打開心，突破慣性
生命中的很多事，不是難在做不到，而是難在「不願意改變」。
我們習慣了某種姿態、語氣、反應、思維方式，久了就以為那就是「我」。
但其實，那只是慣性。
當我願意打開心，願意去找讓自己更好的方法，
我才開始看見：原來我有些地方需要改。
而這個「看見」，就是轉化的起點。
我不需要一次改變全部，只需要一次願意突破慣性。
每一次願意，就是一次靈魂的微光行動。
留言
靜照心間拾微光
4會員
28內容數
有些時刻，安靜無聲，卻在心中悄悄亮起。
一束微光，可能來自一句話、一個眼神，或某個忽然醒來的清晨。
不張揚，不耀眼，卻在心裡留下難以言說的溫度。
即便光微弱，也值得被記住；即便語輕柔，也能夠抵達。
這裡是一座靜謐的文字小徑，寫下我所感的、所思的、所望的。
寫給自己，也寫給每一位路過此處、曾感受過同樣微光的你。
靜照心間拾微光的其他內容
2025/09/11
從「貢高我慢」的狀態中覺醒，深刻體悟到自身行為對他人造成的傷害，並真誠地表達歉意與悔意，許下自我修正的承諾，期許成為一個更懂得尊重、謙卑和愛的人。
2025/09/11
從「貢高我慢」的狀態中覺醒，深刻體悟到自身行為對他人造成的傷害，並真誠地表達歉意與悔意，許下自我修正的承諾，期許成為一個更懂得尊重、謙卑和愛的人。
2025/09/10
我依然是我，不論他說什麼
2025/09/10
我依然是我，不論他說什麼
2025/09/07
近期膝蓋疼痛讓我深刻體悟：修行不在遠方，而在當下每個姿態與覺察。
2025/09/07
近期膝蓋疼痛讓我深刻體悟：修行不在遠方，而在當下每個姿態與覺察。
#不懂就問 的其他內容
你可能也想看
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上，我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出！
現在起，你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。
無論是在通勤路上、日常空檔，或一天結束後的放鬆時刻，都能自在沈浸在內容宇宙中。
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上，我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出！
現在起，你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。
無論是在通勤路上、日常空檔，或一天結束後的放鬆時刻，都能自在沈浸在內容宇宙中。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
理解生命的本質，提升自己的狀態，
告別不同的頻率，建立安全的界線。
有能量的壯大自己的氣場～
讓愛真實存在並信任自己～
主導自己人生設計的路徑！
福生無量🫶
https://www.instagram.com/reel/C-pOzM4BpZl/?igsh=bXhlMXpmZ
理解生命的本質，提升自己的狀態，
告別不同的頻率，建立安全的界線。
有能量的壯大自己的氣場～
讓愛真實存在並信任自己～
主導自己人生設計的路徑！
福生無量🫶
https://www.instagram.com/reel/C-pOzM4BpZl/?igsh=bXhlMXpmZ
學會放過自己
而不是什麼不順自己感受的話
全都收到腦袋瓜裡
於是就不開心
不然就否定了他人所對你的誠意
眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些
真正的成長絕不是一時
而是日積月累經過時間的淬煉
而面對任何事情都能夠圓融看待
停、看、聽 是不二法門
停下脚步不是〔不停的追求無法〕
學會放過自己
而不是什麼不順自己感受的話
全都收到腦袋瓜裡
於是就不開心
不然就否定了他人所對你的誠意
眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些
真正的成長絕不是一時
而是日積月累經過時間的淬煉
而面對任何事情都能夠圓融看待
停、看、聽 是不二法門
停下脚步不是〔不停的追求無法〕
接受生活中發生的一切，包括失敗、挫折、失去、分離、及不如預期的關係。透過反省和學習，從中學到寶貴的教訓，更堅韌勇敢的前行。生活充滿不確定性，接受並信任自己的能力，從每個經驗中成長和學習。
接受生活中發生的一切，包括失敗、挫折、失去、分離、及不如預期的關係。透過反省和學習，從中學到寶貴的教訓，更堅韌勇敢的前行。生活充滿不確定性，接受並信任自己的能力，從每個經驗中成長和學習。
似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現，皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫，但是有認知到這是自己該面對的課題。
對於未來依舊充滿未知，這樣的心情就如同走在迷霧般，也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。
過去的自己太過於感性，因為把生活的重心放錯地
似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現，皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫，但是有認知到這是自己該面對的課題。
對於未來依舊充滿未知，這樣的心情就如同走在迷霧般，也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。
過去的自己太過於感性，因為把生活的重心放錯地
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值，活出自信與幸福，放下負面的想法和對自己的打壓，應該要專注於自己擁有的美好事物。
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值，活出自信與幸福，放下負面的想法和對自己的打壓，應該要專注於自己擁有的美好事物。
親愛的朋友們，不管做什麼事情都要開心。沒有人可以阻擋你們開心，你們的快樂的程度取決於你們的心。改變越大，吸引力越大。讓我們一起改變自己，改變世界。你們的幸福不是偶然，也不是盼望，而是你們自己設計的。你們要用心說話，用心做事，用心去想事情。
親愛的朋友們，不管做什麼事情都要開心。沒有人可以阻擋你們開心，你們的快樂的程度取決於你們的心。改變越大，吸引力越大。讓我們一起改變自己，改變世界。你們的幸福不是偶然，也不是盼望，而是你們自己設計的。你們要用心說話，用心做事，用心去想事情。
