【阿卡西個案閱讀22】—《做你自己》

Karen正在尋找她事業的第二春，在經歷結婚生子之後，因為世俗的壓力和自我的期許，她認為自己可以做一些既能實現自己，又能證明自己有能力賺取報償的事。但經過短暫的創業不順之後，她開始感覺自己在原地打轉，因此想尋求阿卡西的指引。

如果你跟Karen一樣也是夾在家庭和事業中掙扎的女性，這是一篇值得一讀的對話。(文長慎入)

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（為保護個案隱私，以下個人資料皆經過化名和修改）

（以下為現場口述閱讀紀錄對話摘要，因篇幅有限，已省略部分陳述）

K：「我一直很想自我實現，我想追求的是一種家庭和事業都可以平衡兩得意的狀態，我們身為女性好像還是很困難，只能二選一，很少有人能夠兩個都做好，我一直想要證明一定有辦法可以做到，我想要知道這個辦法是什麼。如果有辦法做到的話，這件事情對我自己、對周遭的人、對其他的女性都是有意義的，不需要為了家庭犧牲自己想做的事，自己想做的事其實也可以支撐家庭。」

（收到關於個案的訊息）

我：「你是一個會顧及他人的感受、不希望有人不舒服的人，你會去承接起。就好像如果一個圓它有粗糙面，你是那個會去處理粗糙面的人，你會蠻圓融的。

你之前的工作好像少了些動力。你覺得為什麼？你有時候做出來的成品，客戶不是那麼滿意是嗎？之前在職場上我感覺你有遭遇一些挫折。你的作品一直被批評？」

K：「對，就是從事這個專業的路上，我比較快樂應該是在大學的時候，我可能想做什麼就隨心所欲的做，然後把它做出來，做到自己想要的狀態，在職場上就要經過很多人的審核和把關。」

我：「那它就變形了，不是你當初想要的樣子。」

K：「有點像這樣子。我期許的是像求學時間創作的延續，但其實不是，職場是更複雜，它是要獲利的地方。（我：它非常殘酷）非常殘酷沒錯，就是我要跟同事、跟很多人競爭，所以我在職場裡面沒有求學的時候快樂，我覺得我蠻訝異的，我也蠻拼命的，但是我覺得我沒有做到我期待的狀態。」

我：「你有提到你去網路上做分享，那你覺得成果如何？」

K：「我大概從去年就有在做，目前還在觀察階段，現在比起去年的發展應該是比較順，可是我不知道它可以發展到什麼地方，我也不知道這個方向是不是能帶我去我要的地方？」

我：「你擔心什麼？我覺得你還是擔心一個成果的問題。」

K：「對，其實我花了很多時間，我也放下了很多，還是有一個期待，就是希望做的東西有成果，比如說我有多少追蹤者、我可以藉此賺到好的收入，而不是像玩家家酒一樣自己白忙一場，我覺得是這樣子。」

我：「所以是這個期望阻礙你耶，你是真心想要分享嗎？你覺得你樂在你的興趣嗎？」

K：「還算是蠻享受做這件事情，比如說我想了一個主題，我開始收集資料，我開始用自己的方法去詮釋，然後最後把它做出來，整體來說算是蠻喜歡的。」

我：「但是如果沒有人來看，你會很難過。你還是可以繼續做這個工作，它有發揮到你的專長和天賦，而且你的家人對你的這個專長還蠻肯定的。」

K：「雖然他們有肯定，可是因為他們不說，有時候我不確定是不是真的有認同我。」

我：「不說也不代表他們不認同你呀。你好需要從別人的口中得到肯定喔！但是我現在告訴你，你的家人其實是很支持你的，他們覺得你不是什麼都不會啊！你會做一件他們都不會做的事情。你做的這一切，你的選擇，通通都沒有錯，非常符合你的條件，你繼續走下去也非常得好，只要你能夠樂在這個工作，是真心喜愛，你想跟別人分享，你真的知道你做這件事情真的可以帶給別人很多的幫助，你打從心裡相信。」

K：「我大概知道我是這樣的狀態，但是這一關很難突破。」

我：「你會得到的成果，會很像下雨一樣，剛開始只有一滴兩滴3滴，但是你不要一直在那邊等下雨，你等下雨，下雨反而不會來，你會覺得我等了好久，為什麼就沒有下雨，那我不要做了，我走好了。可是如果你就是專心做你的事，你根本就不會在乎什麼時候下雨，他該來的時候就會來了，而且會多到你接不住。所以現在的問題是你不專心，你太在乎那個成果，這樣反而會減弱你做出來東西的品質。」

（導師的話）

我：「只要你相信你的熱情在，就會有人看到你的熱情。這是很真實的，這是你的導師要告訴你的，你千萬不要讓你的熱情熄滅，你要記得你的初衷，你當時為什麼要做這件事情，你不是為了能夠累積什麼成果，是你真心想要跟別人分享，你所知道的這些很美好的事情，你好想讓大家都跟你一樣感受到這些美好，你不要忘記你的初衷，這個過程會非常的辛苦，但是你要忍耐，你要耐得住寂寞。」

K：「這句話一個朋友也說過。」

我：「是啊，其實你不一定要來讀阿卡西，這些訊息都會透過你身邊的人告訴你。」

K：「但有時候可能自己心思太雜亂，所以就沒有接收到或沒有那麼深刻的理解到。」

我：「所以今天這個訊息是很確定的，你有很強很強的能量，你不管做什麼都可以很好，但是你的問題就在於說你太在乎會不會有那個結果，但是你前面不去做，它後面怎麼會有成果呢？你不一直一直地往前推，你怎麼會看得到成果出來呢？這非常需要耐心，耐心會是你的課題。」

K：「因為創業這件事情，它不像在公司上班時間到會有薪水。之前我會感覺婆家那邊的壓力，就是有一種『她在忙什麼？』感覺家裡的事情也沒有弄好，反而加深了我這種很急迫的想要告訴你我有多少追蹤者、有多少收入什麼什麼的。」

我：「你能不能就微笑地回她就好了？她也不會傷害你啊，那是你自己對自己不滿意，你想要當人家拿一個雞腿出來，你就可以說『我的雞腿也很大』，你想要這種感覺，但是你不會想說我就是沒有雞腿，我為什麼不承認我就是沒有雞腿呢？」

K：「我不承認我沒有。」

我：「你不是沒有，你只是還沒有拿到。」

K：「可是我旁邊的人都要看真的有的東西，像能力這個東西就是看不到的，雖然他們可以認同我，可是如果這個能力換不到錢，換不到雞腿，他們就會覺得那個是沒有，是空的。」

我：「你覺得能力是什麼？能力是真的能夠拿出一個雞腿嗎？那就好像是幼稚園老師給你的貼紙，你去跟別人說我有10個貼紙，但那能夠證明你的能力嗎？我今天沒有拿到貼紙，難道我就沒有這個能力嗎？」

K：「可是我就是想要。我老公說我都會跟別人比較，別人有你也想要，我本來以為我還好，但可能內心我真的很想要，比如說我很想要我的原生家庭就是很快樂，可以很輕鬆說說笑笑，可是就是沒有。」

我：「就是因為你沒有，所以你要創造你自己的，只要你創造你就有，你回去你的工作，你做一個成品，它就是一個產品，做出10個他就是10個，它就是你的雞腿了，你要的追蹤者只是來問你說請問你雞腿怎麼賣？你想要跟大家一樣！（K：對）你為什麼不能接受自己不同呢？」

K：「我覺得我很矛盾，有時候我覺得自己不同的部分好像很特別，甚至有一點優越感，可是不能跟大家一樣，沒辦法融入這種感覺，又讓人覺得好像很寂寞，就是我都沒有。」

（導師的話）

我：「你如果能過這一關，你就是真正的英雄了。你就是在做一個典範，這就是你的願望，你一開始就說了，你想要做一個不一樣的典範，你就在做了，整個過程你都是，你願意接下這個任務嗎？你為自己訂的任務？你要去面對它，去照鏡子看看你自己，告訴自己說：『對，這就是我當初決定要做的事情，我現在不能反悔，我不能看到別人有雞腿，就說你的雞腿給我好不好？』不能這樣，你要自己去創造那個雞腿，無中生有，沒有一個人是天生就有雞腿的。」

K：「其實我應該相信我有能力，我知道我有能力可以做出我想做的東西，可是那個東西還沒做好，我還沒有把東西賣出去，然後旁邊的人就會覺得說，你是在忙什麼？你那個怎麼沒有換成錢？我對我老公有愧疚感，因為現在家裡是靠他在養，原本我的願望就是我想要很有能力可以照顧自己照顧周遭的人，然後給更多人一些啟發和帶來一些可能性，結果現在不但沒做到，然後我還靠他養，常常他問我白天在幹嘛，或者婆婆問他我在忙什麼，答不出來的時候就會很尷尬。」

我：「你為什麼不能勇敢的承認自己在做什麼？你現在這段時間會非常的難熬，你唯一能做的就是裝作沒有聽到，然後微笑的回應每個人的問候，如果他們問起，你願意跟他們分享就分享，你分享的時候就坦白的說我在做什麼，但是我還沒有成果，可是我相信只要我願意努力一定會有成果。」

K：「承認這個不是一件很容易的事情。」

我：「對，你沒有辦法承認，但是你要學著去承認事實就是這樣。」

K：「對，它只是一個現況，不會是永遠。」

我：「當然啊。你沒有辦法抱著一個很開放的心，很天然的那個心情去跟你家人分享說：『我現在在做這個，我就是想做這個，就這樣而已，不要問我說有沒有賺錢，沒有關係我覺得我可以幫助到別人，我就很快樂了，難道你們不覺得嗎？我在做一件很棒的事啊！我為什麼要那麼在乎我有沒有錢呢？』」

Karen說她沒辦法說她不在乎有沒有錢，因為畢竟她還是在靠老公養，拿人手短。

我：「你在經濟上面有不安全感。你的父母也是經常為了錢爭吵？（K：對）所以錢這個東西在你腦海裡面其實有不好的印象，你覺得它是一個你很想要它，可是你又覺得它很危險的東西。」

K：「我很想要有錢，但是我對錢有一個矛盾，我沒有很清楚的知道我對它的那種害怕是什麼。」

（導師的話）

我：「你就大方的去擁抱它！當你有錢的時候你就大方地去擁抱它，不要去想那麼多。你只要有$10可以買一支冰淇淋，你就是最快樂的小孩。」

K：「對，其實我自己在物慾上沒有真的那麼強，只是我覺得好像如果不夠有錢，好像⋯（我：在別人面前抬不起頭）或是如果不夠有錢，我是不是有的選項就比較少。我不確定。」

我：「你相信你先生是愛你的嗎？（K：我相信）那麼他照顧你有什麼不對呢？他只是把他的愛換成錢給你而已呀，你花他的錢有什麼不對呢？為什麼你要這麼有罪惡感呢？你的罪惡感來自於他人對你的質疑，你能不能夠裝作沒有看見、沒有聽見呢？他們質疑你也不會讓他們的生活變得更好，也不會讓你的生活變得更好。」

K：「對，可是我不相信我沒有能力靠自己賺到錢。」

我：「你有能力，但是不是現在，你需要時間，你要接受你先生的愛，那些愛換成他能夠照顧你的能力、那些物質，你要接受它，你不要覺得它有罪惡感。」

K：「其實他自己也是這樣講，他回家會說他去辛苦工作沒關係，回來看到我們這樣很開心地笑他就覺得很滿足，他有能力照顧我們他覺得這樣就夠了。」

我：「如果他的愛沒有地方去，他會很難過，他會沒有工作的動力。」

K：「可是對我先生或是婆家來說，他們可能都很習慣事情都要有時間表，或是我做一個東西多久就會好，但是我現在做這些事是沒有時間表的，我也不知道什麼時候做得成，這中間可能還有一些變數，這些都是未知的，所以我很想要證明我自己，可是我到目前為止我還找不到一個方式，一個我可以說我就是怎麼樣怎麼樣的方式。」

（導師的話）

我：「除非你能夠一個人獨立生活繼續做這些事，等到成果出現，否則你就只能在現在的生活中把這些想法、意見、周遭的聲音當作沒有聽見。但是你要照顧你的孩子，你不可能離開你的家，所以你要忍耐，這是很真實的事情，你如果沒有辦法去忍耐，這些雜音會不斷地干擾你。

你可不可以專注在眼前你在做的事？就專注在你的工作，你可以每天就只想著你的工作就好了，只想你要做什麼東西，不要去想著誰會來看，不要去聽別人對你的質疑，你只要能夠做到這個，慢慢你就會看到成果，但是你願不願意去做？很多的指示都必須你願意去做。你列出你的時間表，你看著那一串表，你告訴自己說，我還有這麼多事要做，我一定要把它做完，你給自己一個時間表，做完這一年或兩年，我能不能看到成果我再來決定我要不要繼續下去，但是在這個過程中我要忍耐，因為如果我還是要聽那些雜音的話，它會完全的干擾我，我終究還是看不到成果。

你沒有辦法在別人的公司上班，因為像你之前的經驗，這就是為什麼你選擇做自己，按照你的步調，你可以自由的發揮，所以其實你現在選擇的這件事情是很適合你的，可是它剛好也是來讓你看見你要面臨的功課：你的耐心，你的忍耐，你對他人的包容，還有你要接受你先生對你的愛。今天就算你賺得比他多，也不能夠證明他比較愛你，不是因為他給你吃、穿、住，讓你有辦法去賺錢，這是完全沒有辦法類比的。你要接受他的愛，所以你不要覺得拿他的錢你有任何的愧疚，你可以告訴他，如果你覺得虧欠他，你就告訴他：『謝謝你，謝謝你支持我，讓我有這個時間去發揮我的專長，去幫助別人，你也是我的合夥人』，他會覺得很感動，這些才是他要的，他不是要你拿錢回來跟他證明說，我沒有閑閑在家沒事做，他一點都不想知道這個。他想要看到你快樂滿足，真正在做自己想做的事，有時候他累，他只是因為工作不順心所以會說一些氣話，但那只是一下子而已，他內心真正的想法是他非常愛你，他希望你快樂。」

K：「其實他有跟我說過，我大概也知道，可是有時候我好像會被不安全感的黑暗吞噬，所以會自己想很多有的沒有的東西。」

（導師的話）

我：「你不要去管你背後的黑暗，把黑暗拋在你的背後，你專注在你眼前的那個光亮，想著你是當年的那個小女孩，當爸媽為了金錢爭吵的時候，你可以看到金錢的價值。你在口袋裡拿到10塊錢你很高興，因為這個10塊錢能夠買到你最喜歡吃的東西，你就很滿足了。錢不用很多，它只要能夠滿足你就夠了，你要永遠是那個充滿期待的小女孩，你才會看到金錢的美好，對一個小女孩來說，她根本就不羨慕那些住在大房子裡的人，因為他們不懂10塊錢可以買冰淇淋的快樂。如果你沒有這些和金錢有關的經歷的話，你今天看不到那一點點錢對你的珍貴，你不要去想著它的黑暗面，你就去享受它就好了。你總是想太多，你知道嗎？你總是要把所有的想法都納到你的腦袋裡面，那讓你的腦袋太亂了，你沒有辦法去應付每一種想法，你可不可以選擇適合你的就好了？」

K：「對，我想到我頭痛。」

（導師的話）

我：「回到一個單純小女孩的狀態，當你是一個單純的小女孩的時候，大人對你閑言閑語，你根本就不在乎，他們講他們的，你做你的，永遠保持著這個天真的童心，也可以把它應用在你做的作品上面，因為你的童心，你很樂意去創作、去發揮，你很勇敢的嘗試，別人會覺得很驚喜。」

K：「對，我只要不要去想那麼多，其實過程我都喜歡，就是我可以把想法落實，我可以今天是一個這個，明天又是一個那個，看到成果我很滿意，其實到這一段我都很開心，去關注有沒有藉此收穫什麼可能對我來講並不是很健康的。」

（導師的話）

我：「你現在想像你站著，你的前面是白，你的後面是黑，當你往前走的時候，如果你眼前看到黑的，不要猶豫，把你的手伸過去，抓起來，把它丟到後面去，黑的是屬於後面，你不需要關心的東西。一個兼顧兩面的人很辛苦，你要怎麼樣讓黑還是黑， 讓白還是白呢？不可能，你很容易把他們混在一起，那不會是你想要的。我再給你一個意象，一個圓形的容器，中間有一個分隔線，一邊裝的是清水，一邊裝的是黑色的水，你想要當哪一邊的水？清水，我幫你回答了，但是呢，那個黑色的水跟你沒有關係，可是你就是會沾那個黑色的水來污染你自己的清水，你就要常常去過濾它。我們生活中的每一個思想都是自己選擇來的，你想要過什麼樣的生活，是你自己選擇的，希望你永遠保持成為那個清水，不然你拿一點黑水混在你的生活裡，你的生活就是混濁的，你要花很多力氣去過濾它。」

K：「確實這個不是一件簡單的事情。」

我：「就是因為不簡單，才會變成你的課題。」

K：「要護持自己的思想，護持自己的能量。」

我：「專注在享受美好的事物，把別人負面的評論當成烏煙瘴氣，人家對你噴臭氣的時候，難道你會大口去吸嗎？我們都是趕快把鼻子蓋好趕快躲。你太容易去感染人家的情緒了。微笑，保持微笑，接納他們的評論，讓他們的評論留在他們的身上，不要跑到你身上。因為你總是覺得你要回應他們的評論，好像你必須要給他們滿意的答案，才算是你盡了你的責任，可是這樣你會很累，每一個人你都要去滿足。」

K：「這種感覺好像我們小時候大人會跟我們講說人家問你話你要回答，今天好像不管什麼球過來我都要把它拍回去，我好像不能不接球。」

我：「所以我說你太盡責啦！一開始我就感覺到你是一個非常盡責的媳婦，你很圓融。你不用說這麼多話的，你就笑笑的聽就好了，說：『謝謝你的評論、指教，但是我還是想過我的生活。』」

K：「我也一直在練習這樣做，不過要時間來提升自己的能力吧！」

（導師的話）

我：「沒有關係，每個人有他要面對的課題，你照顧好自己就好。還有關於你提到的願望，請你記得，把金錢放在最後一個，它會是最晚最晚才會出現的，你把它當作是一個吊你胃口的東西，它一定會來，但你要耐心等待。你不能夠因為你現在覺得說：『我應該只能得到五塊吧，搞不好只有一塊而已，那我幹嘛那麼認真呢？那我不要了。』你如果保持著這個心態的話，那這個事情你做不久。你如果是完全不預期，往好的方向想，搞不好會有一百萬，如果你是抱著很正面的想法覺得它是一個很棒的誘因，就會有奇妙的動力把你推到前面去。你不要去想是不是真的有一個一百萬在那裡，不要為了那個一百萬而去追求，你期許說：『會的，一定會有一百萬的，就算它不是一個實質的數字，我也知道我做到了，因為有很多人受惠，但是沒有讓我知道，他沒有在那個數字裡面，並不代表我沒有影響到他。』」

K：「這個『別把錢放心上』的訊息，之前有朋友跟我說過，對我來講可能我要練習放下吧，也許我的成長過程因為錢吃了苦，我的父母他們這個世代的人對錢都非常沒有安全感，這個不安全感也傳到我身上一樣。」

我：「它會不會傳到你身上，其實是你決定的，你要不要去承接？把它丟到後面去吧，那個跟你沒有關係。」

K：「其實我媽也知道現在我是靠我老公養。」

我：「不要這樣子想，不要再想說你靠老公養，沒有，你老公應該付錢來請你當家庭主婦，你為什麼還是堅持這個想法？不行，請你馬上換過來，你在這個家有一個工作，你的工作是讓你老公的愛有發揮的對象，你幫他照顧這個家，你應該要跟他拿薪水，你拿得理所當然，從今天開始，試著把這個『養』拿掉，沒有他『養』你這件事情，你們都是在做各自的工作。」

K：「我照顧這個家。」

（導師的話）

我：「你現在要把『老公養你』這四個字，從你的腦海裡拿走，沒有這樣的事情。你想想看當初你爸爸跟你媽媽都是一起工作打拼為了這個家，沒有誰養誰，你媽媽只是單純因為對自己的金錢沒有安全感。

深呼吸，從現在開始決定：『我是有價值的，我並不是在這個家庭裡做一些不被認同的事，我有我的地位，我值得它。』從現在開始你要給自己『正名』：『我是這個家的一分子，而不是傳統上人家說“老公養你”這樣子的說法，不是。』這個觀念改過來會對你的心態有很大的轉變，你會對自己做的事覺得都非常正當而且理所當然。」

K：「因為我確實有照顧這個家，至於做到什麼程度，其實每個人的標準不一樣，但真的就是有做，讓老公有一個地方回來，讓小孩有一個歸屬的地方，這可能也是我自己自我限制的地方。」

我：「因為你太容易接受別人的想法了，你覺得別人這樣子說好像也對，那個人說這樣好像也對，那我到底應該聽誰的？到底該怎麼辦？所以你要把這些雜物通通丟掉，回到你自己，你是一個天真有童心的小女孩，你這麼做，在你的創造力上面也會是有幫助的。」

K：「就是想做什麼就去做，不要太在意後面的東西，然後我在這個家本來就有貢獻，我們是各司其職的。」

（導師的話）

我：「你沒有虧欠誰。你會看到你有很大的能耐，原來我可以這麼伸縮自如，你有一個任務是你要來創造，所以不要忘記你這個創造的天份，包括你要創造屬於你想要的幸福家庭，都要從你自己開始創造。」

K：「要從自己開始做。」

我：「沒有捷徑，沒有一個捷徑可以讓你馬上變回你想要的樣子，只有你自己打從心裡決定要這麼做，它才會發生，而且你會很有成就感。」

K：「對，其實某個程度我可能也在追求這個成就感，追求那個從無到有的過程，就像我每次想做一個什麼東西，最後真的做出來，其實那個比較有趣的是過程，並不是最後已經完成的東西。」

我：「你在創造的過程中是很有童心的，因為你很有童心，所以你充滿了創造力，就讓自己成為一個不想長大的小女孩吧，當你永遠是個孩子的時候，你不會知道大人那些複雜的想法到底想幹什麼。」

K：「我老公也有那種幸福家庭的渴望，因為他小時候也沒有什麼快樂的童年，有時候我會覺得我們可能是要來療癒彼此的。」

我：「你們是來攜手創造的，創造你們想要的家庭。」

K：「某個程度來說我現在也算是過著我的理想生活，我有愛我的老公跟孩子，我有自己的空間，自己的家，我想做什麼就去做，然後我要花錢的時候就有得花，我不是要去煩惱錢從哪來，或是我要辛苦上班，也都沒有。」

我：「記住這個美好的畫面，這就是你要專注的地方。」

K：「從無到有是個很奧妙的體驗過程，因為如果本來是『有』，不會知道『有』的感覺。」

我：「你覺得今天的談話對你有什麼改變嗎？還是其實這些你都知道，但是你沒有時間好好去面對這些？」

K：「對，我正想講這個，或者我可能就像你講的我需要別人的肯定，我需要再一個人來告訴我說，這樣是對的，這樣沒問題的。」

我：「好，我再告訴你一次，你沒有問題的，你現在做的這個工作很好，你很有天賦，很有才華，你不滿足的是你自己。」

K：「這種感覺很像是我期待可以蓋一座宮殿，已經在做了，但還沒完成，所以很心急，我總是拿設計圖上和現在的進度來比，所以我好像一事無成，可是說這樣也不對，只是還沒完成。」

我：「就看你眼光放在哪裡呀。」

K ：「就是你說的要耐得住寂寞，要有辦法堅持，要心裡很定，不管旁邊的人說什麼或做什麼，因為每個人的眼光、願景是不一樣的。」

我：「很好，你自己都把答案說出來了。」

——閱讀結束——

我非常喜歡Karen一開頭說的那句話：

「我一直很想自我實現，我想追求的是一種家庭和事業都可以平衡兩得意的狀態，我一直想要證明一定有辦法可以做到，我想要知道這個辦法是什麼。如果有辦法做到的話，這件事情對我自己、對周遭的人、對其他的女性都是有意義的，不需要為了家庭犧牲自己想做的事，自己想做的事其實也可以支撐家庭。」

Karen一直都知道自己想要什麼。

在我們的一生中，我們會經歷許多角色，我們若不是創造自己的表現方法，就是從前輩的身上模仿扮演這些角色的方法，端看你怎麼看待自己。之所以這麼說，是因為當你把他人的期待放進你的角色中時，你就會開始限制自己，於是你人生的課題，就變成你要如何透過擺脫這些限制去還原自己。而當你以為這都是意外的時候，最後你會發現你早就計畫好要來做這件事。

Karen在對話中也漸漸理出自己的思緒和盲點，問題的答案就只有一個，就是：『做自己』

這麼簡單的事情，對她來說卻可能要費盡一輩子的力氣。

謝謝Karen，如同她一開頭說的，她想知道這個辦法是什麼，而且她知道對別人一定也有意義，因此這次的對話她很大方的就分享出來，希望可以藉此鼓舞許許多多走入婚姻後被定義的女性。請你相信自己的價值，不該因為走入婚姻而有所改變，你值得為自己爭取你應得的。