學會愛自己
含有「學會愛自己」共 11 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我有一個朋友，
她是全家最能幹的那個人。
媽媽生病，
她跑前跑後。
弟弟創業失敗，
她借錢，不問還。
老公情緒崩潰，
她第一個撐過去給他靠。
朋友失戀，
她半夜三點接電話，
聽到天亮。
所有人都說她好。
但沒有人知道，
她已經三年
沒睡超過六個小時。
沒有人問過
我一直以為，結了婚就不會再孤單，
有一個人能陪我面對生活的難。
可現實卻告訴我——
最深的孤單，是兩個人住在同一個屋簷下，卻再也沒有對話。
餐桌上只有碗筷聲，夜裡只有背影。
孤單不是沒有人陪，而是那個人不再在乎妳。
當我學會在沉默裡照顧自己，
才發現，真正的依靠，不是婚姻，而是重新找回的自己。
付費限定
曾經，我以為，他是魔法男孩。
後來，我才懂，他只是流星。
含有成人內容
亞莉安娜．葛蘭德從被貼上甜心偶像標籤，到走過曼徹斯特爆炸案與感情風波，一路學會誠實面對創傷與脆弱。透過〈thank u, next〉等作品，她不再只是被期待取悅大眾的小女孩，而是懂得為自己劃界線、照顧心理健康，最終蛻變成一位能夠擁抱脆弱、持續療癒並溫柔面對世界的成熟女性。
一位敘事者回憶童年創傷。小小的她在動盪中學會獨立、壓抑情緒，相信「乖才會被愛」。長大的她意識到一部分的自己仍停留在過去，於是展開尋找與養育「內在小孩」的旅程。
含有成人內容
前幾天看到老高與小茉的影片，這部影片提到現代人不快樂是因為"失去了自我肯定感"
這讓我很有感，因為我也曾經有過這樣的階段
因為失去自我肯定感所以不喜歡自己，也不再對未來抱持任何期待
但我後來找到了喜歡自己、肯定自我的幾個心態轉變方式
假如你也失去自我肯定感，那麼不妨跟我一起試試看幾個簡單的轉念吧!
〈Greatest Love of All〉（至高無上的愛）最初的版本是在1977年由George Benson（喬治·班森）所演唱，更為人熟知的是Whitney Houston（惠妮·休斯頓）在1985年的翻唱版本。「愛自己」並不容易也可能永遠都學不會，聽歌的人還是要不斷自我提醒：「學會愛自己」。
5/5Whitney Houston〈Greatest Love of All〉
我不知道你是不是也一樣——
想要被理解，卻總有種無法被真正理解的感覺？
每個人對愛情的想法都不一樣，這是很正常的事。
我不期望遇見一個跟我想法完全一樣的人， 但我渴望找到一個，願意花時間理解彼此想法的人。 哪怕不一樣，至少我們都願意努力靠近彼此的世界。
曾經的我，太渴望被愛，
今天在滑手機時，無意間被一篇貼文戳中，喚起了我某些熟悉、又不太舒服的回憶。
你有沒有聽過心底那個小小的、陰魂不散的聲音？
它叫「不配得感」。
它不像什麼大魔王，轟轟烈烈地來搗亂；
而是像個小偷，悄悄地潛入你的腦海、劫走你的自信。
在小學時期，小晴是一個安靜、內向的女孩。因為不善於表達自己，她常常被同學取笑是「怪人」。漸漸地，嘲笑升級為霸凌，她的書包被丟到垃圾桶裡，她的課本上寫滿難聽的字眼。
