環島 事前準備
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分為四大類，前兩項是重點自不待言，後兩項則是用錢可以解決。但是這次打算全部野營、香客大樓或是警局驛站，吃的部分則是想要嘗試自炊，雖然兜不吃當地美食好像怪怪的，但因為只有我一個人要騎，沒有家人要吃的話我自己倒是很快就可以打發吃的問題，所以先把準備工作做好就不用太擔心。
路線：逆時針從台南出發，這次打算四極點都搜集起來，不過時間只有七天行程有點趕，以我的時速＋東北季風＋東海岸，全程約1200公里但捨棄台北到嘉義的西海岸那一段改搭兩鐵列車，實際騎乘距離預估是960公里。
自行車：這台ARGON18公路車已經買了十年，最後一次參加三鐵則是2019年的十月了，上個月開始騎車通勤練腳力，但果不其然沒多久前後輪接連爆掉，內外胎皆換掉比較安心。順便購置了座墊下的蛹包及一些閃燈與車前燈，補胎工具、人身部品與小配件。
住宿：本來就有在爬山、露營等活動，但這五年完全是荒廢了。幸好當時買的裝備都算中高檔，稍微整理一下都還堪用，只有頭燈
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超高齡社會、gerontology、失智、認知症、青銀共創、高齡生活模式、ＱoL生活品質提升的價值共創模型、高齡就業活動、在地老化、Aging in place的概念、生存價值、存在意義、退休黃金人口、gerotech、社區公共參與、城鄉合作、地方創生、無障礙旅遊、日本UT= 任何人都能隨意參加旅行、ICT
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