與泌乳照服員Ylang聊聊哺乳這件事（上篇）

談到產後生活，「哺乳」這件事應該是多數想餵母奶的新手媽媽們最難忘的回憶之一吧！翹翹板工作室邀請到芳療師暨泌乳照服員Ylang與我們聊聊這個議題，希望能協助目前正在孕期階段的新手家長們對哺乳的基礎觀念有更多的認識與了解，並且幫助新手家長們建立相關的心理準備。（特別說明：本文著重在觀念與準備，相關於泌乳與哺乳的專業知識，可搜尋其他國際泌乳顧問或泌乳協會的資訊。）

以下是翹翹板為大家整理的訪談重點：

醫院護理師因為負責大量醫務，經常沒有足夠時間詳細指導產後新手媽媽，因此哺乳這件事多半是由新手媽媽從與寶寶的互動過程中自己摸索。但是，產後常常因為生產過程的疲累與疼痛，例如剪會陰或剖腹產留下的傷口尚待復原，很難讓新手媽媽好好專注在與寶寶的哺乳互動上。

如果新手家長在孕期中能先透過參與講座、向泌乳顧問諮詢、搜尋相關網站等方式接觸泌乳的知識，例如：了解泌乳機制為何、如何用舒服的姿勢餵奶、如何判斷寶寶含乳姿勢是否正確、如何擠奶…等，有乳房並不是像水龍頭一樣一吸就有奶，不吸時就不泌乳；寶寶的含乳姿勢需要時間調整，含乳姿勢正確後，寶寶才能有效吸吮並喝到足夠的奶水，也能確保媽媽的奶量符合寶寶需求…等心理準備，產後開始哺乳時才不會過於慌張無助。

近幾年來，有越來越多的新手家長知道有「泌乳顧問」這樣的專業資源可協助，不過大部分還是在產後遇到困難時才尋求幫助。如果能在產前就先與泌乳顧問對談，預先提問與建立知識，產後就能更從容地正向面對哺乳，也能將哺乳這件事視為自我建立育兒新生活的一環，而非僅聽從他人（例如：護理師）的指示或掌握在他人手中。

媽媽有意願哺乳，但外在環境及條件配合不佳或產生變化的情況下，容易讓想繼續哺乳的媽媽們產生挫折感而有放棄的念頭。舉例來說：醫院及月中的護理師們哺乳專業參差不齊，A建議A做法、B建議B做法，甚至有要新手媽媽乾脆轉為配方奶比較輕鬆…等，容易讓新手媽媽們無所適從；本工作室創辦人之一Ling，她很有意願繼續哺乳，但哺乳之路上遇到許多困難，例如：在回職場須由親餵轉到瓶餵的過程中遇到寶寶乳頭混淆的情況、離開辦公室擠奶需要顧慮其他同事的觀感且公司沒有舒適的環境，有些前輩們在臨時搭建的空間，甚至是廁所擠奶、必須要更早起床準備擠奶用具，造成上班精神不佳…等，都影響了Ling擠奶的心情。

面對以上這些問題，如果能有專業泌乳顧問從旁建議，在既有的外在條件限制下，為哺乳媽媽撐出空間，協助她們在心理與生理方面建立信心，則哺乳之路可能可以走得更長久。就像訪談過程中，Ylang一聽到Ling的寶寶有乳頭混淆情況，就建議可從讓奶嘴流速變慢來改善，這是Ling之前沒有想過的解決方式。因此，產後哺乳遇到挑戰的新手家長們，可以嘗試適時地抱著寶寶向泌乳顧問尋求協助，找出真正的問題及解決的方法。

政府目前在鼓勵母乳哺餵方面的政策宣導容易淪為口號及文宣宣傳，而沒有主動且實質提供專業諮詢的服務，導致新手家長們在哺乳遭遇困難時必須要自行想辦法尋求資源協助。然而網路上的資訊眼花撩亂，坊間的哺乳相關人士專業良莠不齊，容易讓新手家長們無法獲得正確且適當的幫助。

因此，Ylang和翹翹板工作室皆認為政府未來在規畫哺乳相關政策時，除了現行的文宣宣導、硬體面的立法（如：企業應規劃哺乳室、醫院建立鼓勵機制...等），更應該在軟體面下功夫，例如：生產醫院有泌乳顧問長期駐診、補助新手媽媽產後泌乳門診費用、透過各種管道提供專業諮詢…等，相信更能提高哺乳意願及讓願意餵母奶的媽媽們更能堅持下去。

（訪談內容下篇待續。）