[空白中心受苦系列-意志力中心]你今天意志力中心空白受苦了嗎?空白中心受苦第一名就是意志力中心!
舉凡:
已經盡力,卻依舊害怕自己做得不夠好、
想證明自己,到頭來忙得累壞自己、
不想被看輕,所以一定要做到什麼什麼、
不想對不起這份薪水,所以要扛下什麼什麼責任、
「他說的那個做不好是在說我嗎」的對號入座、…等等都是典型意志力中心空白非自己的症頭哦!喔!嘿!親愛的~很苦吧?除非你想要吃苦當吃補,否則也許有些狀況可以想想,例如:
已經盡力了,那就是盡人事聽天命了不是嗎?盡力的你就是最好的了,你知道嗎?
想證明自己是為了什麼呢?是無意識的?還是你很清楚,自己願意付出哪些代價來證明自己,然後得到些什麼呢?除了你自己以外,影響了誰?還有,有哪些人在意呢?付出這樣的代價證明自己,值得嗎?
誰看輕你?叫他出來…不是啦
其實誰看輕你並不重要,重要的是你有看輕自己嗎?如果你在意的是特殊地位人士的眼光,那麼你要知道,看輕你,是他對你不夠瞭解,沒有人可以看輕任何人,而且,別人的眼光無論如何是別人的,你自己怎麼看?這才是自己過生活最重要的。
對得起薪水的方式就是用心認真做,而不是扛下過多的責任,而且,反過來想清楚,如果你的責任過重,導致事情運作無法順暢、導致你過勞等等,這樣是對得起薪水了嗎?所以要正確的扛責任、正確的對待自己,自己心裡一定也要過得去,然後事情就會順暢了唷!
對號入座其實是最容易覺察的,也是非常常出現的狀況,所以有很多機會可以練習~
來~心裡唸三遍,三遍不夠就唸十遍:「沒有人在看我,他們看的是自己」
如果還是真的很想知道在講的是不是你,那就去問看看他在說誰?十之八九與你無關。
以上。
所以,你做對決定了嗎?如何做對決定?回到內在權威與策略,沒錯,這是無止境的練習!加油加油~
當然還有變化型例如空白意志力受苦時,跟情緒中心連動的時候,當情緒空白或有填滿,可能會有不同表現。
有興趣瞭解?嗯嗯嗯!想要一起聊聊的話,來吧來吧!