你怕無聊嗎？無聊其實很『有聊』

上週跟兩個相識快15年的老同事聊天。一個說她最近正在整理老家，想開始兼職做民宿，因為她很怕退休後很無聊；另一個老同事說，她根本不考慮退休，能工作就會一直工作，因為她也怕退休後沒事做，很無聊。

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無聊是什麼？

無聊，就像快樂、悲傷、雀躍、難過一樣，是一種自然的情緒反應。

為什麼要怕無聊？

我倒是覺得無聊沒什麼好害怕，無聊．是生活中重要的停頓符號。

無聊提醒我們，需要停下來發呆一下、思考一下：為什麼感到無聊呢？

是手上的事情不再有趣、失去新鮮感、意義感？ 無聊提醒著你要move on, 往下一站出發。

是生活空洞？無聊提醒著你生命不夠充實，你需要拓展內在世界。

是身邊的朋友已經不再適合你？無聊提醒著你人際關係也需要斷、捨、離。

或者只是太疲累，累到什麼事情都不想管了？無聊提醒你，該去睡覺啦！

處心積慮避免、不如坦然面對

如果你永遠都沒有這種情緒出現，那表示你可能一直在同一個跑道上快速奔馳著，你是真的都不無聊，還是只是不允許它發生呢？

下次無聊來光臨的時候，別急將它打發，花點時間跟它對話，理解它、滿足它，不然它很快就會回來找你玩耍了。