費茲傑拉德的觀點與認知失調理論的關聯

更新於 2024/10/13閱讀時間約 2 分鐘

▌摘要

1. 費茲傑拉德認為一流的人能在腦中「容納兩種相反的觀念」,並且仍能正常行事。

2. 這讓我聯想到認知失調理論,當兩個想法互相衝突時,我們往往選擇合理化一個,弱化另一個。

3. 問題在於,有時我們會強化錯誤的觀念,弱化正確的想法,形成錯誤的認知。

4. 費茲傑拉德的觀點有助於打破這種偏見,容納對立的觀念而不受干擾。

#費茲傑拉德的觀點

費茲傑拉德認為,一流的頭腦能夠同時容納兩種相反的觀念,並且仍能保持正常的行事能力。這一點讓我覺得非常有趣,因為它強調了思考的靈活性與包容性。

#認知失調理論

這讓我馬上想到認知失調理論,這個理論指出,當我們的大腦中同時存在兩個互相矛盾的想法時,會產生不適感,我們會傾向選擇其中一個,並合理化這個選擇,同時弱化或打壓另一個想法。這可能導致我們強化錯誤的觀念,而把正確的理念忽視或壓抑,從而引發思維上的失調。

#觀點的融合與啟發

費茲傑拉德的觀點與認知失調理論有點類似,但他強調的是,如果我們能夠接受這兩個對立的觀念,然後正常的工作、生活,這才是聰明人的選擇。

    這裡記錄的是我的個人經驗,有關學習如何過健康的生活、經歷過那些可恥的失敗,以及藉由文字的力量,撬開我內心真正的想法和渴望。
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    1. 自動化偏誤指的是我們對自動化結果的盲目信任 2. 源自於我們對他人意見的依賴,比對冷冰冰的數據更信任。 3. 宗教中的擬人化現象,也是一種讓人產生信任感的機制。 4. 盲目相信是人類節省思考資源的本能,在現代社會則成為一種偏見,需要克服。 5. 有自我的價值觀,能減少對他人或自動化的過度依賴。
    1. 洗澡時經常會產生靈感,但無法即時記錄,考慮在浴室外放手機或小本子。 2. 靈感的來源多來自於早上寫文章和看到的蔡康永文章評論。 3. 提議用先整理資料、寫摘要、然後讓思緒發酵的方式來激發靈感。 4. 採用語音轉文字記錄想法,讓創作自然流動而不急於發表。
    ❏ 「幸福者退讓」原則,強調幸福者在衝突中應主動退讓。 ❏ 這與我12個難題中的「如何獲得更多的掌控感」息息相關。 ❏ 退讓是主動選擇,可以預測後續情況,減少不可控風險。 ❏ 不退讓的後果和風險無法預料。 ​
    ❏ 專注力是知識工作中最珍貴的資源,應該用來產出有效成果。 ❏ 常存下文章後再看,結果常常不了了之,失去當時的感受,浪費時間與注意力。 ❏ 讀完文章後,立即用語音轉文字記錄,不僅加強記憶,還能確認是否真正理解內容。
    這篇文章探討了工作熱情與效率之間的關係,指出真正熱愛的工作可以讓人全心投入,而不需外在激勵。文中提到,選擇適合自己的工作目標比單純努力更重要,並提出幾個改變心態的方法,幫助人們在現今競爭激烈的職場中重新看待工作,將其視為學習與成長的機會,共同克服現實與理想的矛盾。
    ▌摘要 ❏ 不行動,資訊就會失去效力 ❏ 有所選擇的吸收資訊 ❏ 教會別人驗證所學 ❏ 隨時記錄日記 ❏ 使用NotebookLM 提問
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    1. 洗澡時經常會產生靈感,但無法即時記錄,考慮在浴室外放手機或小本子。 2. 靈感的來源多來自於早上寫文章和看到的蔡康永文章評論。 3. 提議用先整理資料、寫摘要、然後讓思緒發酵的方式來激發靈感。 4. 採用語音轉文字記錄想法,讓創作自然流動而不急於發表。
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