理想的簡單飲食 新書推薦
閱讀時間約 1 分鐘
旅日法國隨筆作家對簡單飲食生活的詮釋
你吃了甚麼，就會顯現在你的肚子🤣
飲食代表了一個人的靈魂
多樣化 吃得少 會是你最好的選擇 為自己的身體安排最適合的餐點吧！
以下分享書中充滿優雅哲思的日本作品字句：
「慎吾與知子兩人對坐，把茶倒進夫婦對杯裡，這段時光宛如手心裡茶碗溫熱的觸感，有種令人懷念的暖意，她覺得這段時光彷彿會永遠持續下去。」
By瀨戶內寂聽 夏之殘戀
好好的傾聽你身體的聲音吧
不會餓的時候就不用特別進食
餓的時候吃一些零食是沒關係的👍
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
想記錄簡單生活的過程，其中斷捨離、少即是多（less is more）的概念幫助我很多，以下分享都有經過人體實驗，對我的簡單生活很有幫助，同時分享給需要的人囉！
對應到台股：
空方都說：之後所有的反彈都應該減碼；多方堅持：就是複製4月那週的走勢而已，回檔是給上車的。
那，一向堅持不放空、只做多，但成功閃過大回檔，目前滿手現金的個人，是怎麼看的？
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
理想生活提案：
極簡主義少即是多less is more：只擁有絕對必須的物品(每種只保留一樣)>實用而非裝飾
家中物品的風格用同一色系如木質、米色、白（無印風）、黑白灰（工業風）
在家中打造一個完美的角落：一本書+一杯好茶(一塊瑜珈墊+冥想)
列出最低需求的物品清單：(衣>書>日用品>紀念
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其實，我私心覺得看書最棒的收獲，就是在〔閱讀〕和〔寫作〕之間，不斷地透過〔思考〕，優化【下一次】！就像這次分享的股市住套房經驗，以及長篇文章寫作方式的改變，我覺得人生就是不停地修正，就像是在打磨自己，讓自己不停優化和成長，這也是為什麼我的節目【社畜逃脫筆記】，一開始核心鎖定在【自我成長】和【財富自由
【前情提要】
剛上架的PODCAST節目，大家聽完了嗎？還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔！上集我們分享了幾個主題，分別是：
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EP53下【手感筆記】我是什麼樣的人？理想的人生是追求什
所以，我培養【耐心】很重要，我運用的策略之一就是【轉移注意力】，早上除了看一下股市，還去忙其它工作，讓自己和股市【保持一段有控制的距離】，有了距離人心就有了彈性，我常在一大早下個許願價，等吃午飯時才來看看自己有沒有買到理想的價格，會這樣做是因為之前【入戲深追價】過，後來，高價果然套得深，雖然我買的股
有時，我們思考的路徑是一種習慣，這種習慣已經成了大腦的反射神經，所以會像自動導航一般不自覺設定，然而，有時人的假設路徑，在一開始就是錯的；此時，閱讀就能應用在生活中，提醒自己有意識地保持人間清醒！學會【刻意調整思路】後，我發現人生不如意事雖多，但是，懂得改變看待事物的角度，就可以找到和環境共存的節奏
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#職場 #工作
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有時，我們思考的路徑是一種習慣，這種習慣已經成了大腦的反射神經，所以會像自動導航一般不自覺設定，然而，有時人的假設路徑，在一開始就是錯的；此時，閱讀就能應用在生活中，提醒自己有意識地保持人間清醒！學會【刻意調整思路】後，我發現人生不如意事雖多，但是，懂得改變看待事物的角度，就可以找到和環境共存的節奏
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