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Wigbear的自我探索|我們一起回家1:學會愛自己

更新 發佈閱讀 7 分鐘

Wigbear的自我探索|序章:專注療癒


遙記當時,我的父母正在鬧離婚。

小小的我,被離家出走的媽媽帶著到處跑。


一開始,我還覺得好玩,

因為不用上學,還有好吃的,

也不用面對像怪獸的爸爸。


然後日子一天一天過去了……

我開始害怕……

我在心裡偷偷地問:然後呢?


幾天後,我看著、聽著媽媽不知道在跟誰講電話。

其實我聽不太懂,但是媽媽看起來好生氣。

我,開始有點害怕……


過了一陣子,媽媽把電話掛掉了。

我鬆了一口氣,

然後努力擠出微笑,看著媽媽。


接著,我聽見媽媽說:

「阿妹,如果爸爸、媽媽離婚了,妳要跟誰?」


那一瞬間,

媽媽……好像也變成了怪獸……


然後,我就什麼都不記得了……


這是我的兒時記憶。

直到很久很久以後,

我才知道——


原來,那個時候,那個小小的我,

那麼傷,那麼痛,那麼害怕。

但是,她好勇敢,好努力。


那時候,那個小小的我,

害怕失去爸爸這個生活支柱,

也害怕失去媽媽這個安全港。


甚至以為——

是不是因為我不夠乖?

是不是只要我乖、我聽話,

爸爸、媽媽就不會分開?


所以,那個小小的我,

學會照顧自己。


餓就自己找吃的,

沒有飯就吃泡麵、吃水果、吃糖。

冷就縮起來,

捲成蝦米狀,把雙手夾在雙腳之間最暖。

自己準備、自己上學、自己讀書。


小小的我,還學會做家事,

洗衣、曬衣、折衣、洗碗、掃地、拖地;

學會照顧弟弟,

泡奶、餵奶、抱小孩、背小孩;

甚至學會媽媽給弟弟唱的搖籃曲。


那個小小的我,

逐漸安靜……

逐漸乖……

逐漸不再哭鬧……

逐漸不再說什麼……

逐漸不再表達自己……

逐漸以為——


安靜=安全

乖就會被愛

聽話才能被愛


我走了好久好久……好久好久……

一直到在社會摔得頭破血流,

才慢慢發現——


原來,那是錯的。

原來,我還停在那裡。


我想把她帶回家,

我想養大她,

我想告訴她——


妳可以犯錯,我會為妳兜底。

妳可以失敗,我們可以一起重來。

妳可以哭鬧,我會抱著妳。

妳可以大笑,我會為妳開心。

妳可以生氣,我會陪著妳。


妳可以恨,可以怨,

但不論發生什麼,

不論妳是什麼模樣,

我,依然會愛妳。


所以現在的我,

想像著回到過去,

緊緊抱住那小小的我,

摀住她的耳朵,

帶著她,離開那個有毒的家。


然後直視她,看著她,

堅定地、暖聲地告訴她:


「妳很棒,妳很好。

不是因為妳很強,

也不是因為妳很厲害。

只因為妳就是妳,

獨一無二。」


「那不是妳的錯,

妳也不需要為此負責。」


我堅定地伸出手,

溫柔地看著那小小的我。

不催促,只是靜靜地等待。

然後看著她,小心翼翼地試探半天。


她握住了我的小指,

我反手握住她的小手。

她嚇了一跳,想逃。

我鬆開她的手,撓她的癢癢肉。

她,終於笑了。


我再次伸出我的手,

靜靜地,溫柔地,看著她。

這次,她堅定地握住我的手,

小小的,溫暖的。

我說:「走吧,我們一起回家。」


回到家,我告訴她:

那個時候發生什麼事,

她可以自己決定要不要原諒。


我教她——


妳不需要為大人找理由。

而且不論有什麼理由,

都不是大人傷害妳的理由。


我不能一直在這裡,

但我會陪著妳長大。

我會教妳保護自己,

直到妳不再需要我。


我希望我們都能學會愛自己。


她看著我半晌,沒有說話。

我告訴她:「這裡很安全,妳想要做什麼都可以。」

我察覺她的拘束,

所以我開始做自己的事,不再關注她。

然後我聽到電視的聲音,是長靴貓。

她在吃薯片,喀滋喀滋的。


我洗完澡,開始有點睏,問她要不要一起睡。

有很多絨毛娃娃和抱枕,

可以打滾、打枕頭仗的那種大床。

她點點頭,

然後我們一起躺在床上。


本來我以為今天就這樣了,

我以為,我會真的睡著的……

但是,我聽到她說:「我要回去。」


一開始,我有點驚訝,

但是我想——啊,那就是我啊,

那麼脆弱,又那麼堅強。


原來,她一開始被我抱走,卻沒有掙扎,

不是因為她不怕,而是因為——

她知道我是誰,所以她願意遷就我,

她知道我需要那個「拯救」的過程。


後來,我停下來,也是因為她。

我知道,突然被抱走,小小的她也會害怕。

所以,我停下來,等她,陪她。


現在,她說,她要回去。

我想,是的,我們必須回去,

為了她,也為了我。


她需要自己親身經歷一次,

才能真正為自己做決定,

而不是聽我描述。

因為就算是我,也不能替她做決定。


而我,也需要陪著她、看著她,

看著她經歷、選擇、處理。

陪她走完這一遭,

也讓我真正完整我自己。


這一次,她不再是被推著走、被逼著承受,

而是她自己選擇去經歷、去看清、去面對。


然後,她真的懂了——

她知道怎麼保護自己,

她知道怎麼愛自己。


我聽到她跟我說:「我要走了。」

我看到她轉身準備離開,

我有點慌。

那一瞬間,我們的角色似乎對換了。

她像個大人,而我只能看著她的背影,

像是個被留下的孩子。

但是我不敢,也不願意叫住她。

她該是自由的,我想。


然後,我看到她停下腳步,轉身走向我。

這是第一次,她主動走向我。


她知道,我在害怕,她能感受到。

而我也知道,她發現我在害怕了。

但我沒想到,她會伸手抱住我。


我聽到她說:

「如果妳需要我,我會回來。

所以不要怕,好嗎。」


她還是走了。

這一次,她不是被遺棄的小孩。

她帶著力量、帶著選擇、帶著愛離開。


而我知道,

她不是真的離開。

她只是——終於自由了。


我希望下次見面,

我已經把大家找回來,

我們可以一起開茶話會。


我希望,那個時候的我們,

都已經學會愛自己。

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Wigbear飛天小熊的沙龍
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嗨,我是 Wigbear 飛天小熊,一隻正在書寫夢想的小熊。 這裡是我的文字樹屋,收錄故事、心事與日常微光。 從寫作開始,未來,也許飛向朗讀與繪本。 一起在我的文字海洋裡漫遊吧~
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