我們都想好好聊一聊
更新於 2024/10/30閱讀時間約 2 分鐘
溝通、傾聽、觀察、提問。
給予回饋是一種利己又利他的能力，
也是一個人職涯中最重要的修煉。
透過回饋，讓你和所關心的對象都成為更好的人
問對問題，可以幫助每個人都變得更好。
每個人都想被了解、被接納、被聽見、被肯定
活用三種回饋：
1. 賞識：正向回饋、讚美、肯定。
2. 指導：幫助對方適應、轉變、學習與成長。
3. 評量：讓對方知道自己現況。
三種錯誤的回饋心態：
1. 以為事先備妥腳本，就萬事大吉
2. 只想著解決問題，卻忽略眼前這個人。
3. 以固定心態看人，認定他有點⋯
回饋時不能只專注於言語表達， 要傾聽。
和人交流時應該用成長心態溝通。
五個信號，顯示你不夠關注對方：
1. 你不知道對方想要達成什麼目標
2. 你不知道對方需要哪一種回饋
3. 把應該私下聊的，拿出來公開談
4. 溝通過程中，全都你在說話
5. 你不知道他對這個情況的看法
做別人的天使。
當對方聽出你話中的善意，
你的善意將會發揮意想不到的作用。
用心傾聽的人，才是真正掌控對話的人。
傾聽是一種激發同理心的行為。
先傾聽，再回饋。
鼓勵對方釐清問題。努力理解情況。
表示自己會認真考慮對方的意見。
對說話者的陳述表現出興趣。
即使彼此的看法不一致，也會對說話者開誠布公。
好問題勝過好答案。
給建議前，先了解他真正面臨的挑戰是什麼？
成功指導他人具備四要素：
高標準、信任、下一步具體做法、充分支持。
在感到壓力或威脅下，
人往往會想不起來平時很容易記起來的事情。
當你發現問題時，
給行為貼標籤，而不是給人貼標籤。
開啟建設性的對話：
1. 陳述你觀察到的事情，
2. 說明影響或結果，
3. 提出問題了解更多細節，
4. 決定接下來該怎麼做，
5. 讓對方安心，
6. 向對方致謝
泰蕾絲．休斯頓（Therese Huston）
天下雜誌 出版
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《彼此的日子》鏡頭彷彿兩個平行時空間交錯推進，兩段故事分別展現了三名角色相處時的面貌，離不開的試洪常秀總愛將角色「送上餐桌」共食的導演印記。這次的好看之處不只在「餐桌之上」，就連「餐桌之下」的貓咪都成了故事情節發展的重要一環。最有意思的在於兩段故事中產生「交集」的時刻，舉例像是：先後用辣椒醬拌泡麵、
今天在打開方格子時，我默默的發現，我從10月台東旅行回來，下定決心寫部落格時，就這樣累積了30篇以上的文章，有時候會忘記為甚麼要寫，有時候覺得我應該要將我學習到的與大家分享給大家，做個有意義的人。
這次想跟大家分享，我最近在練習去挖掘我的生活模式，人人都會有屬於自己的生活體系，我們也很容易
是你想太多
都聽別人怎麼說
我還沒有開口
你就對我說分手
是我想太多
猜猜你是否還愛我
不敢開口挽留
給你的沈默
是否成了痛
我們想太多
因愛入了魔
想要的分手
只為了解脫
我們想太多
因愛變成瘋
或許我們錯過
最美的時候
好好的把握
我們到最後
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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