❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(56)❤️❤️ 聊聊一本"高敏感是種天賦"這本書

素食先生從小很喜歡獨處，雖然不怕生也不怕與人接觸，但長時間的交際互動會讓我消耗很多的精力體力，如果跟對方的頻率差很多，這使素食先生很內耗，頂多相處兩個小時，就覺得自己好累，這時候需要獨處休息，體力就恢復了~~

時常被認為想太多，當別人還沒開口就能感受到對方的情緒，自從看過一本 高敏感是種天賦 後才知道素食先生是高敏感族的一員，不太喜歡與人攀比交際，甚至不樹敵及沒有野心，多次被認為只活在自己的世界，看過這本書後漸漸知道自己的長處在哪裡，要往哪裡發展。

天生我材必有用，社會就像是一部機器，每個人如同機器中的螺絲釘，外向也有優勢，高敏感族群也有他的優點，外向與高敏感是相輔相成的，像是對人與人情緒及非語言訊息的敏銳程度，對於氣味的敏感度，聲音的絕對音感，以及對於文字的敏銳度，這些是與生俱來的，即便剛開始不懂，但能在很快的時間內熟稔呢!

外向者未必高敏感族群，內向者未必就是高敏感，而是 "心" 的反應及當下是怎樣的感覺，社群媒體快速發展的時代，會有人告訴你，大家往哪裡走就往哪裡去，於是很快就迷失了自己，別人的道路未必適合你，聆聽內心的聲音，身為高敏感族群一員的素食先生，時常聽到別人跟我說該怎麼做才能有商業行為，怎樣能發財，其實在這世代真正的富足與否在於心的滿足，尤其對於高敏感族群更是如此。

科技愈來愈方便，社群媒體的興起，使更多人抑鬱卻不自知，覺得莫名心煩，這時候放下3C產品，與外界暫時離線，拿起一本喜愛的書籍閱讀，便能使心境感到心靜。