要在數位鴻溝日益擴大之際加入這些獲利豐厚的群體，有什麼秘訣？我認為以下兩種核心能力很重要：1. 快速精通專業的學習能力；2.在品質和速度上達到高水準的生產能力。——深度工作力 P.67

快速精通專業的學習能力與在品質和速度達到高水準的生產能力，是在快速變化的數位時代中，取得不可取代性與競爭力的兩種關鍵能力，而這兩種關鍵能力與深度工作力息息相關：你是否能長時間專注在單一工作上。

01 運用深度工作力的成功模型

《深度工作力》的作者卡爾‧紐波特（Cal Newport）舉了3個在數位時代成功案例，分別是席佛（Nata Silver）、韓森（David Heinemeier Hansson）、杜爾（John Doerr），並總結他們的成功原因為：（1）高技術工作者、（2）超級明星、（3）擁有者。

（2）超級明星：是指是否擅長運用遠端工具協作？比如，韓森可以在西班牙馬拉貝為愛荷華州的雇主工作，當專業知識工作者的地域性被打破，世界各地的消費者將會選擇各行各業的頂尖者，這是所謂的超級明星效應：贏者全拿。

（3）擁有者：是指是否擁有資本或有能力動用資本？比如，今日的創投可以投資Instagram公司，只需雇用13名員工，最後創投公司以10億美元出售，在過去時代裡，很少出現如此低的勞動，卻獲得如此高的價值。

《深度工作力》作者總結，他沒有成為（3）的秘訣，但他提出要加入（1）高技術工作者、（2）超級明星的秘訣是掌握兩種關鍵能力：快速精通專業的學習能力與在品質和速度達到高水準的生產能力。

02 為什麼深度工作力能帶來：快速學習困難技術 x 高品質的生產力

寫到這裡，你可能會發現《深度工作力》在講高級的學習閉環：專業的輸入和輸出，作者是認為，要提升學習力與生產力都與「長時間專注在單一工作」有關，以下是他舉出的論證。

在如何快速學習困難的技術，書中提到的策略是「刻意練習」，書中引用2009年出版的《天才密碼》（The Talent Code）做的調查：反覆專注使用特定技術時，會刺激神經元外的髓鞘生長，能讓大腦電路傳導更快速且有效。

在如何提升高品質的生產力，書中給出高品質的生產力公式：高品質生產成果 = 花費的時間 x 專注的程度，意思是，把工作時間的專注力最大化，就能將每個單位工作時間的生產成果最大化。

除此之外，作者亦指出，多工處理（轉換多個任務），會產生注意力殘留（attention residue），而注意力殘留越嚴重，下個任務表現會越差。

總之，作者認為，長時間專注在單一工作，將能提升學習能力與生產能力。

03 經驗：調整工序能提升效率與成果

也許有些人有學過：簡報（Power Point），我之前在分享與教學時，碰到有些人使用簡報的問題是：要整理資料又要放到簡報上很混亂，這其實就與「單一任務」與「多項任務」有關。

簡報（Power Point）的名字是「強而有力的觀點」，從它的名字就能知道：它是用來遞觀點的工具，而不是拿來思考觀點的工具，所以，如果沒有事先整理好觀點，直接打開簡報——

對大腦而言，是面臨兩個任務：要思考又要排版，在不熟悉操作的情況下，人感到混亂是大腦真實的感受。

反過來說，先在紙上打稿，把要傳遞的觀點梳理清楚，劃出每頁簡報的草稿內容，再進到簡報裡製作，反而會增加工作效率，製作的成果也會更具整體性。

04 經驗：為什麼有些人經常分心卻表現傑出？

《深度工作力》中提到，若是一家大公司的高階主管可能並不需要本書的建議，因為，要求一位執行長花四小時深思一個問題，不如僱用三位聰明的部屬來思考，會更能發揮執行長（擁有豐富經驗和直覺）的價值。

以前在職場時，製作網站會經由副總做一些商業的判斷，老闆常說一句話，要準備好資料，不要讓副總拍著腦袋做決定（對方是看著資料做決定，沒有看到的資料就等於不知道）。

這與《深度工作力》所舉的例子是相同的，深度工作力更多的價值是在：能夠提供更高品質、精確的資料，然而，在執行商業判斷與決策時會需要靠過去經驗與商業直覺，這些未必是深度工作力能夠直接為工作者帶來的。

也可說，根據不同的工作特性，有些工作需要的深度工作力較低。