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聲音
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選擇讓自已心情好的聲音。
開始會無意識地選擇進入耳朵的聲音。
昨日晚間貪看一部小說，恰是高潮迭起欲罷不能。
想著今天放假不必早起，乾脆任性地放膽追看，直到凌晨才準備入睡。
想著今天放假不必早起，乾脆任性地放膽追看，直到凌晨才準備入睡。
芳香噴霧器裡滴上兩滴精油，梔子花兒的香氣瀰漫。
戴上眼罩躺在床上，遲遲無法入眠。
只好豎起耳朵細細聽著四面八方傳過來的聲音。
戴上眼罩躺在床上，遲遲無法入眠。
只好豎起耳朵細細聽著四面八方傳過來的聲音。
窗外偶爾傳來摩托車經過，還有不知道哪家小狗輕輕的吠叫著。
樓上鄰居似乎也還醒著，不久之前有馬桶沖水的聲音。
客廳的時鐘滴答滴答的響，床邊的老舊電扇也費力地左右搖擺。
隱約聽到隔壁房間裡某人的酣呼聲，看來這人今天認真工作，累慘了。
樓上鄰居似乎也還醒著，不久之前有馬桶沖水的聲音。
客廳的時鐘滴答滴答的響，床邊的老舊電扇也費力地左右搖擺。
隱約聽到隔壁房間裡某人的酣呼聲，看來這人今天認真工作，累慘了。
溫熱的眼罩暖暖的覆住雙眼，慢慢地，聽到了自己淺淺的呼吸。
四周靜寂。
四周靜寂。
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Shepard Tone，有人翻譯為「薛帕德音調」，是一種聽覺上面的幻覺，而且常常被用來當作配樂使用，今天就來聊聊什麼是Shepard Tone吧！
Shepard Tone
這種聲音的命名，是來自認知科學家Roger Shepard，聽起來就像是聲音持續不斷、沒有盡頭的上升，很多人會用理髮店外
【一千零一深夜】並不是一個自殺防治計畫。
我只是單純想著，如果你此刻有想要離開這個世界的念頭，
我希望能夠在你下決定以前，能夠跟你「說點什麼」
從小我就被迫保持沉默，因為我發現表達自己的想法常常會被視為不尊重。我內心有很多想說的話，但害怕被反對或批評，所以我都把它們藏在心裡。久而久之，我完全失去了自己的聲音，被一層層的沉默和自我懷疑所包圍。
從小到大，我接受了一個潛規則:大聲發聲就等於叛逆，尤其是在家裡。為了避免被拒絕或懲罰，我學會了壓抑
能量呈現出一切，反過來說，能量包含一切。
所以即使無法從一個人的外相整體感覺如何
可以聽他的聲音，聲音本身會帶出一個人整體的能量場，這無法用大腦去分析作用，只需要靠感覺（直受）。
聲音中最主要呈現能量狀態的就是音頻，語調是其次
最不重要的是內容，也就是說了什麼，內容都是後面的
很多時候，音樂製作人都會追求音質一定要最好，混音混到完美、錄音一定要用最頂尖的錄音室，雖然這麼做當然沒錯，但是音質好，音樂真的一定好嗎?
由於社交軟體和社群媒體的發達，人們開始了不用說話的交談，尤其特別適合社恐內向的人，例如在下我。不用面對面、不用擔心聲音不動人、可以延長思考時間、還可以修改甚至收回（來得及的話）。社交好像變得容易了，距離好像更加緊密了，但是關係卻可能疏遠了？為何？因為少了聲音的溫度。
前言
從呱呱落地開始，聲音就伴隨著人，直到人亡氣熄，人死聲滅為止。活著，除非特殊狀況，我們常透過聲音與人溝通，表達情緒，說出心聲，聲音幾乎無時無刻伴隨著我們，可是我們卻往往忽略其存在，舉個例子好了，跟人打招呼：「嗨！」你有注意過此音是如何發出的嗎？它是重還是輕？它是快還是慢？它是大還是小？…你
當初踏上聲音療癒學習之旅的原因，主要只是因為我很喜歡發出奇怪的聲音，還有唱歌。
打從我會說話開始，我就喜歡發出聲音和哼調子，小時候常被同學老師嫌大嗓門很吵，大笑起來連隔了一面牆的鄰居都很像坐在我旁邊聽我笑，興致來了就隨著心情大聲唱歌，那時候覺得發出聲音、說話、唱歌就是給予我動力和能量的源頭。
對許多人來說，記憶中熟悉而親近的氣味就是他生活史的一部分，當這種氣味不期而至，人的記憶體開關就被打開，跟著這股氣味前往往昔的生活場景。既然氣味有如此神奇功能，那麼蟲聲同樣有召喚記憶的魔力。
以為我例， 1990年代我在日本第一次聽見蜩（晚蟬）的聲音，覺得那「キキキキキ…」鳴叫聲，尤其它是從暮
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