你怕無聊嗎？無聊其實很『有聊』
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
上週跟兩個相識快15年的老同事聊天。一個說她最近正在整理老家，想開始兼職做民宿，因為她很怕退休後很無聊；另一個老同事說，她根本不考慮退休，能工作就會一直工作，因為她也怕退休後沒事做，很無聊。
無聊是什麼？
無聊，就像快樂、悲傷、雀躍、難過一樣，是一種自然的情緒反應。
為什麼要怕無聊？
我倒是覺得無聊沒什麼好害怕，無聊．是生活中重要的停頓符號。
無聊提醒我們，需要停下來發呆一下、思考一下：為什麼感到無聊呢？
是手上的事情不再有趣、失去新鮮感、意義感？ 無聊提醒著你要move on, 往下一站出發。
是生活空洞？無聊提醒著你生命不夠充實，你需要拓展內在世界。
是身邊的朋友已經不再適合你？無聊提醒著你人際關係也需要斷、捨、離。
或者只是太疲累，累到什麼事情都不想管了？無聊提醒你，該去睡覺啦！
處心積慮避免、不如坦然面對
如果你永遠都沒有這種情緒出現，那表示你可能一直在同一個跑道上快速奔馳著，你是真的都不無聊，還是只是不允許它發生呢？
下次無聊來光臨的時候，別急將它打發，花點時間跟它對話，理解它、滿足它，不然它很快就會回來找你玩耍了。
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什麼都寫、想寫就寫、不想寫就發呆。最喜歡的事：烹飪(其實是吃飯)、睡覺、泡茶喝。享受秋天的沈思、以及冬天的好好🐢著充電。 You do because you can, not because you need to.
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在退休之後，人們常常會陷入對於生活方向的焦慮，找不到自己想做的事情，甚至開始想回到以前的生活方式。這篇文章分享了作者退休後的經驗，提供了一些建議和心得。
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如果你從來沒有感到過無聊，一種情況是你總是能在無聊到達前採取適當的行動，從而避免它的侵擾，而另一種情況則是雖然你擁有足夠多的冷漠與麻木，但卻需要對這種「無痛感」產生更大的警覺與積極採取因應措施，想一想痲瘋病。
比較通常的情況是，你偶爾會有無聊的感覺...
退休本是人生的一件大事，但有些人退休後過不慣清閒的日子，但也不知道要做什麼，只好整天在家飽食終日、無所事事，生活十分無聊，因而心情常不愉快。然而也有些人雖然退休了，卻不在家怨天怨地，反而努力學習新的事務、新的技術，甚至到國內外旅遊，交些各地的新朋友，生活多彩多姿，身心自然健康與快樂。
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本文介紹了為了退休而退休的人通常具有的三種特徵，包括對工作厭倦、對退休有美好憧憬、以及對退休後的生活沒有具體規劃。作者分享了自己退休的生活經驗，聊聊對於沒有規劃的退休生活的看法。
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