生活四件事，衣食住行。住為先食次之。本來四樣都是生活基本需要，卻很難達到，我說我啦，持續而恆久地追求着生理需求，無法擺脫的無憂的生活。
繼上回講完住宿後，今次講講飲食。關於飲食最大迷思是：
- 台灣吃飯比香港便宜許多。
- 台灣外食比自己煮便宜。
- 香港吃飯很貴，食物很貴。
有種說法是在台灣很難餓死，不似得香港和英國那樣，窮人需要去食物銀行，找深水埗明哥才能糊口。我也不知道答案，不如詳情地整理兩地餐食和格式，看看是否如大眾所想。
填肚子的方法
我想用這樣子的問題開頭：怎樣可以減少饑餓感。
今次集中討論怎樣可以不覺得肚餓，吃東西的前題是「讓胃不要痛」。胃痛就不能集中精神，不能工作，不能工作胃就更痛。如果你在追求飲食享樂，或者正常的三餐，或健康飲食，請跳過這篇文章。好吃的東西放開講，請參閱這裡：