倘若我們懂得“想”,就只會去想使心情愉快的想法或念頭。因為我們是否會快樂,完全取決於每天的想法與念頭。所以,若要心情煩悶,就去想會讓心情煩悶的事情;而若要心情愉快,就去想會讓心情愉快的事物。根本沒有人可以強迫我們如何去想,因為我們是獨自存在、獨自思考的。因此,將會得到快樂或是痛苦,便完全決定於我們自己的想法。