關係平衡
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你會不會忍不住討好別人？明明不願意卻還是點頭答應？其實，害怕衝突、怕被討厭、從小被教導要「懂事」，這些都可能讓你不自覺地過度迎合。但討好不該是一種委屈自己的手段，關鍵在於找到界線，讓關係變得更健康！學會適時拒絕、問問自己「我願意嗎？」，接受別人的不滿是正常的，才能真正活得自在。
2024/4/14 「關係平衡」理論的見解認為，國家其實並非僅以權力平衡確保安全與關係穩定。生活在「萬物相連」的社會環境中，國家如同個人，並不僅是原子化相互制衡的霍布斯式實體，還需要尋求與建構「共性」（resemblance）。
2021/12/25
不才受邀為石之瑜老師中文新著《國際政治學的關係理論與中國文集》代撰一序，深感慚愧惶恐。不才1991年混跡就讀於徐州路院區，萬幸選得石老師所開「儒家倫理與東亞經濟發展」與「中國大陸研究方法」課程，後辱蒙指導碩士論文，而又未以愚鈍見棄，提點迴護倏忽竟已三十載。
在諮商裡面，我常會遇到一類人，那一類人在氣質上就散發與世無害的感覺，然後一跟他們相處，就會發現他們真的是心地善良。
可是，這樣和善的氛圍，讓他們成為大家口中的好好先生，好好小姐，因為不會直接拒絕別人，最終結果是，心理累積壓力，覺得不舒服或忿忿，內心憋屈久久不散。
「因為她要搬家，我借她鍋子一次可以，
