【書摘】老天爺的11堂課｜顯化的七個秘密
閱讀時間約 7 分鐘
本文內容為【老天爺的11堂課】此書讀後記錄個人有感的書中片段。
感謝作者的經驗分享，推薦大家有興趣有空可以去閱讀完整全書唷！
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沒有人可以勉強任何人做任何事，不是嗎? 但無論做什麼事情，後果都要自己百分百的負責，家人、愛人、朋友他們都不是你，你未來也是要自己打拼、自己進步、自己死亡，所以 好好做自己吧！就算很難很累、一開始很孤單，不過為了更美好的未來拚一次吧！
選擇自己真正所愛，不要顧旁人的眼光，真正的科學就是大膽的假設並且實做，早晚會證明出一些東西的！就算受傷了，就算結果是不好的，那我們至少也學到了「如此做行不通」的經驗。如果聯踏出去的勇氣都沒有，那就什麼都沒了，那豈不是太可惜了嗎？人生難得啊！ （P76）
塔羅牌的22張大牌，對應人生的各種時期會有的感受和轉變。
我們可以多觀察別人、或自己講話，到底是物質還是直覺還是原型人格。
➔物質層(情緒的傳達)
➔直覺層(啊!我知道了!/面對事物的第一主觀印象*直覺*也有可能是負面的~)
➔原型人格層(社會角色扮演--經驗之談)
P125
顯化的七個秘密
七步驟
1✦ 願景 (構想、圖案、願望、夢想、形象)
有個願望、夢想就是個開頭，我們也可稱之為靈感。
有個願望、夢想就是個開頭，我們也可稱之為靈感。
2✦ 渴望 (興奮、強大的情緒、狂喜、非做不可)
當你有個想法出來樂，你發現這想法太棒了！不做會後悔一輩子！這人我不愛、不追會枉費此生！ 當你有這種誇張的狂喜熱情和興奮感時，將會不顧一切去做，若你未執行，整個人會感覺不對勁。
當你有個想法出來樂，你發現這想法太棒了！不做會後悔一輩子！這人我不愛、不追會枉費此生！ 當你有這種誇張的狂喜熱情和興奮感時，將會不顧一切去做，若你未執行，整個人會感覺不對勁。
3✦ 信念（知道、探索、審視核心、相信、我值得）
狂喜之中你必須去了解這件事的根本，知道這件事是你要的，要去探索這件事的完整度和可行程度。
然後審視自己的核心，看看自己的出發點是否正確，是否會傷害到任何人，如果沒有！那就相信自己，相信自己值得得到這個美好的靈感。
狂喜之中你必須去了解這件事的根本，知道這件事是你要的，要去探索這件事的完整度和可行程度。
然後審視自己的核心，看看自己的出發點是否正確，是否會傷害到任何人，如果沒有！那就相信自己，相信自己值得得到這個美好的靈感。
4✦ 接納（接受自己、不帶任何懷疑）
接納是很重要的步驟，如果你對自己的念頭或夢想有一絲半毫的懷疑，便無法成立和顯化。 因為宇宙一定會尊重你的意志，你還沒一百趴準備好時他將不會給你任何事物。
對於「接納」，前提是你要有超越一切的愛。
接納是很重要的步驟，如果你對自己的念頭或夢想有一絲半毫的懷疑，便無法成立和顯化。 因為宇宙一定會尊重你的意志，你還沒一百趴準備好時他將不會給你任何事物。
對於「接納」，前提是你要有超越一切的愛。
5✦ 意象（焦點、注意力放在重點）
上面四點都是心態，當你心態都對了，接下來考驗意志力。
你必須知道這件事情的重點是什麼，第一要件是什麼。
例如作者要當爵士鼓老師，那第一要點是增強自己實力，當有實力自然有機會。有了機會後就是專心去學習如何教人。
我們一定要知道在達成這個遠大夢想前的「前置步驟」，且一個都不能馬虎或省略。
上面四點都是心態，當你心態都對了，接下來考驗意志力。
你必須知道這件事情的重點是什麼，第一要件是什麼。
例如作者要當爵士鼓老師，那第一要點是增強自己實力，當有實力自然有機會。有了機會後就是專心去學習如何教人。
我們一定要知道在達成這個遠大夢想前的「前置步驟」，且一個都不能馬虎或省略。
6✦ 行動（我身處在那、已經有了、實現了）
再來你必須先將自己投射到已經達到夢想的現實裡面。例如...雖然現在我還在寫書，但我都已經跟大家說我是作者了。
"我已經是____"
你一定要知道自己做得到，不但做得到，而且還已經做到了！
再來你必須先將自己投射到已經達到夢想的現實裡面。例如...雖然現在我還在寫書，但我都已經跟大家說我是作者了。
"我已經是____"
你一定要知道自己做得到，不但做得到，而且還已經做到了！
7✦ 容許（放下、無任何期望、任期運作、自由發展）
最後一個步驟就是「放下」，不要太執著一定要在某年某月某日達成，也不要去想達成後要怎樣、沒達成又要怎樣。
沒有期望不是失望，而是我滿足了！我感謝這些經歷，所以我放下了！
不期待、不期望，但我若有機會一定盡全力做到最好！
最後一個步驟就是「放下」，不要太執著一定要在某年某月某日達成，也不要去想達成後要怎樣、沒達成又要怎樣。
沒有期望不是失望，而是我滿足了！我感謝這些經歷，所以我放下了！
不期待、不期望，但我若有機會一定盡全力做到最好！
✦觀念（必須陰陽兩極、最小抗阻）
你要顯化任何事物都必須要明白，所有事情都有太極的原理，也就是陰陽、兩級，你才能得到中間的平衡。
當你心態正確後，也必須要放掉自己的一切期望，讓東西自由自在的發展，讓你的夢想在天時地利人和時出現，這才符合萬事萬物運轉的規矩。
也要明白當你想顯化任何事物的時候，秉持著最小抗阻的觀念，這樣很多事情會乾脆俐落（不要沒事找事做，繞一大圈，最小阻力～）
顯化事物千萬不要鑽牛角尖、拐彎抹角、雞蛋裡挑骨頭，否則那只是在替自己找麻煩而已，用最簡單最直接的方式，來完成最大的夢想，這樣不是很好嗎？
你要顯化任何事物都必須要明白，所有事情都有太極的原理，也就是陰陽、兩級，你才能得到中間的平衡。
當你心態正確後，也必須要放掉自己的一切期望，讓東西自由自在的發展，讓你的夢想在天時地利人和時出現，這才符合萬事萬物運轉的規矩。
也要明白當你想顯化任何事物的時候，秉持著最小抗阻的觀念，這樣很多事情會乾脆俐落（不要沒事找事做，繞一大圈，最小阻力～）
顯化事物千萬不要鑽牛角尖、拐彎抹角、雞蛋裡挑骨頭，否則那只是在替自己找麻煩而已，用最簡單最直接的方式，來完成最大的夢想，這樣不是很好嗎？
／
有正確的心態好好過生活，完成自己的夢想、專心過生活，不要去理會那些靠近的靈，才是個治本的方法。（念頭要穩、行事端正，不然吸引來的往往是跟你一樣頻率的靈魂）P169
／
所有的愛情都像一面鏡子，不斷的反射自己的一切。（你選的／你曾是這種人）
當你很愛一個人時，注意不要阻礙她的成長，阻礙成長也是犯很大的因果！
／
活在當下，盡力做好每件事。（不然就一直重考....
千萬不要忘記自己是個人，反璞歸真。實實在在地做好人該做的一切本分
不要失去一開始的童心，要懂得哭、懂得笑、不要有任何心機，用最單純的心去看世界，體會經驗，這叫璞真。
千萬不要忘記自己是個人，反璞歸真。實實在在地做好人該做的一切本分
不要失去一開始的童心，要懂得哭、懂得笑、不要有任何心機，用最單純的心去看世界，體會經驗，這叫璞真。
／
自己思考，仔細想過問題的可能性，清楚勇敢的表達自己的看法，祂們只在乎我有沒有違背自己的真正感受（P217)
祂們要我尊重自己的每一個問題和念頭，更要尊重我自己的答案，因為這一切都是我們自己定義的。
「我們認為這是什麼，那它對你來說就是什麼」
祂們要我尊重自己的每一個問題和念頭，更要尊重我自己的答案，因為這一切都是我們自己定義的。
「我們認為這是什麼，那它對你來說就是什麼」
「你靠自己努力了好幾年，終於有了你夢寐以求的工作，但你遇到了跟你心裡聲音不一樣的境遇時，你是否會盡全力堅持過後，最後聽從自己的心，提得起放得下、看得開?」
身，就是一切物質、一切腦袋裡的想法、五官的一切感受。
心，就是一切體會、和平、寧靜、大愛、慈悲、胸懷等等。
靈，就是一切直覺、今生目的、任何維度時空的自身本質。
/
心，就是一切體會、和平、寧靜、大愛、慈悲、胸懷等等。
靈，就是一切直覺、今生目的、任何維度時空的自身本質。
/
保持開放的心，去探索、好奇、深入、感受、相信自己！
你和所有人一樣都有能夠聽到靈魂聲音的能力、給予別人大愛的能力、無條件分享自己所知的能力。
你和所有人一樣都有能夠聽到靈魂聲音的能力、給予別人大愛的能力、無條件分享自己所知的能力。
就是因為知道自己在這三度空間沒多少時間能活，所以才要快點去做事情，快點完成此生該做的事情，快點學習，快點在學完後跟世人分享。
修行就是好好活著、把自己活得有意義、活得光彩燦爛、活得全知。
嘗試才會知道，不是永遠不知道真正的答案。
盡全力把自己活到最好，定義屬於自己的人生，找尋自己想走的道路
嘗試才會知道，不是永遠不知道真正的答案。
盡全力把自己活到最好，定義屬於自己的人生，找尋自己想走的道路
當你知道自己所做每件事情的【因】後，你將會活得更全知，更清楚自己是誰，所做所為的意義為何。
／
參加某些團體、吃素、拜拜、持續學習卻完全沒有改變任何現實狀況，此時請先停下來好好思考自己到底求的是什麼，一條路走了許久還沒有進展的話一定有需要調整的地方，不要一昧認為自己做不夠多才沒有改變，這樣久了只會變成執念。執意在原來的方法（沉默成本）
／
冥想方法：
先想像一顆球，然後把它賦與你想要的顏色，接著感受這顆有顏色的球正在發著光芒，並把這顆球放到胸口正中間裡面。想像它在胸口中央慢慢的原地空轉，就像太陽一樣，順逆時鐘都沒關係，自然就好。
在這過程中要集中想像力來維持這顆球的亮度與轉速，冥想過程中可能有許多念頭出現想打斷你的冥想，是正常的。不需要管這些念頭，每天睡前持續五分鐘，或冥想到睡著都可以。
不過最重要的，冥想時念頭一定要正、要有愛、要感恩與感動！不要有所求，一切讓它自然就好。
先想像一顆球，然後把它賦與你想要的顏色，接著感受這顆有顏色的球正在發著光芒，並把這顆球放到胸口正中間裡面。想像它在胸口中央慢慢的原地空轉，就像太陽一樣，順逆時鐘都沒關係，自然就好。
在這過程中要集中想像力來維持這顆球的亮度與轉速，冥想過程中可能有許多念頭出現想打斷你的冥想，是正常的。不需要管這些念頭，每天睡前持續五分鐘，或冥想到睡著都可以。
不過最重要的，冥想時念頭一定要正、要有愛、要感恩與感動！不要有所求，一切讓它自然就好。
／
問問自己：我最愛的人是誰？他如果發生什麼事情我會不會開心或難過？
再問問自己：我做什麼事情會讓我感到超級開心？會讓我願意花一整天的時間執行？我接下來要去哪裡？要做什麼？
再問問自己：我做什麼事情會讓我感到超級開心？會讓我願意花一整天的時間執行？我接下來要去哪裡？要做什麼？
閉上眼好好想這一切，然後睜開眼就快去吧，做想愛誰就去愛，有什麼夢想就快去完成，創造自己的人生，反正既然夢也醒不來，何不再這夢境中實現所有自己的夢想
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Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
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「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
書店是一個很棒的地方，可以翻閱感興趣的書籍，吸收大家的故事和經驗。這篇文章分享了練習寫書摘的放鬆方式，並提到了在壓力中找到跟自己對話的方式的重要性。
/失落 若有另一個名子，那必當是老人與海/
/在如今的歲月裡重讀老人與海，我驚訝的是，海明威面對失敗的看法，身處困境的反應，與我如此契合。當然能在失落中保有信心，是何等困難，但就是這樣的精神，值得時刻藏在心中。/
會接觸這本書是因為股癌大力推薦，但第一次看的時候，看到作者開頭看到寫性成癮的故事還有自己看性愛小說成癮的故事講了好大一篇幅，心想這是什麼奇怪的書就暫時棄看。
後來有一天聽到瓦基(閱讀前哨站)的pocast講這一本書，就重新拿起這本書來閱讀，原來作者是一個精神科醫師，透過故事跟研究來闡述爽痛平衡的概念
2024#6 4/13~4/27
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The Oxford Book of Aging
思我生命之旅
Thomas R. Cole/Mary G. Winkler主編
梁永安譯
(本書第七章由鄧伯宸翻譯)
2011 立緒文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
緒言
布萊思相信，再過不久，人
作者：賴佩霞
出版社：早安財經
出版日期：2020/04/01
一直以來都覺得自己不擅與人溝通，反倒是在自己的文章中時常探究，書中提及馬歇爾‧盧森堡創立的非暴力溝通，與我自己一直運用的一套邏輯理論意外相通*，因此後面就用我自己的方式(有摻私貨的那種)來介紹這套溝通方式。
作者重新描繪福音書的信息，帶領我們多角度思考信仰。
第一，想想第一批福音書讀者可能的狀況：一小群面對掙扎的基督徒，居住在猶太教與異教的兩個世界中，但如今他們不再屬於任何一方,他們帶著愛和拯救的訊息對抗這兩者，使這兩個群體都深感威脅。預料到你可能必須修改你對耶穌的想像，關於他的目的和企圖、他異象中的微
這本書引導我們思考上帝的創造，指出信仰與生態保護息息相關。有些基督徒可能會想：「我高興有人關懷地球，但那人不需要是我！」但環保和禱告一樣，是信仰核心關懷，任何跟隨耶穌的人必須接受。我們與黑猩猩的基因有99%一樣的，我們與其他被造物有相當大的關聯性，我們和其他物種，有家人般的相似感，要彼此依靠。除非我
作者本來不相信耶穌復活的事蹟，他深入研究之後，竟然成了基督`徒。書中的描寫異常仔細，可讀性高，適合喜歡讀歷史和偵探小說的人。
書中一步一步推斷耶穌受難週的事件，為何是真實的，例如講述耶穌當時受審正值尼散月、耶穌如何主動被人拘捕、猶大人因為在逾越節節期的緣故不能進入院子開庭、彼拉多如何想置身事外、彼拉
>是本每年需翻看一次的書。本篤靈修，是一種透過工作和日常生活的細節來靈修的方法。古倫神父的書，全部都很值得看。筆者先介紹這一本。以下，我將介紹古倫神父教導我們怎樣和自己合一、怎樣閱讀聖經、怎樣克服成癮行為和怎樣慶祝節日。
在書中，古倫告訴我們要謙卑(拉丁文 humilitas)，像泥土(humus)
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作者：賴佩霞
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在書中，古倫告訴我們要謙卑(拉丁文 humilitas)，像泥土(humus)