財務規劃創造美好人生-- 健康、財務双豐收
閱讀時間約 2 分鐘
天啊~ 我在家會尖叫有2個原因，大蟑螂和體重創新高。原來對我而言，創新高的體重和大蟑螂是一樣可怕的事。
其實每半年的追蹤醫生都跟我提醒：「廖小姐，你脂肪肝．．．」 心理的ＯＳ：「我也有控制飲食少吃一點，體重不降我又有什麼方法呢？」 認識我許久的朋友客戶，看著我的衣服由Ｓ升級為Ｍ，再升級為Ｌ，終於變成ＸＬ。 現在的照片沒有美顏瘦臉就不想ＰＯ。照片中的雙下巴，成為壓垮駱駝的最後一根稻草。⏰我發誓～拿出我做財務規劃的精神開始健康管理：
其實每半年的追蹤醫生都跟我提醒：「廖小姐，你脂肪肝．．．」 心理的ＯＳ：「我也有控制飲食少吃一點，體重不降我又有什麼方法呢？」 認識我許久的朋友客戶，看著我的衣服由Ｓ升級為Ｍ，再升級為Ｌ，終於變成ＸＬ。 現在的照片沒有美顏瘦臉就不想ＰＯ。照片中的雙下巴，成為壓垮駱駝的最後一根稻草。⏰我發誓～拿出我做財務規劃的精神開始健康管理：
《財務規劃步驟１》#釐清現況：目前收入、支出、資產、負債的狀況。 健康管理萬變不離其宗：少吃多動。R姐首先釐清目前飲食、戴上智慧手表確認活動量。
《財務規劃步驟２》透由資產負債及理財成就了解過去理財的結果。運用在健康健康管理上，當然就是站上體重機，紀錄體重及體脂率等。
同時運用智慧手表紀錄發現，當我沒有外出時都坐著用電腦工作，活動量極低，消耗的熱量極少，難怪體重上升
《財務規劃步驟３》理財目標的設定：代表的是理想生活方式的追尋。而我的健康管理小目標是３個月減重５公斤，中目標消滅雙下巴；終極目標是恢復標準的ＢＭＩ、消滅脂肪肝。
不要笑我的目標小，無論財務或健康規劃，都要透過「安心」可「長久執行」的方式。
《財務規劃步驟４》策略擬定與工具建議。我的健康管理採取是比１６８更簡化：還是可吃早餐，只是降低為中熱拿偶而加茶葉蛋；同時每日走路至少７０００步的低消；不吃宵夜。
《財務規劃步驟５》#執行及追蹤與調整，包含投資及保險的調整及執行、收支管理的後續追蹤、面臨投資波動的心理建設及風險發生時的理賠申請。
我在執行健康管理過程中發現，星期１～５工作日的中拿鐵早餐，因為有工作分散我的注意力，所以執行完成度１００％。但是假日和家人一起吃早餐，看著家人的豐盛早餐，我的意志力就融化了。於是就調整為每周２天可以吃美味早餐～開心！美麗的心情幫我們紀律執行。
每天早上我會先走２０００步啟動我一天的新陳代謝，才不會晚上已經累了才發現還欠好多，就很容易放棄。如果真的沒空出門，我也會一邊看Ｙou Tube 同時原地超慢跑。
運用財務規劃的方法做健康管理，大約３周穩定降了２公斤，期間順利通過３次豐盛的聚餐的考驗。
⏰所以理財不只是商品：要投資哪支股票？哪個ＥＴＦ？或保險？財務規劃是依據每個人的現況，藉由整體性考量，擬定適合的財務規劃，協助將夢想打造為可以實現的計畫。 我也會持續打造最適合我自己的健康計劃，期待如英國女王優雅的老去。
更多精彩文章歡迎到R姐財富方舟，需要諮詢或即時看到文章歡迎加LINE好友
《財務規劃步驟２》透由資產負債及理財成就了解過去理財的結果。運用在健康健康管理上，當然就是站上體重機，紀錄體重及體脂率等。
同時運用智慧手表紀錄發現，當我沒有外出時都坐著用電腦工作，活動量極低，消耗的熱量極少，難怪體重上升
《財務規劃步驟３》理財目標的設定：代表的是理想生活方式的追尋。而我的健康管理小目標是３個月減重５公斤，中目標消滅雙下巴；終極目標是恢復標準的ＢＭＩ、消滅脂肪肝。
不要笑我的目標小，無論財務或健康規劃，都要透過「安心」可「長久執行」的方式。
《財務規劃步驟４》策略擬定與工具建議。我的健康管理採取是比１６８更簡化：還是可吃早餐，只是降低為中熱拿偶而加茶葉蛋；同時每日走路至少７０００步的低消；不吃宵夜。
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我在執行健康管理過程中發現，星期１～５工作日的中拿鐵早餐，因為有工作分散我的注意力，所以執行完成度１００％。但是假日和家人一起吃早餐，看著家人的豐盛早餐，我的意志力就融化了。於是就調整為每周２天可以吃美味早餐～開心！美麗的心情幫我們紀律執行。
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
客戶雖然薪資不高，無法創造多元收入，但因為我的協助，改變他的未來，對於執業的我，是非常感動的。
客戶來源：網路諮詢
客戶年紀：36歲男性／一般傳統工作者 / 年收50萬元
單親也單身，過去有過一段婚姻，人生因為不懂事，因此36歲人生歸零全部重來
全身tattoo滿滿，可以說四肢滿版來形容他
投資應被視為每月的必要開銷而非剩餘資金的選擇性支出，讓我們能更有效地累積長期資產。通過選擇低成本的指數基金等穩定的投資工具，可以分散風險同時保持持續增值。文章提到了如何在市場波動中保持耐心與紀律避免情緒化的決策。合理的資產配置與風險管理是財務增長的核心，幫助我們在未來擁有更多的生活選擇與自由。
退休，是人生中非常重要的旅程。當踏入退休階段，我們將告別固定的工作收入，身體狀況也與先前大不相同，因此，在退休前進行詳盡的計畫包括財務規劃，絕對是重要且必要的事。
以下先針對退休的財務規劃，與大家一步步來了解與思考：
一、設定退休目標
制定退休計劃的首要步驟是設定明確的退休目標，包括：
退休年
2024年初之際，分享2023一整年的財務規劃思考與反思，包含工作收入，投資理財，與儲蓄。分享對於股市的看法、投資心得，以及未來一年的期許。
財務規劃
沒錯，文創品牌的財務規劃是最重要的一件事，因為要做的事情太多，每一件事情都牽涉到錢財的支出，沒有了完整的財務規劃，這個品牌一定是一敗塗地，沒有成功的可能，因為財務健康直接關係到品牌的長期持續發展。那財務規劃到底要規劃哪些事情呢？這裡就一一說分明。
跟錢有關
注意，下面要講的所有事情，
身為小資族、打工人
開源管道不多，收入有限
即便如此
想要FIRE的想法一直都存在
摸索 研究 嘗試 規劃 失敗 挫折 檢討
能做到怎樣的程度
成功、失敗
無法預測
開始記錄 生活開支
節流開始 到 開源探索
願大家都能早日FIRE
而我先從微FIRE開始邁進
8月份薪資分
我時常在想，什麼才是財務自由 ?
妳可以靜下來，花一分鐘的時間，想一下心目中的 「 財務自由」是什麼 ?
1.一直有錢花 ? 花不完的錢 ?
2.不用工作，每天自由自在的過自己想過的生活 ?
3.被動收入超過生活開支，不再為錢煩惱 ?
我自己很簡單，就是被動收入超過我的生活開銷，可以不用擔心生活上錢
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注意，下面要講的所有事情，
身為小資族、打工人
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1.一直有錢花 ? 花不完的錢 ?
2.不用工作，每天自由自在的過自己想過的生活 ?
3.被動收入超過生活開支，不再為錢煩惱 ?
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