從絕望到希望的阿德勒幸福論

閱讀時間約 1 分鐘
每個靈魂都是獨立的,都有自由選擇的權利。
有智慧地生活。發自內心地感到快樂。
若巨大的成就不是發自內心的渴望,
也只會成為人生的負累。
把個人的快樂匯聚起來,就能創造出幸福的社會
生命的本身就存在無可比擬的價值。
最理想的世界,始於最理想的自我。
這個世界很糟,但你還有未完成的美好。
做你喜歡的事,剛好能幫助他人,
對這個世界來說就是最棒的禮物。
日常的推演本身就充滿了變化與不確定性。
認清變化,才是日常的本質。
當一個人感受到和別人的連結時,
就能感受到安定·幸福。
幸福的基礎來自於信任。
人唯有在覺得自己有價值時,才會擁有勇氣。
做你原本在做的事就好了,
要練習不去期待人家對你說謝謝。
能給予,更要接受給予。
社會、家庭與課堂丟給你的難題,
日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
用心傾聽的人,才是真正掌控對話的人。 傾聽是一種激發同理心的行為。 先傾聽,再回饋。 鼓勵對方釐清問題。努力理解情況。 表示自己會認真考慮對方的意見。 對說話者的陳述表現出興趣。 即使彼此的看法不一致,也會對說話者開誠布公。
#生命是珍貴的禮物 在生命的河流裡,我們不可能避免受傷, 但是可以選擇把人性的連結帶到傷痛之中。 那是一個人靈魂中最美的部分, 綻放在這個世界上的地方。 聽見靈魂深處的聲音, 輕柔地把生命裡每一個不同的部分, 回歸到完整,從完整進入世界。 每一個負面行為的背後,都有一個正面動機。 順應生命的河流,不
用心傾聽的人,才是真正掌控對話的人。 傾聽是一種激發同理心的行為。 先傾聽,再回饋。 鼓勵對方釐清問題。努力理解情況。 表示自己會認真考慮對方的意見。 對說話者的陳述表現出興趣。 即使彼此的看法不一致,也會對說話者開誠布公。
#生命是珍貴的禮物 在生命的河流裡,我們不可能避免受傷, 但是可以選擇把人性的連結帶到傷痛之中。 那是一個人靈魂中最美的部分, 綻放在這個世界上的地方。 聽見靈魂深處的聲音, 輕柔地把生命裡每一個不同的部分, 回歸到完整,從完整進入世界。 每一個負面行為的背後,都有一個正面動機。 順應生命的河流,不
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
生活雖然處處是挑戰,但真正打敗我們的,往往不是困難本身,而是我們面對困難的態度。 接下來,你將走進小七的世界—— 一個發生在我們公司內的真實故事,經過改編以第一人稱視角展現她如何在命運的重壓下重獲新生。 我是小七,一個年僅32歲的單親媽媽。離婚的那天,我帶著五歲和三歲的兩個孩子,告別
Thumbnail
整理了郭哲榮的投資理念,包括市值型ETF長期看好、想賺績效又想轉股息的作法、重壓ETF不是個股等各種投資觀點。
Thumbnail
意雯和母親坐在咖啡屋裡,陽光透過落地窗,灑在她們的桌上,咖啡的香氣在空氣中飄散。意雯看著母親,眼前浮現出母親過去的情況。 那段日子,母親因為中風而臥床不起,曾一度想要自殺。她參加了醫院的復健課程,卻發現自己仍無法坐起來,每一次的失敗都讓她心灰意冷。意雯心疼母親的失望,開始與醫生討論,拍攝母親每天的
Thumbnail
這本書提供了說故事的七個步驟,並探討了說故事的藝術神祕面紗和通用架構。閱讀這本書前可以先看第四章的概念,這樣會更好理解其他作者的故事。說故事的藝術自古以來一直流傳至今,是一門技藝,而如何說好故事是關鍵。書中透過口述方式輸出故事到聽者腦海中的方式,並探討通用故事架構和如何生成圖像。
Thumbnail
失業、失意、還失去至親寵物的諾拉意圖尋短,朦朧迷茫間來到了一座時間停止流動的午夜圖書館。 出現在面前的是圖書館員愛爾姆女士,面貌體型停留在二十年前記憶中的樣子,告訴諾拉存於生死夾縫間,並指點她做出選擇想要人生的機會,不用急著尋死,因為大限將至時,死亡自然會找上門。
Thumbnail
摘錄: 有時候我們會因為生病,身體變的不聽使喚。但即使在那樣的狀態下,也能覺得自己的存在很有價值,可以對他人做出"貢獻"。也就是說貢獻不是"你做了什麼"而是你本身就具備那樣的價值。 也就是說,其實對他人有所貢獻時對應到的,是對自我存在的肯定。無論你處於什麼樣的狀態,對這個世界都是特別的存在,且具
Thumbnail
活的好和活的對,是有所區分的。 摘錄 "活得好"和"活的對"是有所區分的。 許多人努力活的正確,也就是遵循世俗的價值觀,小心翼翼地過每一天,但這樣會快樂嗎? 如果無法感受到發自內心的快樂,就不能稱為活的好。 也有些人認為,活的舒適就是活的好,因此用謊言、欺騙包裝自己,或許當下能過的不錯,
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
生活雖然處處是挑戰,但真正打敗我們的,往往不是困難本身,而是我們面對困難的態度。 接下來,你將走進小七的世界—— 一個發生在我們公司內的真實故事,經過改編以第一人稱視角展現她如何在命運的重壓下重獲新生。 我是小七,一個年僅32歲的單親媽媽。離婚的那天,我帶著五歲和三歲的兩個孩子,告別
Thumbnail
整理了郭哲榮的投資理念,包括市值型ETF長期看好、想賺績效又想轉股息的作法、重壓ETF不是個股等各種投資觀點。
Thumbnail
意雯和母親坐在咖啡屋裡,陽光透過落地窗,灑在她們的桌上,咖啡的香氣在空氣中飄散。意雯看著母親,眼前浮現出母親過去的情況。 那段日子,母親因為中風而臥床不起,曾一度想要自殺。她參加了醫院的復健課程,卻發現自己仍無法坐起來,每一次的失敗都讓她心灰意冷。意雯心疼母親的失望,開始與醫生討論,拍攝母親每天的
Thumbnail
這本書提供了說故事的七個步驟,並探討了說故事的藝術神祕面紗和通用架構。閱讀這本書前可以先看第四章的概念,這樣會更好理解其他作者的故事。說故事的藝術自古以來一直流傳至今,是一門技藝,而如何說好故事是關鍵。書中透過口述方式輸出故事到聽者腦海中的方式,並探討通用故事架構和如何生成圖像。
Thumbnail
失業、失意、還失去至親寵物的諾拉意圖尋短,朦朧迷茫間來到了一座時間停止流動的午夜圖書館。 出現在面前的是圖書館員愛爾姆女士,面貌體型停留在二十年前記憶中的樣子,告訴諾拉存於生死夾縫間,並指點她做出選擇想要人生的機會,不用急著尋死,因為大限將至時,死亡自然會找上門。
Thumbnail
摘錄: 有時候我們會因為生病,身體變的不聽使喚。但即使在那樣的狀態下,也能覺得自己的存在很有價值,可以對他人做出"貢獻"。也就是說貢獻不是"你做了什麼"而是你本身就具備那樣的價值。 也就是說,其實對他人有所貢獻時對應到的,是對自我存在的肯定。無論你處於什麼樣的狀態,對這個世界都是特別的存在,且具
Thumbnail
活的好和活的對,是有所區分的。 摘錄 "活得好"和"活的對"是有所區分的。 許多人努力活的正確,也就是遵循世俗的價值觀,小心翼翼地過每一天,但這樣會快樂嗎? 如果無法感受到發自內心的快樂,就不能稱為活的好。 也有些人認為,活的舒適就是活的好,因此用謊言、欺騙包裝自己,或許當下能過的不錯,