零極限讀書會-第1堂紀錄
閱讀時間約 1 分鐘
學習紀錄，將自己的學習串聯書寫。
最近參加《零極限》讀書會，這本書我多年前看過，但當時沒有太多感覺，5月份我看到《零極限》讀書會海報，直覺告訴我參加，這本書其實並沒有太吸引我，但是我還是決定順從直覺報名。
我參加第一堂的感想，這四句話專注的唸，我想到這半年我每天工作前唸108遍準提咒和文殊菩薩心咒，我感覺要如此的真誠專注的唸，也想到《平靜的心，專注的大腦》書中提到專注的所緣。
「我愛你」
「對不起」
「請原諒我」
「謝謝你」
如果持續唸這四句話，我相信我的內心素質會改變。
「零」，我想到本自具足，無無禪師〈本自具足，為什麼還要修行？〉
這部YT影片8分12秒文字:
「…當你保持圓滿具足的心時，那整個宇宙會幫你變得圓滿具足，
如果你想要變成有錢人，你要記住、實踐這句話，
當你好好觀察自己，就會發現當下已經是圓滿具足，
若你能保持飽滿、圓滿具足的心，整個宇宙會讓你變得飽滿，這就是秘密，
一種秘密法，請你馬上落實這道理，
從落實的那一刻起，你是富有的，
只要保持圓滿具足的心，從那刻起，你永遠是富有的人…」
感謝自己持續學習
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原來「零極限」的「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」四句箴言，並非是我們所認知的字面意義，而是要我們重新去究其自己的內在，以愛為出發點，清除困擾生命的烏雲，讓陽光展露而下。
零極限是一種心靈療癒的方法，源自夏威夷的傳統治療方式，以淨化內在負面能量為核心理念，並實踐淨化的真言，透過五句真言的重複釋放內心重擔，並學會接納自己的不完美，引導走向內在和解與平靜。實踐這五句真言不僅有助於修復人際關係，更重要的是引導走向內在的和解與平靜，提醒自我寬恕是成長和療癒的重要步驟。
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會買這本書主要是因為Podcast節目「阿善師的鑑識實錄」，作者即是本節目的其中一位主持人，擁有長年實務經驗的鑑識專家‧謝松善。書中收錄了他在職期間經歷過的重大案件。
歸有光將空間修葺、空間中的人事變遷、空間中的軼事拼湊組織，成為他的空間認同。在文章中，他以巴蜀寡婦清以及諸葛亮自比，相信自己有朝一日，必能像他們一樣，有守有為，讓家族重返榮耀，讓自己功名有成。他揚眉瞬目，說：我一定會成功。
原來在我們身邊發生的任何事情，都是我們的問題，我們有責任負責，改變自己才能改變世界。透過不斷的清理清理在清理，可以使人生更美好，只要常常說:<對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你>這種簡單卻非常強大的力量會把你引導到正確的頻率上，真的好神奇。
你的支持是我前進的動力，讓我們一起使台灣更美好。
夢想零極限，取自親子天下
小時候老師總要我們寫下作文「我的志願」，同學們總是天馬行空地說：「我要當總統」、「我要當警察」、「我要當醫生」，小朋友的聲音在教室裡此起彼落，鬧哄哄的，也象徵的我們對自己的未來充滿想像。
在網路書城裡，漫不精心的挑選自己的閱讀書單，看到這本書，想起小時候的夢想，似乎也到了
《零極限的美好生活》，KR女士著
你聽過「荷歐波諾波諾（Hooponopono）」嗎？
這個看似咒語的詞彙，其實是夏威夷古傳的清理內在限制性思維、負面能量與負面情緒的方法。
如果你曾經聽過「零極限清理」，那就是荷歐波諾波諾了。
清理，幫助我們放下執著
書籍的作者KR女士，在十九歲時便跟隨夏威夷靈媒莫
這本書的全名叫做《零極限—創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》。
老實說，除了四句話之外，我發現我根本看不太懂這本書。簡單的說就是要不斷地清理記憶，並且重複地對內在神性說「我愛你」「謝謝你」「請原諒我」「對不起」。
裡面有說到內在神性以及一些耶穌基督的教導，但不是以基督教的詮釋方式表示，還有不少像莎
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