EP56上【思路筆記】越是關愛的花，死得越是快！學會精準分配能量！《理想的簡單生活》(4)
閱讀時間約 9 分鐘
【前情提要】
剛上架的PODCAST節目，大家聽完了嗎？還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔！上集我們分享了幾個主題，分別是：
****************************
直接點，免下載聽小倉鼠podcast：
【溫故知新】用手感筆記來幫大家複習，還沒聽節目的小心爆雷：
【第56集主題】如何達到理想的精神生活？
前幾集聊了物質和精神生活如何斷捨離，接下來來談談如何把減法人生運用在財富自由上！想和小倉鼠一樣早早脫離社畜苦海，擁抱財富自由，可以聽聽社畜逃脫筆記的podcast！
1.能量是人間清醒的關鍵！？
我想很多人都有這種經驗，總是喜歡提以前，好像不緊抱著過去的種種，自己就會像失去根的浮萍一般，四處飄盪失去生活的重心，然而對過去抱緊處理，往往就是讓自己的現在卡住的成因，當你的注意力放在過去，就無法專注現下的每分每秒，而你的當下，就在你懊悔過去和焦慮未來的同時，從指縫間逝！前幾集小倉鼠在節目和手感筆記中，分享了許多針對【物質生活】和【精神生活】的斷捨離，不知道大家覺得比較起來，減少購物和堆積雜物比較難，還是【刻意調整負向思緒】比較難呢? 這一集，小倉鼠再和大家分享一招，這招是小倉鼠用在投資理財和發展興趣時最常用， 覺得最好用的一招！
2.精準掌握你的注意力！
有做過投資的人都知道，投資股票是一件很需要耐心的事，很多人在股海都敗在貪婪和恐懼，但是你知道嗎?更多股友是敗在：沒耐心，以小倉鼠自己存股為例，大家都知道存股很吃時間複利，換句話來說就是【急不得】，不論入手價格要有耐心的等待，還有獲利和股息也都是靠時間來滾大的，如果無法理性【管理能量】的人，就很難在把能量運用的好，舉例而言，每天早上我會打開股市app看一下今天的盤，研究一下自己的投資標的有沒有什麼波動，但是，多半我不會讓自己看太久，對！就是【不盯盤】，我想很多全職投資者，做法和我完全相反，沒錯！投資本就有各種策略，有些人做短期波段，當然要時時盯盤。但是，如果不刻意掌握自己的注意力，就很容易出現思緒混亂！
3.關心則亂【盯盤太久】的後遺症！
以我自己的例子，我一開始就打算做【長期存股】+【週期性價差】兩種，如果完全長期存股，自然不用緊盯價格，但是，因為我也有做【周期性價差】，所以， 每周還是會有一種獲利，但是，這出現一個狀態，當我盯盤盯太久，我發現人的狀態是極容易受環境影響的，簡言之，就是【關心則亂】！所有人進股市都是抱持賺錢的心態來的，沒有貪婪和欲望是不可能的，所以，即使一開始我就打算長存，但不知不覺得熟悉股性後，就掌握某性股票的習性和波動週期，因此，就和手感筆記越做越上手一般，也做起了週期波動的投資！
4.越是關愛的花，死得越是快！
但是， 盯周期盯盤盯久了，就會發現人性完全【禁不起誘惑】，人會被主力的大波動給拉高期待，【擴張貪婪的額度】，出現混亂失去紀律的狀態，這就是【關心則亂】！當一件事你關心的程度拉高，你就很容易失去判斷力，這個狀態，我在養花的時候也出現，越是喜歡的花，就越是頻繁地關心它，一直去看它，看著看著就會【管不住手】，有一種渴，叫主人覺得你很渴，結果，越是越關心的那一盆，被水悶根淹死的越是快，反而，被放到角落不易注意到的，默默地長大開了花！
****************************
本集聲音筆記選書:《理想的簡單生活》
🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯
歡迎在apple podcast及spotify各大平台搜尋+訂閱
《理想的簡單生活》
【本集主題】 ：如何逹到理想的【精神生活】？
⭐️人為何總是抱著過去，不放手！？
⭐️【思緒阻塞】是在內耗！？
⭐️靠這招，打造終極的理想人生！！
⭐️3步驟調整心態，讓自己生活得更理想？
⭐️人生真正的「本質」是什麼？！
******************************************
更豐富精華筆記，都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！倉鼠同志們，一起跳脫社畜不自由的人生吧！
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行【減法人生】，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記，和 小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
喜歡吸收含金量高節目內容，請按讚、留言讓我更有動力創作；節目具完整含金量，記得善用下載功能，有空時可以在無網路時播放，分段慢慢聽，重複聆聽可有助正面增強自己思維模式，改變心態及習慣，掌握命運！
❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】
💌合作洽談，請Email：[email protected]
👀部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0
***********************
🎯追蹤+❤️送愛心給小倉鼠!
四大專題，同步連載中 歡迎收聽及追蹤！
🎯專題1.【社畜逃脫筆記】
podcasts節目｜閱讀筆記｜自我成長｜財富自由 固定每周四上架，分享節目大綱及文字稿，節目採單口說書型態，用聲音分享閱讀筆記，不定期在方格子及臉書分享goodnote電子筆記，歡迎收聽！直接點，免下載聽小倉鼠podcast!按上方咖啡色logo圖，直接聽免下載！
🎯專題2.【姐的韓劇人生】
人性觀察室系列｜用韓劇說人生故事
分享近期看的韓劇，針對人性和財富的啟發，用韓劇說故事把人生體悟，不定期於周間分享！
🎯專題3.【姐的早安日記】
生活紀錄｜興趣培養 ｜紀錄生活
文字版的VBLOGER，分享早午餐、花卉養植及生活體悟，不定期於周間分享！
🎯專題4.【自媒體經營筆記】
人氣追蹤專題｜podcasts、方格子及FB心得筆記
分享經營過程的學習及觀察，針對網紅和流量密碼的研究，用含金量極高的筆記方式，讓大家一起見證小倉鼠的養肥之路，不定期分享！
******************************************
🔴猜你愛看…
🔓你也正在找尋人生目標？總對工作及現況不滿意？
🔑EP.8《你要如何衡量你的人生》聽完即學會，如何找到你愛的工作？找出自己有熱情的工作？如何擬定生涯策略及分配資源！
- 📝用看的：https://vocus.cc/article/626b777bfd8978000186de5c
- 🎧用聽的：按上方咖啡色logo圖，直接聽免下載！
🔓總覺自己不夠好，總是過度努力的證明自己的能力？
🔑EP.9《立下界限》，沒有人我距離，就沒有了自我!
- 📝用看的：https://vocus.cc/article/626f7883fd89780001beae0f
- 🎧用聽的：按上方咖啡色logo圖，直接聽免下載！
🔓常常有強烈【生存焦慮】, 和同齡人相比，總覺得自己【落後】嗎？
🔑EP.5《大器可以晚成》，人生的步調每一個人都不一樣！了解什麼是「非典型人生」以及「多元發展步調」，人生的步調越來越順心！
- 📝用看的：https://vocus.cc/article/625cc14cfd89780001ac1d63
- 🎧用聽的：按上方咖啡色logo圖，直接聽免下載！
******************************************
▊本文關鍵字
近藤麻理惠 極簡主義 減法 斷捨離 生活 怦然心動
#職場 #工作 #職涯 #壓力 #主管 #生涯規劃 #八年級生 #MZ世代 #我們MZ世代 #自由討論 #互相尊重 # 存股 #人生哲學
#podcast #心得 #閱讀 #筆記 #自我成長 #自我成長 #書評 #上班族 #人生
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #節目自推#說書 #幸福 #勇氣 #自我懷疑 #焦慮
#壓力 #期待 #幸福 #歸屬感 #自我實現
為什麼會看到廣告
746會員
319內容數
分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
對於斜槓接案族或是創業中的一人公司來說，瞭解勞健保和退休金的保障至關重要，沒有雇主的接案族、得為自己打算才行。本文探討了勞保、健保與退休金的內容與投保方式，將接案族分了四種可能型態來解說。在職業工會投保勞健保有基本的保障，但退休金跟接案一樣《各憑本事》👉年輕時候賺的、有留下來的才是退休金
這次的文章是寫關於院內專業醫療的故事，複雜度可能跟一般故事不一樣，因為我在寫醫療這一塊，除了分享一般民眾之外，我還是想投予文章給其它醫療人員相關網站，所以想了一下，把文章分設等級(因為我醫療筆記EX寫的比較相關醫療人員，所以我盡量有翻譯一些術語部分)，也是之後的分享文章鋪路
2024年全新企劃【理想名人堂】
自古有一句雞湯文老話「人因夢想而偉大」但是若只讓夢想停留在腦袋，那僅只是腦中短暫的煙火；真正可貴的是，讓夢想轉化為理想、勇敢走向實踐的過程。本集企劃將邀請努力實踐自我理想的大人物，從幕後的努力到成就的背後，成為自己獨一無二，理想生活實踐家。
在投資的到路上，我覺得用很多臨床的小故事，確實能打動很多人去做一件生平不確定以及要跨出去的門檻，當這門檻就算跨出後，是否能持續維持穩定的紀律，那也是一回事情，所以投資常常是小資族最奢望想創造財富，而往往達不到目標的答案。
2024年的1/1第一篇文章，就從投資理財開始
#魔法系畫家第32天
#沖繩腳踏車環島第1天
第一天的70公里完成✅
今天天氣晴23-29度
但起頭並不順利
我在出發的第一秒扭到腳😅
痛到站不起來
同伴大傻眼
擔心這趟環島是否在此刻劃下句點。
但我掛保證這是舊傷
剛才只是一瞬間小扭到
讓我休息3分鐘就
文:柚子貍
https://open.firstory.me/....../ckzldwcip1lx....../platforms
本集重點如下： (歡迎您全程收聽，為方便粉絲，也特別把時間點標出來，您可以挑自己有興趣的時間區段收聽哦)
01:00-05:40
0540-17:23
🌿『教育比戰爭還划算。Onderwijs is goedkoper dan oorlog.(荷蘭語)
本集嘉賓是魏雋展唷~
三缺一真的是時隔三年才推出作品哪~(´⊙ω⊙`)
在這個你踩我，我踩你的社會中，只有有錢的鹹魚才能翻身，有錢的狗才能叫其他的狗去吃屎，所以如果教不出很有競爭力的小孩，你還敢生嗎？
《以下是此次深夜節目的文字稿，如果想直接收聽，歡迎點擊以上影片。》
聽眾朋友們晚安，今天要來談談「沒有月入百萬，小孩該怎麼養？」的話題。在這個你踩我，我踩你的社會中
你是共感人嗎？
共感人有哪些分類？
如何好好照顧自己？
☀️如果你喜歡我們的節目，歡迎分享並在Apple Podcast給我們評分~
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
對於斜槓接案族或是創業中的一人公司來說，瞭解勞健保和退休金的保障至關重要，沒有雇主的接案族、得為自己打算才行。本文探討了勞保、健保與退休金的內容與投保方式，將接案族分了四種可能型態來解說。在職業工會投保勞健保有基本的保障，但退休金跟接案一樣《各憑本事》👉年輕時候賺的、有留下來的才是退休金
這次的文章是寫關於院內專業醫療的故事，複雜度可能跟一般故事不一樣，因為我在寫醫療這一塊，除了分享一般民眾之外，我還是想投予文章給其它醫療人員相關網站，所以想了一下，把文章分設等級(因為我醫療筆記EX寫的比較相關醫療人員，所以我盡量有翻譯一些術語部分)，也是之後的分享文章鋪路
2024年全新企劃【理想名人堂】
自古有一句雞湯文老話「人因夢想而偉大」但是若只讓夢想停留在腦袋，那僅只是腦中短暫的煙火；真正可貴的是，讓夢想轉化為理想、勇敢走向實踐的過程。本集企劃將邀請努力實踐自我理想的大人物，從幕後的努力到成就的背後，成為自己獨一無二，理想生活實踐家。
在投資的到路上，我覺得用很多臨床的小故事，確實能打動很多人去做一件生平不確定以及要跨出去的門檻，當這門檻就算跨出後，是否能持續維持穩定的紀律，那也是一回事情，所以投資常常是小資族最奢望想創造財富，而往往達不到目標的答案。
2024年的1/1第一篇文章，就從投資理財開始
#魔法系畫家第32天
#沖繩腳踏車環島第1天
第一天的70公里完成✅
今天天氣晴23-29度
但起頭並不順利
我在出發的第一秒扭到腳😅
痛到站不起來
同伴大傻眼
擔心這趟環島是否在此刻劃下句點。
但我掛保證這是舊傷
剛才只是一瞬間小扭到
讓我休息3分鐘就
文:柚子貍
https://open.firstory.me/....../ckzldwcip1lx....../platforms
本集重點如下： (歡迎您全程收聽，為方便粉絲，也特別把時間點標出來，您可以挑自己有興趣的時間區段收聽哦)
01:00-05:40
0540-17:23
🌿『教育比戰爭還划算。Onderwijs is goedkoper dan oorlog.(荷蘭語)
本集嘉賓是魏雋展唷~
三缺一真的是時隔三年才推出作品哪~(´⊙ω⊙`)
在這個你踩我，我踩你的社會中，只有有錢的鹹魚才能翻身，有錢的狗才能叫其他的狗去吃屎，所以如果教不出很有競爭力的小孩，你還敢生嗎？
《以下是此次深夜節目的文字稿，如果想直接收聽，歡迎點擊以上影片。》
聽眾朋友們晚安，今天要來談談「沒有月入百萬，小孩該怎麼養？」的話題。在這個你踩我，我踩你的社會中
你是共感人嗎？
共感人有哪些分類？
如何好好照顧自己？
☀️如果你喜歡我們的節目，歡迎分享並在Apple Podcast給我們評分~