閱讀| 《 放下人設,人生別急著找答案 》面對未知的下一步,享受自我實踐的過程

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
在追求自我夢想的實現過程中,他人目光往往如同現實社會裡的各種預訂人設,左右著我們的決定。唯有當你十分確定那是自己真正想要追求的事物時,才會想辦法克服萬難去完成。終究最重要的,是找出自己的答案,而非回應旁人的疑問
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這本書的作者原本在出版業工作了好幾十年,在42歲這年,決定要出國念運動管理碩士,完成他內心想做的事情。
他發現,最難放下的,是過去所建立的「人設」。這之中包括了社會的期待、未知恐懼、他人的不解、要放下經營許久領域的自我質問...等等。


► ⋯ 準備好重新設定自己的人生了嗎?


去年底決定要裸辭,成為自由工作者時,也經歷了差不多的心境。
一個人的時候,我都會問自己:「準備好要reset人生了嗎?」

最後讓我堅定心意的,是把自己從現在的維度,拉到五年之後。「hi,五年後的妳,會後悔給自己一年的gap year時間,去探索人生嗎?」

我心中有個聲音很明確:才不會後悔!正因為不知道答案是什麼,才更要去找。也許在找的過程,就會往想去的方向更靠近了。

⋯ gap year過了半年的感受?

最深的感受是:人生是自己的,想清楚了就去行動。
這段期間一樣會出現許多考驗,但那都只是讓我檢視,為了一個自己想要創造的理想生活,我願意犧牲什麼、那什麼交換?
目前在這條路上,還是很有生命力的在過每一天。



►⋯ 如何做出不後悔的選擇?

關於這一題,我有了新的認知。

每種選擇背後,都伴隨著或大或小的損失。
像是離開了穩定的上班族生活,就失去了過還不錯生活品質的機會。以前可以常常去電影院看電影、喜歡的歌手開演唱會不管票多貴都買、看到喜歡的活動就參加、下班後常常跟朋友聚餐、購物時不用考慮這麼多.....等等。

現在則是得更有意識的每筆開銷的必要性。

但這樣的選擇,也開創了許多可能性。
而這些是金錢買不到的,來自內在的滿足感。

像是可以在平日的下午逛書店、去咖啡廳,享受沒人時的悠閒。
還有開始慢慢建立自己的事業,即使短期內無法盈利,但有種看著小樹苗在慢慢茁壯的成就感。

做出一個充滿未知的選擇,究竟是損失還是獲得?
對我來說已經不那麼重要了,我享受這個過程每個當下。

可以確定的是,所有帶著恐懼而做的選擇,會讓自己走得辛苦,一點都不快樂。



這是一本在徬徨迷茫時,陪伴我的書,彷彿有個在平行時空也經歷同樣狀態的人,寫下他的人生故事,告訴我不要害怕,真的給了很多勇氣。
也推薦給所有正處於人生的交叉路口,對於下一步躊躇不前的人。

📒《 放下人設,人生別急著找答案  》
作者:黃俊隆
出版:2021年by 早安財經

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留言
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Andy Chao-avatar-img
2023/08/15
很巧,與你的人生歷程有些類似,同樣裸辭了他人看來相當不錯的外商工作而做了一個充滿未知的選擇,同樣接觸了正念減壓的資訊(陳德中老師的著作、以及佛教教義)。雖然度過了一段煎熬的歷程,現在回頭看來,那些因而失去的東西,其實是在替未來值得獲得的可能性作鋪陳。
Andy Chao 謝謝你與我分享這段心路歷程,能在數位的世界遇到有相似經歷的你,也是緣份吧:)十分喜歡你說的,當下看似是失去,其實是為了更豐盛的未來在做準備。我在裸辭後,還去參加了十天的內觀禪修,把外在的聲音一層一層剝落,找到內心真正的渴望。體會到人生的很多際遇都是中性的,端看我們當下如何看待。當下痛苦,可以是折磨,也可以是一份禮物,而我現在,選擇把每個事件,都看成是禮物。祝褔你的人生也獲得許多的禮物喔:)
游昌諭-avatar-img
2023/08/15
謝謝您的分享,簡單來說就是重新設定自己的人生、歸零
游昌諭 這個過程中,我覺得最難的是克服社會的既定價值觀,還有外界的聲音(恐懼、擔心、焦慮)。畢竟從小就被教育要一直努力往上爬,盡可能的累積,但是卻沒有人告訴我們,如果一直爬,發現自己不快樂呢?發現那不是自己想要的呢?我們該怎麼做?要歸零跟除新設定也真的不容易呢!
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我的正念生活旅程
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我曾經是一位在外商工作的上班族,因職場壓力身心失衡,接觸了正念,學習自我照顧、平衡身心。 現在是一位正念引導師,這裡與大家分享正念練習方法,一起鍛鍊覺察力、學習與壓力共處、提升生活幸福感,感受活在當下的美好🧡
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