出自生涯設計師Sandy的「找到理想工作的三個步驟」，但因為關係到智慧財產權，我這邊只分享一兩點，如有興趣可以到生涯設計師的網站看看哦！
轉職是看需求，而非時機，也就是依照個人需求決定要轉職與否，與年前年後並沒有太大關係。
很多時候我們對自己與世界的了解程度不足，我們很容易預設一些立場，那這些立場不一定真的是答案，我們以為我們適合什麼或是想要什麼，但實際上我們能映證的是我有實際行動、我有真的去面試、去了解，我們才能拿到一些比較實際的資訊來幫助我們判斷，所以在此之前都不需要下太過遠的判斷，如果真的有興趣，就來試著看看能不能拿到面試。我們在前面寫履歷、寫自傳也好，只有一個目標，拿到面試。
關於第一點轉職的時機，令我想到以前有位同事，我與她同時離職後，還有持續聯絡，先前她到了A單位，待遇條件工作內容等都不差；隔了一段時間與他聊，他說下個月她要到B單位任職，地點離家裡比較近，其他條件差不多；我其實感到很意外，因為以我很容易安頓的個性XD，我可能就會找到工作之後，在A單位好好待下去，直到一些非走不可的理由出現；但她不是，即使找到了工作，她仍舊持續為自己規劃更好的發展，也就是說，她把工作這件事的主控權握在自己手上，以積極的、為自己更好的心態，決定自己的未來，非常值得學習！
生涯設計師的官網有提供職涯諮商的服務，屬於收費性質，探索內容也有理想生活探索如下圖！(生涯果然是一輩子的事啊~)，有需要的朋友可以預約；
如手頭比較緊的朋友，無法在待業期間付費諮詢，也可以參加每月一次的免費職涯講座如下圖，或許講座內容可以帶給你一些啟發或靈感。
除此之外，生涯設計師的官網上也有關於生涯、職涯、生活等文章，也能在徬徨時期給我們一些思考的方向，如同危機就是轉機一樣，轉職期雖然有情緒上的壓力，但正向來看，也或許是給我們一個機會重新思考自己的工作與生活，並且重新拿回對生命的主控權。
(本文並未與生涯設計師合作業配，純粹因曾參與免費講座帶來啟發，也想分享給需要的人。:)
以上這些就是面對找工作時，實際做出的行動，
- 探索職缺
- 準備履歷與面試
- 對生涯與生活的思考
持續搜尋職缺的好處之一，能夠更了解這社會現在的職場環境，甚至是這個社會正在發生的事，包含現在新興的產業(例如雲端廚房)、目前急需的人才為哪個領域、企業轉型；也同時認識更多所在地的各種單位，例如原來高雄有這個單位在做什麼什麼、家扶現在新增了手作教室、這個單位也在高雄設計據點了等等
藉此找尋與自己相呼應的企業理念(例如營利之外的社會責任等)與感興趣的工作內容，讓自己與世界不斷接觸、互動。也就是說~持續認識這個世界，從中發現自己的可能。
我只能說藉由這個期間我也發現，人生是一段變動的過程，即使擁有上一輩所認定的鐵飯碗，也很難確保幾年後會不會就不鐵了，所以人們需要持續學習，持續思考，持續找尋，持續變動；
就算處於在職期間，也是要繼續思考(這是我要的生活嗎？目前這份工作可以滿足我嗎？如果有天這份工作沒有了、我要做什麼呢？)，繼續累積原有的技能也學習新的能力。
套一句諮商師說的「每個人都會經歷這個時期」，每個人都會遇到要找工作、換工作的期間，這樣想，就覺得我不是孤單的！也一定有很多人可以體會我們的感受~
不要心急，慢慢來，每天持續做一些行動與練習，讓自己踏實起來。
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