OH卡
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OH卡
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【裸辭漂流隱喻敘事】真的沒有一點前進嗎?
離職第18天,已經比較習慣這樣的模式了。經濟上該安排的都在安排中,暫時沒有急錢需要支出。想做的事,也都慢慢起步與規劃方向。這樣的模式,已經習慣了,很安逸,甚至很平淡。 就是這樣的平淡,讓我又開始著急:想寫的文字,為了記憶只先打了標題,好幾篇的標題累積,但沒有一篇寫進內容。
2024-04-18
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離職
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自我懷疑
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隱喻畫面
《卡在固定牌意與成見的解牌》
●練習牌陣組合時的問題發現 自己有幾個毛病阻礙解牌很久,其一、是覺得這張牌不該在這裡時就會很難解。 可以說我對感情、工作、人與人之間應該如何如何有所定見,什麼是好什麼是壞有一定分界。 但塞翁失馬焉知非福,星盤有大十字的人反而能活出很精彩的人生一樣,所以出現逆位,或看似不好的牌有時反而能幫我們成長。
2024-03-07
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塔羅
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OH卡
「說不出口的,OH卡都知道」牌卡探索工作坊
這次到僑光科技大學帶領「#說不出口的OH卡都知道」牌卡探索工作坊。 我認為一位好的講師,就是能透過學員最熟悉的語言,來了解陌生的知識。因為此次的對象是大學教授,所以我調整了課程內容,試著從教授們最熟悉的語言來介紹如何使用牌卡。 他們最熟悉的語言,當然就是「研究」的語言啦!
2022-12-13
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牌卡
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OH卡
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工作坊
OH卡生涯規劃-案例分享II
前言 當生活充滿雜音,有時候會忘了靜下來好好傾聽自己的內心。那些被深藏在角落的"心之聲",是連自己都沒發現的秘密,是最為真實的想法和需求。在引導師的帶領下,透過「自由聯想」及「潛意識投射」的心靈圖卡,一步步挖掘出所有面向,幫助你看見所有可能性,走出當前困境、勇敢向前。 聲明 案例二 個案概述
2022-09-11
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OH卡
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潛意識
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傾聽內心的聲音
OH卡生涯規劃-案例分享I
前言 當生活充滿雜音,有時候會忘了靜下來好好傾聽自己的內心。那些被深藏在角落的"心之聲",是連自己都沒發現的秘密,是最為真實的想法和需求。在引導師的帶領下,透過「自由聯想」及「潛意識投射」的心靈圖卡,一步步挖掘出所有面向,幫助你看見所有可能性,走出當前困境、勇敢向前。 聲明 案例分享一 個案概述
2022-09-11
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OH卡
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潛意識
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傾聽內心的聲音
情緒辨識有多難?聊聊中年男子的愛與愁
如果沒有好好了解情緒,認知想法就沒有機會得到比較適切的修正,做出的行為改變,自然很有可能效果不大、或無效。
2022-07-03
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職涯諮詢
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OH卡
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投射原理
面對抉擇時的好夥伴-人類圖與OH卡
每個大大小小的決定造就了現在的我們,若繼續同樣做決定的習慣,又即將確定了未來的我們,你怎麼看待「難以抉擇」這件事? 我做決定非常不快,有時候到了令自己生氣的地步。覺得磨磨蹭蹭浪費時間,但是一面又不想面對最後讓人懊惱的後果。最慘的是,「磨蹭」與「懊
2021-10-05
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OH卡
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人類圖
OH卡心得-關鍵知識都在基礎課程裡
上了OH卡(OH Card)高階課程後,深深覺得,基礎課程超級重要,老師早已將OH卡課程的精華毫不保留的放在基礎課程裡。讀者也許會問,那還要上高階課程嗎? 對我而言,從基礎課程專注打底的效果,在高階課程繼續練習與深化,不同層次的領悟豐富了OH卡的應用,就像朋友間交情有深淺一樣,都是你所需要的;在自
2021-10-05
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OH卡
OH卡心得-問問題的藝術
要對症下藥,好的問題就是成功的一半。 跟老師對練諮商技巧的同時,練習的題目總是特別有感,特別覺得「OH~有幫助」。另一方面,對照老師分析同學對練的案例,總是在老師多問兩句後,同學忍不住會說「OH~對對對。這符合我剛剛解讀的答案了。」
2021-10-05
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OH卡
OH卡心得-自我療癒分享
我與衝突之間-OH卡(OH cards)告訴我的是 情況:我不喜歡衝突。該如何排解衝突。 圖1:有人的地方就有江湖,容易有衝突。 圖2:站在背後的影子好大,也許只是因為倒影大,實際上沒那麼恐怖,正視衝突沒有想像中的具衝擊力。 圖3:我在屋內,望向外面的美景,為了不影響美景,我要修
2021-10-05
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OH卡