❤情緒覺察

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紀錄我與情緒對話的片段,透過書寫梳理內心,也一步步靠近那個更了解自己的人
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欣醬
2025/11/26
一路走來,生活不可能永遠順利。有時候突如其來的挫折,會讓我們不知所措、甚至情緒崩潰,在那些低潮時刻,如果能有個專業又安全的人,願意傾聽、陪伴、整理情緒,其實是一件非常珍貴的事
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欣醬
2025/11/26
一路走來,生活不可能永遠順利。有時候突如其來的挫折,會讓我們不知所措、甚至情緒崩潰,在那些低潮時刻,如果能有個專業又安全的人,願意傾聽、陪伴、整理情緒,其實是一件非常珍貴的事
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欣醬
2025/10/29
最近因為好味小姐的炎上事件,讓我開始思考一個問題「做錯事的人,值得被原諒嗎?」
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欣醬
2025/10/29
最近因為好味小姐的炎上事件,讓我開始思考一個問題「做錯事的人,值得被原諒嗎?」
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欣醬
2025/07/16
你也有過這樣的時候嗎? 最近的我明明知道要運動、要煮飯,還有一堆待辦,但就是動不起來,只剩下無止盡地滑手機
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欣醬
2025/07/16
你也有過這樣的時候嗎? 最近的我明明知道要運動、要煮飯,還有一堆待辦,但就是動不起來,只剩下無止盡地滑手機
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欣醬
2025/11/26
一路走來,生活不可能永遠順利。有時候突如其來的挫折,會讓我們不知所措、甚至情緒崩潰,在那些低潮時刻,如果能有個專業又安全的人,願意傾聽、陪伴、整理情緒,其實是一件非常珍貴的事
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2025/11/26
一路走來,生活不可能永遠順利。有時候突如其來的挫折,會讓我們不知所措、甚至情緒崩潰,在那些低潮時刻,如果能有個專業又安全的人,願意傾聽、陪伴、整理情緒,其實是一件非常珍貴的事
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2025/10/29
最近因為好味小姐的炎上事件,讓我開始思考一個問題「做錯事的人,值得被原諒嗎?」
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最近因為好味小姐的炎上事件,讓我開始思考一個問題「做錯事的人,值得被原諒嗎?」
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欣醬
2025/07/16
你也有過這樣的時候嗎? 最近的我明明知道要運動、要煮飯,還有一堆待辦,但就是動不起來,只剩下無止盡地滑手機
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2025/07/16
你也有過這樣的時候嗎? 最近的我明明知道要運動、要煮飯,還有一堆待辦,但就是動不起來,只剩下無止盡地滑手機
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