書摘練習,找到放鬆的方式
終於開始練習寫書摘囉。
翻目錄找重點真的是很棒的方式,
待在書店常一轉眼就一個多小時過去,
翻一翻能立刻吸引目光的書們,
聽聽不同領域大大們的故事和經驗,
闔上再去翻下本書,
不用顧慮失禮或社交尷尬甚麼的。
看到有共鳴的句子就拍照,
找時間趕快抄在本子上,
一開始寫得很零亂也沒關係,
邊寫邊整理真的好放鬆…..
尤其是貼貼紙的瞬間,
順便A一點書裡可愛的插圖畫在本本上。
雖然每天都有新問號和煩惱,
天氣熱又更容易心浮氣躁,
只能說內心沒平安真可怕,
一秒鐘幾十萬個抱怨,
活像個深宮母夜叉….
好險漸找到跟自己對話的方式,
就算在壓力中做了甚麼北七智障事,
至少清醒能講人話後,
再看童年根基會容易許多吧。
加油!
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亮點書摘【原子習慣】
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2019 方智出版
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
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鍾肯尼書摘-刻意練習 <好書推薦> 書名: 刻意練習
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阿文哥的散筆