圖片來源

格十三，被網友稱為「中年婦女代言人」、「中年摯友，人間指南」，將陷入泥談的中年婦女拉出困境，然後一起情緒崩潰，一起哈哈哈哈。
聽到這些對作者格十三的簡介，令人莞爾一笑，親自拜讀後，文字功力爐火純青，一邊讀著，一邊：
笑著笑著，然後眼睛就濕了！
這本書沒有甚麼高深的學問，就是非常寫實得描述

閱讀書評

健康與情感

文化生活

讀書並思考著

讀書的目的，是用幾塊美金，換取一個人大腦的最精華，很值得！
思考的目標，是把書中精華萃練成自己的智慧，跟著大腦一輩子！更是值得！


勇健安─勇敢健康安全的沙龍

閱讀｜了不起的中年婦女


第一到三週課程在這。第四及第五週課程在這。
邁入第六週─本週的目標是建立良好習慣的策略
我們在第五週已經學會了─找出真正可以讓我們快樂的元素，而這些可以快樂的元素包含：

  使用自己特質優勢
  增加心流(flow)
  對人友善
  社交聯繫(Social Coneection)
  時間充裕(

創作

Coursera的一堂課｜幸福科學(3)

 
最近在啃這本知識的假象：為什麼我們從未獨立思考？
圖片來源：博客來網站

作者告訴我們：人類很聰明，但也沒這麼聰明；知識的假象讓我們以為我們上知天文，下知地理，但事實上我們自以為理解許許多多的知識或原理，但真的要解釋時，又反而講不出個所以然來。作者提出包括咖啡機原理、膠水黏住紙的原理，相機焦距的

閱讀｜知識的假象─為什麼我的朋友開始卸載臉書？

邁入第四週，前三週的內容可參考前情提要。
本週接續第三週課程提及的：我們會誤判並追尋一些我們自以為會帶來很大快樂感的事物，但到頭來卻發現並沒有增加我們的快樂程度。所以這週的主題目標即是我們要如何克服這種偏見呢？
克服對事物產生習慣
也就是之前提及的享樂適應(hedonic adapdation)。


職場產業

Coursera的一堂課｜幸福科學(2)

看孩子網課，自己也想下海看看
看著小孩網課，書僮我每天流連在那些看了眼神死的教學內容中，覺得空虛。
突然腦中閃過一個念頭，孩子可以網課，我自己也可以選一些有趣的網課才是！腦中第一首選自然是朋友曾推過的Coursera，聽了這麼多次，還不如親身體驗一次。
網路上介紹Coursera的文章很多，簡而言之

親子與教育

學習

Coursera的一堂課｜幸福科學(1)




圖片來源：金石堂網路書店
「正常人」這三個字，前陣子一直出現在我的生活網路中，先是影集評論，訴說著20出頭的女主角有顏值有演技，「全裸演出」這個關鍵字出爐，令人印象深刻；本以為是格雷的50道陰影愛爾蘭版，後來開始刷到綠色封皮的小本本，很吸眼球，原來是本小說，以及小說改編的影集。
這部小說和影集

閱讀｜正常人─大家都說你正常，就真的正常了嗎？

過去我總覺得這種所謂自我成長類的書籍，很吃讀者個性的，也就是很主觀的。如果一個有堅定心智的人，應該早已打造出自己一套理想生活模式，何須別人教你「如何養成習慣」，「如何生活」，「如何工作」，「如何學習」，「如何談戀愛」....
另一方面，自我成長的書籍多數就是作者本人已經自我成長了(才出得了書嘛！)，

閱讀｜「原子習慣─細微改變帶來巨大成就的實證法」




圖片摘自amazon網站

莫斯科紳士這本書，我原以為是從Bill Gates的Gatesnote中所獲取的靈感，但剛剛連結網址後，Bill Gates是列入今年2020年的夏日書單，我則是今年1月左右就入手電子書，所以我到底是從哪裡獲取買這本書的靈感，早已不可考，不過可以確定的是，是一本紮紮

觀點

閱讀｜「莫斯科紳士」



圖片來源：AMAZON
艾莉西亞(Alicia)，33歲，知名畫家，老公是同為藝術工作者的時尚攝影師─加百列(Gabriel)。這對人生勝利組夫婦，住在倫敦市郊高級住宅區，坐擁無敵公園窗景豪宅，過著令人稱羨的生活。8月份的一天晚上，鄰居聽到艾里西亞家傳出槍響，趕緊打電話報警。警方獲報前往豪宅後，

閱讀 ｜驚悚小說「沉默的病人The Silent Patient」



圖片來源
這本書有個奇怪的名字
有一種工作，叫生活，是前陣子非常火紅的一本書。原本我以為我應該不會喜歡這本書，因為書名的關係。
初看本書名，生活，是一種工作？這是多麼恐怖的一件事。
對我來說，工作就是工作，一種我提供我的價值，換取我們雙方都同意的報酬的一種方式；
而生活就不一樣了！我們或許對工作