生活四件事,衣食住行。住為先食次之。本來四樣都是生活基本需要,卻很難達到,我說我啦,持續而恆久地追求着生理需求,無法擺脫的無憂的生活。
繼上回講完住宿後,今次講講飲食。關於飲食最大迷思是:
有種說法是在台灣很難餓死,不似得香港和英國那樣,窮人需要去食物銀行,找深水埗明哥才能糊口。我也不知道答案,不如詳情地整理兩地餐食和格式,看看是否如大眾所想。
我想用這樣子的問題開頭:怎樣可以減少饑餓感。
今次集中討論怎樣可以不覺得肚餓,吃東西的前題是「讓胃不要痛」。胃痛就不能集中精神,不能工作,不能工作胃就更痛。如果你在追求飲食享樂,或者正常的三餐,或健康飲食,請跳過這篇文章。好吃的東西放開講,請參閱這裡: