心理生涯迷宮探索
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包含性格分析、行為觀察、生涯話題等心理學相關內容
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最近錫蘭《你的心靈不需要課程》引起廣泛的討論，相關的影片像苗博雅線上直播影片、志祺七七對錫蘭影片的回應，整個系列都看完後，我想作為一位心理諮商的從業者，我想分享我實際參與過的心靈課程、卡內基課程的感受，以及我所觀察到諮商行業的不同。
一名平凡的上班族，遭遇同事惡意的言語霸凌，甚至會留下語音訊息裡的羞辱，讓處於霸凌的她痛苦萬分。然而，他選擇不再沉默，蒐集證據，了解霸凌定義與相關條文，於是他採取了行動，運用規則為自己尋求正義和支持，結果…
「沒有經過我的同意，請不要整理我的東西或是拿去丟掉！」
「房間收乾淨不好嗎？這些東西也沒看你在用，為什麼不拿去丟掉？」
在家庭中，物品整理常引發矛盾，因為不同成員對空間的理解與需求各異。一方面，習慣整理的人希望保持潔淨，另一方面，傾向堆積的人則珍視物品的情感。
《魷魚遊戲 2》於2024年12月26日在Netflix上映，這次與《魷魚遊戲》第一季的內容一起回顧重點。
「你的生存信念是甚麼？」貫穿了《魷魚遊戲》和《魷魚遊戲 2》的主軸。從個人生存信念匯集成了集體政治運作，而極端的生存遊戲場景加劇了衝突感。
「身心靈」等同於「心理諮商」是一種誤解。兩者的核心理念和工作方式有著根本上的差異。身心靈老師的重點在於快速提供答案，滿足短期需求；心理諮商則著眼於長期的內在探索和問題解決。
就是貧窮的狀態下，情緒容易處在壓力、焦慮、不快樂當中，在那樣的情況下，人會處在沒有耐心的狀態，也無法為自己做出長期的規劃。TED的《The psychological consequences of poverty》指出，生活在貧窮狀態下的人，往往會處於高壓、焦慮、不快樂的情緒中。
你的目標不是一份工作、不是一段關係，甚至不是某個職業領域。你生命的首要之務就是來到這個世界。~《你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制／The Mountain Is You》, Brianna Wiest
每個人的存在都有獨特的意義，追尋內心的呼喚，跨越傳統價值的限制，探索無限的潛力。
4/5簡單的句子點出生命的藍圖從來都是獨一無二
姜光娜和韓多溫之間的火花因事件而起，像是關係間角色在對換時，由角色屬性和內心安全感所驅動出的感情。那種發自內心喜歡對方的特質受吸引，進而產生情感流動並沒有在劇中呈現。
4/5來自地獄的法官
你是否曾經對於現在的工作隱隱感到不滿，或是為現在的工作狀態焦慮？
這其實是你內心深處，對處在舒適圈的不安感所發出的信號。
是甚麼讓你躊躇不前？是目前的環境太好而猶豫？還是對未知感到迷茫？
許多人說「跳脫舒適圈」是自我突破的必經之路，但在行動之前，也許我們應該先停下腳步，做一些更深入的思考。
學生在選擇大學科系時受到熱門職業及收入的影響，對比2010年與2024年熱門科系的變化。儘管文科學群對應職業較少，但它培養的批判性思維和文化敏感度有重要價值。
持續的學習與探索，讓我們在職業生涯中理解自己的優劣並提升適應能力。最終，成功的職業之路不應受到科系的限制，而是源自於對知識的掌握與靈活應用。
