退休-第三人生
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退休前要準備甚麼? 退休生活真實的樣貌是甚麼? 你的退休定義為何? 退休的人際關係. 退休的心態.
前幾個月買的摩卡壺，大概一週用一次，因為有時候會濾杯，手壓壺交換著用，加上摩卡壺使用及清潔上還是比較費時。不過，那種風味是值得花時間去製作的。
很多人都會用中深培的豆子用在摩卡壺上，但是，因為我大多喝淺培手沖，就用淺培來煮摩卡壺，發現煮出來的咖啡會把非洲豆子的野性甜味變得很濃郁，轉換成甘味，加上濃
前幾個月買的摩卡壺，大概一週用一次，因為有時候會濾杯，手壓壺交換著用，加上摩卡壺使用及清潔上還是比較費時。不過，那種風味是值得花時間去製作的。
很多人都會用中深培的豆子用在摩卡壺上，但是，因為我大多喝淺培手沖，就用淺培來煮摩卡壺，發現煮出來的咖啡會把非洲豆子的野性甜味變得很濃郁，轉換成甘味，加上濃
這4週都刻意在早8～10間去跑步或騎車，利用高溫來鍛鍊體能。 上週颱風天，趁下雨但風不大的時候去跑步，果然溫度一降下來，體能就明顯提升，表示耐熱訓練有點成果。
當然，這種練習方式有其風險，就是時間跟強度要掌握好，不然會有相當程度的危險性。而每個人的狀況不一，自己要很了解自己的身體能力, 才能找
這4週都刻意在早8～10間去跑步或騎車，利用高溫來鍛鍊體能。 上週颱風天，趁下雨但風不大的時候去跑步，果然溫度一降下來，體能就明顯提升，表示耐熱訓練有點成果。
當然，這種練習方式有其風險，就是時間跟強度要掌握好，不然會有相當程度的危險性。而每個人的狀況不一，自己要很了解自己的身體能力, 才能找
專心於平常
專心於平常
人生定義
人生定義
對於退休這決定，我只規劃了半年，跟太太討論過，確定餓不死，就Go了。
至於為什麼要提早退休，以後有機會再談。
大前研一曾說過，退休前要準備20種興趣，退休生活才不會無聊。
當然一般人要有20種興趣是在也不容易，但是我想他的意思是退休前要先準備好退休之後你要做什麼。
雖然我沒有20種興趣，但是我本身興
對於退休這決定，我只規劃了半年，跟太太討論過，確定餓不死，就Go了。
至於為什麼要提早退休，以後有機會再談。
大前研一曾說過，退休前要準備20種興趣，退休生活才不會無聊。
當然一般人要有20種興趣是在也不容易，但是我想他的意思是退休前要先準備好退休之後你要做什麼。
雖然我沒有20種興趣，但是我本身興
前幾個月買的摩卡壺，大概一週用一次，因為有時候會濾杯，手壓壺交換著用，加上摩卡壺使用及清潔上還是比較費時。不過，那種風味是值得花時間去製作的。
很多人都會用中深培的豆子用在摩卡壺上，但是，因為我大多喝淺培手沖，就用淺培來煮摩卡壺，發現煮出來的咖啡會把非洲豆子的野性甜味變得很濃郁，轉換成甘味，加上濃
前幾個月買的摩卡壺，大概一週用一次，因為有時候會濾杯，手壓壺交換著用，加上摩卡壺使用及清潔上還是比較費時。不過，那種風味是值得花時間去製作的。
很多人都會用中深培的豆子用在摩卡壺上，但是，因為我大多喝淺培手沖，就用淺培來煮摩卡壺，發現煮出來的咖啡會把非洲豆子的野性甜味變得很濃郁，轉換成甘味，加上濃
這4週都刻意在早8～10間去跑步或騎車，利用高溫來鍛鍊體能。 上週颱風天，趁下雨但風不大的時候去跑步，果然溫度一降下來，體能就明顯提升，表示耐熱訓練有點成果。
當然，這種練習方式有其風險，就是時間跟強度要掌握好，不然會有相當程度的危險性。而每個人的狀況不一，自己要很了解自己的身體能力, 才能找
這4週都刻意在早8～10間去跑步或騎車，利用高溫來鍛鍊體能。 上週颱風天，趁下雨但風不大的時候去跑步，果然溫度一降下來，體能就明顯提升，表示耐熱訓練有點成果。
當然，這種練習方式有其風險，就是時間跟強度要掌握好，不然會有相當程度的危險性。而每個人的狀況不一，自己要很了解自己的身體能力, 才能找
專心於平常
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人生定義
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對於退休這決定，我只規劃了半年，跟太太討論過，確定餓不死，就Go了。
至於為什麼要提早退休，以後有機會再談。
大前研一曾說過，退休前要準備20種興趣，退休生活才不會無聊。
當然一般人要有20種興趣是在也不容易，但是我想他的意思是退休前要先準備好退休之後你要做什麼。
雖然我沒有20種興趣，但是我本身興
對於退休這決定，我只規劃了半年，跟太太討論過，確定餓不死，就Go了。
至於為什麼要提早退休，以後有機會再談。
大前研一曾說過，退休前要準備20種興趣，退休生活才不會無聊。
當然一般人要有20種興趣是在也不容易，但是我想他的意思是退休前要先準備好退休之後你要做什麼。
雖然我沒有20種興趣，但是我本身興