精神失序者的日常_安妮的日記
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我是一位憂鬱症患者，二十歲左右發病，現在已經過了十多年。有鑑於社會對精神失序者的不了解，我願與你分享生活點滴、所思所想。你將會發現我們並沒有什麼不同。
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近一兩年因沒有了工作壓力，情緒算是非常穩定，因此想要試試看減藥，當然也諮詢了醫生。
因憂鬱症開始服用藥物也將近十年了，從不想吃藥到服藥也走了一段路
我的憂鬱症經藥物治療五、六年，大致上已不會再強烈的發作。經過一番努力，低潮和憂鬱的頻率慢慢減少，從糟糕的狀態復原的速度愈來愈快，總算在這半年間，體會到身心平衡、心情愉快，以及可以像一般人穩定的生活。
現在大約一個月到精神科回診一次，藥物其實不需要調整，但回診時都會跟醫師會談，所以四、五年來都保持這個回診頻率。上週回診，進入診間，依慣例醫師先詢問我這個月過得怎麼樣。我嘴角忍住笑意，精神抖擻地說：「蠻好的！」
談到憂鬱症的治療方法，一定會提到藥物治療。事實上，憂鬱症一般依嚴重程度區分為輕度、中度、重度。對重度憂鬱症患者來說，藥物治療是相對必須的治療方式。但憂鬱症的治療並非吃了藥就會「痊癒」，必須還要輔以其他治療和付出極大的努力，生病的情況才會真正有所轉變。
如果時間可以倒轉，我願意在更早的時候接觸藥物，讓求學的路不必那麼辛苦。
我的憂鬱症始於十年前，但直到第六年的時候才開始藥物治療。前五年持續都有找諮商心理師會談，沒有間斷，但覺得吃藥後才算是治療的開始。
我的憂鬱症從有跡象到現在，時間大約十年。但我一直到第六年才開始服藥，固定去精神科看診，作藥物治療。在頭五年期間，不是沒有拿過藥，而是當時還不想走到這一步，也對用藥沒有正確認知而害怕和拒絕。
當時我還是大學生，有一次在宿舍，念頭不知道轉了什麼，只突然意識到有自己無法控制的衝動、狀態，而我...
ナマズ
2024/07/06
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