5/20(一),起床53.1kg,睡前53.8kg,總熱量1,750cal

閱讀時間約 1 分鐘

最近好像禮拜一症候群都很嚴重,明明手錶顯示睡眠品質不錯,一早還是厭世到想揍人。

完全不想自己通勤,所以請老公載,結果大遲到20分鐘以上,實在良心不安於是補了三十分鐘假單。

早餐-245cal

改吃茶葉蛋*2+自製熱拿鐵。

遲到太嚴重,也沒力氣去對面拿早餐,直接就近解決了。

其實今天沒什麼事,唯一的大事是又有兩個新人,但早上都還在報到作業,我這邊也沒啥配合事項,大概就排了個大老闆的會議,然後就放空等午休了。

看我的工作內容實在很像秘書,但其實每個主管都有專門的小秘書負責排會跟雜事,所以我到底算什麼職位實在很難解釋,之前還有新人問我是不是直屬於小秘書,並沒有這種事喔只能這樣說XD。

中午吃個腿庫。

午餐-435cal

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今天的肥肉不行,不夠軟爛不好下飯,不喜番。

下午服務完兩個小朋友做完環境介紹,然後就完全沒事了,整天太廢自己都看不下去,於是開始打刑訴筆記,禮拜一一切都很軟爛,連筆記進度都很廢,沒幾頁就懶到打不下去了。

空瑜的老師要離職了,晚上去跟她見倒數第二次面,熱身的時候還在想結束後去吃旁邊覬覦很久的美式漢堡店好了!結果開始正式動作後又被操爆,下課完全沒胃口,回到南勢角想想不吃還是不行,蛋白盒子已經關門了,有蛋白質又有澱粉的選項不多,最方便的就麥當勞了。

晚餐-1070cal

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被操爆就不忌口了,薯條好吃。

運動-

不知道是不是老師要離職了,今天的空瑜沒拍照,但動作還是很紮實,我的截肢腿角度不對一直上不去阿阿阿,最後動作勉強有成功。是說這兩次上課總覺得老師對我有點冷淡,原來一直是單戀阿真是,或許換個人也好。

結論-

對於人際關係上老是在單戀這點,活到這把年紀也該習慣了,但還是難免有小小的失落,應該是一輩子都很難完全習慣的事吧。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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