壞事
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遇到困境時若不先跳脫來思考，自己就會成為困境的一部分；若能讓思考與情緒先抽離，以局外人視角審視情勢，心情便不再受困，反而更能找到解決之道。
Coping with Difficulties
If you don’t step back from a dilemma to think, you b
生活不會永遠順利。有時候，一天、一週，甚至一整年，似乎都充滿挑戰與挫折。工作不順利、人際關係緊張、健康出問題……種種壓力會讓人覺得眼前只有灰暗。
但在這一百件壞事裡，總會有那麼一件小小的好事。
早上 09:00《新店》「姐！妳騎過頭了啦！」心心 坐在機車后座抱著 靈靈 大聲說道！「對欸！顧跟妳聊天忘記了！」靈靈 邊騎車邊回應著 心心。
「姐，今天去松山（松菸）文創園區是有活動嗎？」心心 好奇提問。「我也不知道？只是很久沒去走走了，搞不好能看到我喜歡的飾品或是短裙…」靈靈 邊說邊從北新
作者認為，我們經常會輕忽最大的風險，因為那需要非常多的小事件連鎖反應才可能發生。然而，這些小事件分別而言發生的機率都不小，且在它們共同創造更大災難之前，鮮少有人能夠提前把它們關聯在一起。這是災難「突然發生」的理由，因為在那之前，我們低估了來自不同領域的小毛病。
不管你遇到多糟糕的人，
讓這段人生在陰霾中，
也要如花朵，尋找那一縷陽光，
微笑著迎接風雨，
每一瓣都散發堅韌的香氣。
生活的角落，
有沉重的足跡，
但我心中的色彩，
依然鮮豔，
在灰色的背景中，
撐起一片繽紛。
不畏險阻，
在風中舞動，
每一次低頭，
都是為了更高地抬頭
今天一早，收到了圖書館寄來的逾期郵件通知，心裡不禁感到納悶又不悅。「我昨天明明就把所有書籍都還了，袋子裡的書都是確認過的，怎麼可能還有遺漏？」我馬上想到了前一天館員對我提到的事情，感覺這封逾期通知又像是一次疏忽，或者是館員沒有掃描到書。過去也曾發生過類似的情況，我因此更加覺得懷疑。
當我回想起昨天