好好活著
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從情緒起伏到內在穩定，我重新理解了「好好活著」
有一段時間，我很努力讓自己看起來「很好」。
行程排滿、事情做很多、腦袋停不下來，總覺得只要再往前衝一點，就能抵達某種理想中的快樂。
我創作、寫字、規劃未來，也不斷告訴自己：「不能停下來。」
但後來我才發現，有些時候，那並不是真正的快樂。
「有些人不是不痛了，而是明白了，人生不能一直停在那個被傷害的瞬間。」人生裡總有一些時刻，你以為自己會被恨意吞掉，但時間沒有因此停下來，萬家燈火依舊亮起，世界仍然往前。不是因為傷不痛了，而是你慢慢明白——活著的人，終究還是得把生活繼續走下...
有些事，沒有答案；有些痛，沒有合理的解釋。而你能做的，不是替世界想通一切，而是先讓自己不要被撕裂。
這本書跟《保持原來的樣子就很好了》一樣，都是作者稻垣榮洋從觀察生物的角度，來領悟人生的道理，也就是將生物學和心理勵志兩個領域結合在一起。其實將不同領域結合在一起並不少見，像是透過漫畫或影片呈現的方式來推廣教育，或者用故事的方式讓人容易理解一門領域的知識。為了就是用有趣的方式，讓更多的人接觸這些知識。
天哪 我竟然睡不著覺
睡不著就開始探尋為什麼
然後開始不曉得自己為什麼生在這裡
又自己迷茫了一圈
噢 因為剛剛要睡的時候
突然想哭 眼淚就自己一直流 因為想家了（仙女星）
但我的海底輪是塞住的 繞一圈最後我知道只是我自己沒有行動
明明都是可以去做的事
今天一樣做了好多事情
包括一樣打楓之谷沒有去上瑜伽課
包括認真上班上到眼睛疲勞
包括因為同事又莫名其妙不爽讓我反思自己有錯嗎沒有差點又內耗自己但好險我踩住了沒有
包括跟很難得是同事兼朋友的** 我請她跟我分享出國玩的精彩表演
又再次意識到自己看待友情的方式真的跟
其他人不太一樣
5/5，星期四，第四十一天。
雖說外賣網上多了不少所謂剛需物資保供商家，但團購的份數絕對不是個體戶友善的，隨隨便便都要十份、二十份起跳，不找人拼的話根本還是下不了單。
這兩天我房裡的飲用水又快見底了，我刷過大樓群裡的團購，發現剛好錯過上一檔酒水團，下一波可得再等一周至少。要是今天沒買成，又要自己
