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靜照心間拾微光
2025/09/02
《生命的答案,水知道》
從水結晶實驗結果出發,看見語言、心念影響我們身心健康,反思我們日常生活中語言、資訊與情緒的選擇,如何透過覺察與改變,創造更和諧的內在世界。
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修正
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看見自己
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修行
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靜照心間拾微光
2025/09/01
初心日記 · 微光篇章(十)
從未察覺自己日常運作之中的負面想法,到意識自身心念位置,並藉由正向思考轉化與世界的關係。
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看見自己
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修行
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魏佳卿
1 天前
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自己發現自己是最難的。
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艾拉
發文者
1 天前
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魏佳卿 我認為,真正的關鍵還是回到自己身上,有想改,就會想辦法,不想改,就有無限的理由與原因。
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靜照心間拾微光
2025/08/28
《守護的轉化》
我看見了你的付出,感謝你的守護,我願意學習成長,不再退縮與害怕。
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不懂就問
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靜照心間拾微光
2025/08/27
《狐之守》
孤傲卻溫柔的牠,守護著你,牠的愛無需理解,只願你安好。
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更好的自己
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修行
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靜照心間拾微光
2025/08/26
初心日記 · 微光篇章(九)
看見自己的傲慢,低頭承認自己的位置是平等的,修正自己的貢高我慢。
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更好的自己
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修行
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愛笑公主
1 天前
1
因為我也會覺得,我是在幫他啊,當他不願意聽或反抗時,我覺得他只是在回避啊。另外,我真的看不懂妳說的“對方的語句,是我投射的放大版;他的反應,是我心態的回音” 能否請妳再解說得更白話些呢?(想了解清楚)
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艾拉
發文者
1 天前
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愛笑公主 我的想法是,我們在生活之中所遇見的一切,都是自己的鏡子,是我內在的投射。 很多時候我會覺得,我並沒有像他那麼誇張,那麼誇張才是有問題的,我並沒有問題。 但我們已經習慣了這個行為與想法,也習慣了自己對事物的反應,並沒有感覺到錯誤,所以只有藉由對方的行為,用放大或誇張的方式呈現,我們才會覺得原來那是有問題的。
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靜照心間拾微光
2025/08/25
擺脫長女病:看見、釋放、重塑與整合的療癒旅程
許多長女在家庭中扮演著穩定的支柱,卻可能因此承受「長女病」的心理負擔,透過看見、釋放、重塑、整合,重新認識自己,建立新的自我照顧模式,活出真實的自我。
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學習
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放棄
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方格新手
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愛笑公主
1 天前
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感謝妳的分享,我也恰好是長女。看到了此文也心有戚戚焉。自己也很常在扮演著照顧者的角色。老實說總覺得身心疲累。#我也是一個不容易肯定自己的人呦。
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靜照心間拾微光
2025/08/25
初心日記 · 微光篇章(八)
在恐懼中練習成為更完整的自己:一場與內心影子的對話
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更好的自己
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方格新手
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不懂就問
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靜照心間拾微光
2025/08/25
初心日記 · 微光篇章(七)
人生的方向—找回真正的自己
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方格新手
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靜照心間拾微光
2025/08/01
初心日記 · 微光篇章(六)
尊重對方的選擇,不強求對方接受自己的看法。
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看見自己
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修行
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靜照心間拾微光
2025/07/30
《拾光之手:我與自己相遇的時刻》
與AI對話的療癒經驗,AI回應觸動內心深處,學習自我接納與感恩。
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方格新手
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修行
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