本週挑戰

閱讀時間約 1 分鐘

Take a cold shower. As cold as you can take it. For as long as you can.

Weekly Challenge

 

洗個冷水澡。 你能忍受多冷就多冷。 盡可能長時間。

(請依每人身體承受程度有所調整)

本週挑戰

 

#goldenquotes #quotes #english #positivethinking #thethirdspace #是金句是金勒 #英文金句 #英文 #正向 #第三空間 #生活越過越好 #女聲悄悄話 #冷水澡 #冰冷 #冷靜

#本週挑戰 #忍受 #體溫 

    5會員
    168內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    第三空間的沙龍 的其他內容
    Put your heart, mind and soul into your smallest acts. This is the secret of success. Swami Sivananda   將你的心、思想和靈魂投入你最微小的行動。 這就是成功的秘訣。 斯瓦米·悉瓦南達 瑜
    Today is your opportunity to build tomorrow you want. Ken Poirot   今天是你創造你想要的明天的機會。 Ken Poirot   【想想】 Just do it 的概念要放在哪件事上?   #goldenquotes
    Assumptions are the termites of relationships. Henry Winkler   假設是關係的白蟻。 亨利·溫克勒是一名美國男演員   【想想】 自己的疑心病最近經常出現嗎?   #goldenquotes #quotes #engl
    Schedule a journal session today. Put this time on your calendar. Find a quiet place, take a pen and a notebook, and write down everything you have in
    It is our choices that show what we truly are, far more than our abilities. J.K. Rowling   我們的選擇比我們的能力更能體現我們的真實身份 喬安娜·羅琳 哈利波特作者   【想想】 你如何定義自己
    Go for a 30 minute walk with a friend/family member today. Weekly Challenge   今天與朋友/家人一起散步 30 分鐘 本週挑戰   #goldenquotes #quotes #english #positive
    Put your heart, mind and soul into your smallest acts. This is the secret of success. Swami Sivananda   將你的心、思想和靈魂投入你最微小的行動。 這就是成功的秘訣。 斯瓦米·悉瓦南達 瑜
    Today is your opportunity to build tomorrow you want. Ken Poirot   今天是你創造你想要的明天的機會。 Ken Poirot   【想想】 Just do it 的概念要放在哪件事上?   #goldenquotes
    Assumptions are the termites of relationships. Henry Winkler   假設是關係的白蟻。 亨利·溫克勒是一名美國男演員   【想想】 自己的疑心病最近經常出現嗎?   #goldenquotes #quotes #engl
    Schedule a journal session today. Put this time on your calendar. Find a quiet place, take a pen and a notebook, and write down everything you have in
    It is our choices that show what we truly are, far more than our abilities. J.K. Rowling   我們的選擇比我們的能力更能體現我們的真實身份 喬安娜·羅琳 哈利波特作者   【想想】 你如何定義自己
    Go for a 30 minute walk with a friend/family member today. Weekly Challenge   今天與朋友/家人一起散步 30 分鐘 本週挑戰   #goldenquotes #quotes #english #positive
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    記者高珞曦/綜合報導華南水氣在8日晚間到9日移入,使9日各地降雨機率提高,緊接著10日冷氣團南下,北台灣一早就會降溫,11日和12日清晨最冷,13日投票日除東部有局部零星雨,各地天氣穩定晴朗。華南水氣移入造成各地降雨,冷氣團接力報到讓未來幾天變得較濕冷。(示意圖/取自pexels)中央氣象署預報員葉
    Thumbnail
    2019/02/15~2019/02/20 Day 4~ 大阪周遊券一日遊:大阪生活今昔館、浪速之湯、天保山大摩天輪、道頓堀心齋橋逛街 第四天行程(大阪周遊券1日遊): 大阪-大阪生活今昔館(大阪周遊券免費入場) 大阪-浪速之湯(大阪周遊券免費入場,2023已取消免費) 午餐-便宜鰻魚飯
    Thumbnail
    素食先生從小很喜歡獨處,雖然不怕生也不怕與人接觸,但長時間的交際互動會讓我消耗很多的精力體力,如果跟對方的頻率差很多,這使素食先生很內耗,頂多相處兩個小時,就覺得自己好累,這時候需要獨處休息,體力就恢復...
    Thumbnail
    2022年接近尾深,每到9月開始各大書店和網路就會開始放送該開始購買2023年新的日程本囉,包含週邊的各式各樣等等。今年有非常多的創作者都出了日曆這個商品,多到我不知道該如何選,這篇文章記錄了我2023年主要的手帳體系,如何分配用途是甚麼,希望可以幫助選擇帳愛跟手帳新手購買你的第一本手帳,外加一些新
    Thumbnail
    去比較高端的酒店或餐廳,都會看到各式各樣的餐巾,學會後,在家也可以吃到浪漫西餐喔!
    Thumbnail
    我讓科學的真理引導著我,科學告訴我說女性天生就是強大、善解人意、會分析、有洞察力、能創造、有幽默感、會照顧人、自發性強、有活力且可靠的。只有當我們學會如何利用自己天生的週期循環,才能夠在身體、職涯、愛情上有良好發展,活出最佳的人生。 ——《找回妳的生理時鐘》
    Thumbnail
    天鵝體形較大,起飛時會於水面上踏水較長時間才會振翅飛行。
    Thumbnail
    文、圖/橘子關懷基金會提供   橘子關懷基金會十週年「前進南極點」計劃至今邁入第7天,「高原路線」所帶來的嚴峻考驗已陸續讓隊員們身心靈出現狀況,不僅失溫,也開始打擊意志力。而南極洲的「white out」現象也讓人的視線產生錯覺,分不清近景、遠景,南極顧問Wilson就特別於每日回報中提及
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    記者高珞曦/綜合報導華南水氣在8日晚間到9日移入,使9日各地降雨機率提高,緊接著10日冷氣團南下,北台灣一早就會降溫,11日和12日清晨最冷,13日投票日除東部有局部零星雨,各地天氣穩定晴朗。華南水氣移入造成各地降雨,冷氣團接力報到讓未來幾天變得較濕冷。(示意圖/取自pexels)中央氣象署預報員葉
    Thumbnail
    2019/02/15~2019/02/20 Day 4~ 大阪周遊券一日遊:大阪生活今昔館、浪速之湯、天保山大摩天輪、道頓堀心齋橋逛街 第四天行程(大阪周遊券1日遊): 大阪-大阪生活今昔館(大阪周遊券免費入場) 大阪-浪速之湯(大阪周遊券免費入場,2023已取消免費) 午餐-便宜鰻魚飯
    Thumbnail
    素食先生從小很喜歡獨處,雖然不怕生也不怕與人接觸,但長時間的交際互動會讓我消耗很多的精力體力,如果跟對方的頻率差很多,這使素食先生很內耗,頂多相處兩個小時,就覺得自己好累,這時候需要獨處休息,體力就恢復...
    Thumbnail
    2022年接近尾深,每到9月開始各大書店和網路就會開始放送該開始購買2023年新的日程本囉,包含週邊的各式各樣等等。今年有非常多的創作者都出了日曆這個商品,多到我不知道該如何選,這篇文章記錄了我2023年主要的手帳體系,如何分配用途是甚麼,希望可以幫助選擇帳愛跟手帳新手購買你的第一本手帳,外加一些新
    Thumbnail
    去比較高端的酒店或餐廳,都會看到各式各樣的餐巾,學會後,在家也可以吃到浪漫西餐喔!
    Thumbnail
    我讓科學的真理引導著我,科學告訴我說女性天生就是強大、善解人意、會分析、有洞察力、能創造、有幽默感、會照顧人、自發性強、有活力且可靠的。只有當我們學會如何利用自己天生的週期循環,才能夠在身體、職涯、愛情上有良好發展,活出最佳的人生。 ——《找回妳的生理時鐘》
    Thumbnail
    天鵝體形較大,起飛時會於水面上踏水較長時間才會振翅飛行。
    Thumbnail
    文、圖/橘子關懷基金會提供   橘子關懷基金會十週年「前進南極點」計劃至今邁入第7天,「高原路線」所帶來的嚴峻考驗已陸續讓隊員們身心靈出現狀況,不僅失溫,也開始打擊意志力。而南極洲的「white out」現象也讓人的視線產生錯覺,分不清近景、遠景,南極顧問Wilson就特別於每日回報中提及