當內心的恐懼開始蔓延…

閱讀時間約 3 分鐘

迷茫 / 生活

「我這次是真的沉下去了」
「真的會發瘋,不知道怎麼活下去」

「我開始在想自己是不是患了憂鬱症、抑鬱症、還是焦慮症,這許多症狀開始在我腦海裡生根發芽,反覆循環,無聲無息地滲入生活,像病毒般迅速蔓延,擴散至身體的每一個角落,感染上了卻毫無察覺...


也許不是最糟,卻是我是很想改變的狀態,這樣病情一個一個字地從我口中說出來,仿佛是某種壓力終於能夠被釋懷,卻又如此地震撼,心疼自己。當時種種的情緒在腦海中流淌,殘留在我的思緒裡,或許是我第一次感受到真正迷茫,卻什麼也無法改變,無法行動的時刻,是有多無力。


「你這不是低谷,你是迷茫」

也許過來人會對你說,從以前我們活在教育上的制度,哪怕是家庭,學校,我們選擇當乖小孩,於是完成了學業,取到了文憑,踏上了社會,找一份安穩的工作,賺錢,與伴侶一同生活,繁殖下一代,成為大人,經歷生老病死。如此機械化、令人不耐煩且難以理解的生活循環卻成了每個人活著的標準模式,某種無形般的能量正悄然無聲地吞噬著生活本質上的愉悅感、該有的生活態度,哪怕是酸甜苦辣,甚至是刺激感,都不容得生活出現一點不順。一旦出現,還懷疑責怪有可能是妖魔鬼怪圍繞在你的身旁,該以某一種能量去對抗,獲得暫時的平靜。

久而久之,終於被控制下來...

可是一旦生活再次出現不順,而方法也用盡了,毫無出路,毫無方向。

再次獲得生活的重生幾乎又不知道該付出多少代價,於是一直沉一直沉,沉淪在自己的世界之中,有那麼一瞬間,我感受到了低沉才是我的舒適區,想走卻走不出去,想逃也無法自拔。未來充滿無數個未知,讓人望而卻步,使人產生一種“乾脆“,乾脆不活了...

而命運像是被玩弄,幾度迎來彩虹,又幾度遭遇連綿的暴風雨,那些猝不及防意外接連地發生,毫無預警地將人擊退,打倒,比如親人的離世,心中難過與不安感還未有意識,就被迫接受現實中所發生的一切,一切......




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生活充滿許多聲音,若有時間及空間,希望能將他們一一記錄下來。
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0/5內耗 = 過度自省 ?
行動吧 🏃 只有行動的時候才能知道自己的選擇是對是錯 與其在這裡守株待兔  不如去實現你心中所想的  勇敢地闖 勇敢地去發掘不可能 有些人懷著滿滿的理想夢想 卻不知道如何實現
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