OH卡
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OH卡又被稱為「自由聯想卡」或「潛意識投射卡」，是一套幫助人看見內心世界，包括情緒與信念的心靈圖卡。
因為能準確反映人的心聲，抽牌的人會發出OH～～的讚嘆。因此有一說就直接命名為OH卡。另一說是發明者之一，德國心理學家莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)稱它為（open
離職第18天，已經比較習慣這樣的模式了。經濟上該安排的都在安排中，暫時沒有急錢需要支出。想做的事，也都慢慢起步與規劃方向。這樣的模式，已經習慣了，很安逸，甚至很平淡。
就是這樣的平淡，讓我又開始著急：想寫的文字，為了記憶只先打了標題，好幾篇的標題累積，但沒有一篇寫進內容。
●練習牌陣組合時的問題發現
自己有幾個毛病阻礙解牌很久，其一、是覺得這張牌不該在這裡時就會很難解。
可以說我對感情、工作、人與人之間應該如何如何有所定見，什麼是好什麼是壞有一定分界。
但塞翁失馬焉知非福，星盤有大十字的人反而能活出很精彩的人生一樣，所以出現逆位，或看似不好的牌有時反而能幫我們成長。
那是開始放假前的最後一個工作日，
自由書寫的主題是與內在小孩對話。
我選了一個紅髮小女孩的牌卡，看起來對世界充滿好奇，很想問她有什麼好玩的事情在發生。
這次到僑光科技大學帶領「#說不出口的OH卡都知道」 牌卡探索工作坊。
我認為一位好的講師，就是能透過學員最熟悉的語言，來了解陌生的知識。因為此次的對象是大學教授，所以我調整了課程內容，試著從教授們最熟悉的語言來介紹如何使用牌卡。
他們最熟悉的語言，當然就是「研究」的語言啦！
前言
當生活充滿雜音，有時候會忘了靜下來好好傾聽自己的內心。那些被深藏在角落的"心之聲"，是連自己都沒發現的秘密，是最為真實的想法和需求。在引導師的帶領下，透過「自由聯想」及「潛意識投射」的心靈圖卡，一步步挖掘出所有面向，幫助你看見所有可能性，走出當前困境、勇敢向前。
聲明
案例二
個案概述
前言
當生活充滿雜音，有時候會忘了靜下來好好傾聽自己的內心。那些被深藏在角落的"心之聲"，是連自己都沒發現的秘密，是最為真實的想法和需求。在引導師的帶領下，透過「自由聯想」及「潛意識投射」的心靈圖卡，一步步挖掘出所有面向，幫助你看見所有可能性，走出當前困境、勇敢向前。
聲明
案例分享一
個案概述
把握當下、珍惜親情
沒什麼比家人更重要
就算面對困難，也會努力克服
因為我不知道與她相處的時間還有多少
所以我要珍惜每一刻
